概述

概述

如何让孩子养成健康的饮食习惯。

健康的饮食和体育活动习惯是孩子健康的关键。吃得太多，运动太少会导致儿童肥胖，导致超重和相关的健康问题，这些问题会一直伴随儿童到成年。你可以积极帮助你的孩子——和你的整个家庭——养成可以持续一生的健康饮食和体育锻炼习惯。克利夫兰诊所和克利夫兰儿童诊所为父母和孩子提供资源，以保持他们的健康，包括专家、社区和学校为基础的项目，以及帮助您在用餐时间做出健康选择的信息。

项目

项目

贝威尔儿童诊所

它汇集了一个全面的团队，由在儿童肥胖方面具有专业知识的医生、研究人员和保健专业人员组成贝威尔儿童诊所与孩子和他们的家庭一起制定改变健康生活方式的策略和计划。

欲了解更多信息，或预约与BeWell儿童诊所团队，请致电216.444。孩子(5437)。

孩子们的健康步幅

孩子们的健康步幅在一个有趣的环境中结合锻炼和学习。在温暖的月份里，我们在门特的埃德·沃尔什公园见面，在寒冷的月份里，我们在门特海斯利球拍和健身俱乐部见面。活动在周二下午4点到5点进行，包括步行/跑步，在此之前由克利夫兰诊所儿童儿科医生Randall Huff, DO和其他护理人员进行简短的信息交流。一些主题包括更好的营养，增加锻炼，尊重你的身体。

活动对所有9 - 14岁的儿童和他们的父母开放，并免费参加。不需要注册。

如需了解更多信息，请致电216.312.5460或发送电子邮件jameysj@ccf.org．

社区

社区

五件事要做

与当地社区和学校合作开展公共卫生项目:

食物就是知识

对于在幼儿中心就读到一年级的儿童，该项目通过科学、语言艺术、数学、文化和好客，以有趣的方式教授他们健康饮食。欲了解更多信息，请访问clevelandclinic.org/5togo．

身体质量指数

2008年，克利夫兰诊所和第一环监督协会(FRSC)合作调查了俄亥俄州东北部的儿童肥胖率。在2013-2014学年，克利夫兰16个郊区公立学区的幼儿园、三年级、五年级和九年级的14016名儿童接受了身体质量指数(BMI)检查。研究发现，16.0%的学生超重，18.6%的学生肥胖。在过去的五年中，虽然肥胖率一直保持不变，但五年级学生的肥胖率有所下降。

教育

教育