健康的必需品
请收听克利夫兰诊所专家提供的实用健康建议。对你来说什么才是最健康的饮食?心脏病发作后如何才能安全康复?你能增强你的免疫系统吗?
克利夫兰诊所是一家非营利性、多专业的学术医疗中心，被《美国新闻与世界报道》列为全国顶级医院之一。我们的专家为整个家庭提供健康、健康和营养方面值得信赖的建议。
我们的播客仅供参考，不应作为医疗建议。它们不是用来取代医生的医疗评估和医疗判断的。任何与你的个人健康有关的事情都要先咨询你的医生。
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精选集
医学博士艾米·卡苏夫教你如何应对痤疮
许多人认为痤疮主要是青少年的问题。然而，随着年龄的增长，我们意识到我们中的许多人在一生中都面临着痤疮带来的痛苦和不便。Kassouf博士讨论了痤疮的原因，以及为了追求更清洁的皮肤有哪些选择。
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2022年10月12日
与佩林·巴图尔博士在绝经期期待什么
更年期是衰老的自然组成部分，标志着女性生育年龄的结束——但我们中的许多人直到进入更年期才知道会发生什么。也许你只是知道你会停止经期，或者你听说过潮热带来的出汗痛苦。但到底发生了什么，为什么?最重要的是，你如何应对?巴图尔博士解释了更年期，并向你介绍了一些应对更年期带来的变化的方法。
玩现在2022年10月5日
克利夫兰诊所伊马德·纳吉姆医生的大脑研究
世界上每六个人中就有一人患有神经系统疾病，这是一个广义术语，用来描述诸如阿尔茨海默氏症、癫痫、多发性硬化症或头痛等疾病。克利夫兰诊所的第一项大脑研究旨在识别这些疾病的生物标记物，这样医生就有希望更好地预测谁可能会患上神经疾病，这可能会改变医疗保健的未来。Imad Najm博士是这项研究的合作pi，他讨论了这项研究是如何产生的，是什么使这项研究如此具有开创性，以及医生希望达到的其他目标。
玩现在2022年9月28日
《母乳喂养:你需要知道的事情》海蒂·苏格耶博士介绍
母乳喂养，有时也被称为胸部喂养，是婴儿出生后获得营养的一种自然方式。克利夫兰诊所母乳喂养医学诊所和中心的医疗主任Heidi Szugye博士讨论了母乳喂养对身体和情感的好处，父母可以从这一过程中期待什么，以及母乳喂养成功的技巧。
玩现在2022年9月21日
和萨沙·罗斯医生一起保持口腔健康
刷牙和用牙线清洁牙齿不仅仅是为了保持你的笑容如珍珠般洁白。口腔健康与全身健康息息相关，这意味着牙齿和牙龈的问题会导致心脏病、中风等疾病。牙周病专家萨沙·罗斯，DMD, MS，解释了如何保持良好的口腔卫生，以及为什么它对你的整体健康如此重要。
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