概述
经常性的或每天的头痛对孩子和他们的家庭都是一种负担。头痛会影响学生在学校的表现和生活质量。健康行为，如睡眠不足、营养不良和暴露于头痛诱因会加剧这种疼痛。压力、恐惧、完美主义或挫折等因素都会干扰通向健康的行为。孩子们还发现自己养成了一种“习惯”或行为模式，无论这种习惯是健康的还是不健康的，他们都很难改变。
头痛的行为治疗教会孩子认知和行为策略(即“改变你的思维和行为方式”)，可以成功地减少与头痛相关的疼痛和痛苦。虽然重点是儿童或青少年，但父母也要学习有效监控和支持孩子自我管理头痛的策略，并在常规活动中取得成功。这些策略是为了补充由转诊医生提供的医疗建议。
有很多研究支持使用这些技巧来预防和治疗头痛。此外，我们治疗方案的数据显示，儿童头痛的严重程度显著降低。
- 实践参数:偏头痛的循证指南(美国神经病学学会基于证据的评论)
治疗指南
期待什么
当你为头痛进行行为治疗时，你和你的孩子会遇到Ethan Benore博士或者是他团队的其他成员。在初步评估后，您将收到有助于头痛管理的一般和具体建议。
通常，我们建议在行为技能方面进行特定的培训。这通常以小组形式提供，这样孩子们可以从与同龄人一起学习技能中受益;然而，建议个体化治疗。治疗课程包括健康的生活习惯、放松训练、压力管理和情绪控制。
治疗通常在2个月的时间内进行5-8次。有固定的家庭作业练习来加强孩子处理头痛的能力。在治疗结束时，治疗总结和儿童的进展与父母和转诊医生分享。
对于一些长期慢性每日头痛的患者，建议进行额外的随访，以确保对行为干预的反应。参与小儿慢性疼痛康复计划也可能是必要的。
此外，一些患者被建议接受治疗生物反馈增强他们对行为干预的反应。
在Benore医生的带领下，全年在多个地点进行治疗。
任命
如需了解更多课程信息，包括下一节课的开始日期或安排评估，请致电216.448.6253．
请儿童的初级保健医生或神经科医生转诊。预约后，你将被引导到一个安全的网站，完成有关头痛行为治疗的具体问题。虽然有些问题一开始似乎与头痛无关，但这些信息对于了解对孩子最好的行为干预类型很重要。
除了完成一些在线评估措施外，使用以下表格跟踪您孩子的头痛情况并将其带到您的第一次预约中可能会有所帮助。
