概述
克利夫兰诊所仁慈医院的健康和健身中心延伸非传统锻炼者身体健康带来的好处,包括肥胖、糖尿病、心脏病、肺部疾病和其他慢性疾病。
运动生理学家还提供了一个有经验的员工:
- 个人训练。
- 运动增强培训。
- 健身类。
- 社区健康计划。
位于克利夫兰诊所仁慈医院紧急门诊医疗,广东北部健身中心提供心血管和电阻力量训练设备,包括Cybex selectorized机器,自由重量器械,跑步机,楼梯登山者,静止和卧式自行车,划船和上身测功机上。
服务
健康与健身中心的员工从事medically-based健康。度和先进的认证,我们的健身专家有经验的工作与糖尿病和成员经常监测血压和血糖水平。
心脏康复
旨在协助个人心脏病的记录后,我们的健康和健身中心提供第三阶段和第四的心脏康复计划。第三阶段是一个维修计划,为个人提供监督从心脏病中恢复。一个护士在某段时间内可用。第四阶段是一种先进的维修计划为个人谁可以过渡到一个更加独立的格式。
癌症WellFit
专门锻炼可以帮助那些从癌症中恢复克服疲劳,恶心、体重增加、焦虑和抑郁,恢复力量和灵活性。
个人培训
个人工作与私人教练一对一设计一个安全、有效的和高效的锻炼计划。
为老年人SilverSneakers®
选择AARP,安泰优势计划的成员现在可以加入国歌和胡玛纳学者在利用SilverSneakers®健身计划在我们的健康和健身中心。没有成本,符合条件的老年人可以利用中心的设备和类增加强度、运动范围、平衡和敏捷性。
的SilverSneakers®健身计划是一个证明,导向程序,使老年人,常与慢性疾病负担,负责他们的健康和维持一个活跃的、独立的生活方式。音乐使用哑铃,弹性与处理油管,球运动阻力和椅子坐或站的支持,同时提高力量、灵活性、平衡和耐力。
除了各种各样的健康计划为那些55岁以上,受过训练的人员的健康中心——护士和运动生理学家——提供了心灵的平静和安全为老年人锻炼的环境。
发现如果你符合SilverSneakers®,联系你的保险代理。
运动特定训练
专业力量和调节健身计划旨在提高你的技能为一个特定的运动或活动。经历了运动生理学家度提供一对一或小组培训青年- 10岁或以上的成年人。
健身运动
需要一个小品种在锻炼吗?试一试健身类。330.966.8997呼吁更多的信息。
企业WellFit程序
研究表明雇主节省3美元每1美元花在健康上。只有五个新的活跃会员,您的公司员工符合我们公司的折扣计划。
健身运动
SilverSneakers运动类的范围
- 与免费的会员
- 无限类的非成员:30美元/月
- 周一和周四早上9点45 9 -。
- 周二和周五上午9 - 50。
SilverSneakers椅子上瑜伽
- 与免费的会员
- 无限类的非成员:30美元/月
- 周一上午10 - 10:45,11 - 12点。
- 星期三下午3 - 50分和4 - 50点。
- 周四10 -上午10:45。上午11:30,将近12点和下午12:30 - 1:20。
- 周五上午11 - 12点。
SilverSneakers飞溅
- 与免费的会员
- 无限类的非成员:30美元/月
- 星期一和星期三中午,下午1点和下午1 - 2点。
太极
- 与免费的会员
- 无限类的非成员:30美元/月
- 星期三10 - 11点。
瑜伽垫
- 与免费的会员
- 无限类的非成员:30美元/月
- 星期三上午11点——下午12:30。
水关节炎类
- 与免费的会员
- 无限类的非成员:30美元/月
- 周二和周四中午,下午1点和下午1 - 2点。
开放池倍
- 与免费的会员
- 无限类的非成员:30美元/月
- 星期一和星期三,下午2 - 3点。
- 周二和周四,上午10点——中午和下午5:30 - 6:30。
- 周六9 - 11点。
请注意:根据出席上课时间如有更改,恕。330.966.8997呼吁更多的信息。
会员
加入健康与健身中心,330.966.8997打电话。参与前全额付款是必需的。
成人会员
- 每月40美元加税
- 120美元+季度税收
- 每年335美元加税
- EFT 25美元/月
成人会员——已婚夫妇
- 195美元+季度税收
- 每年475美元加税
- EFT 35美元/月
心脏康复三期
- 个人率
- 每月40美元
- EFT可选
- 已婚夫妇率
- 每月60美元
- EFT可选
心脏康复第四阶段
(第四阶段小时因季节而异)。
- 个人率
- 130美元的季度
- 每年350美元
- EFT 30美元/月
- 已婚夫妇率
- 180美元的季度
- 每年450美元
- EFT 40美元/月
仁慈医院员工
(全职、兼职或临时员工仁慈医院)
- 25美元的注册费用
- 5美元/支付工资扣除
- 每年130美元加税
- 工薪扣款用于全职和兼职员工
加入中心
加入怜悯健康与健身中心后,你将有一个健身评价由专业工作人员。这是一个个人的评估心肺状态、身体成分和冠心病的危险因素。它包括一个解释结果与运动建议。健康与健身中心会员参与两个项目定位会议安排在他们方便的时候。
小时
星期一-星期五,上午6点——7点。
星期六,上午8点——中午
星期天,上午8点——中午
星期天我们也关闭设施从5月中旬到十月中旬。
假期时间
我们的设备在元旦都关闭了,阵亡将士纪念日,独立日,劳动节,感恩节和圣诞节。
我们将关闭早期在圣诞前夜和新年前夜。
任命
我们的健康和健身中心不仅仅是一个传统的健身房或健身俱乐部。你会收到个人关注,以及定制健身计划,适合你的健康需求。
开始,叫330.966.8997。
健康与健身中心
北广州迫切和门诊医疗
惠普尔大街6200号西北
广东北部,哦,44720
330.966.8997
