概述
![一位女营养学家坐在一个拿着营养标签的女人对面](http://www.projectspty.com/-/scassets/images/org/locations/akron-general/lifestyles/nutrition-services-weight-management.jpg)
健康的饮食计划是改善健康和实现健康目标的关键。在这个时代,“健康饮食”可能会让人困惑和不知所措。我们的注册营养师在这里帮助指导您通过正确的营养计划,为您的身体。我们的营养师专业帮助您锻炼,降低慢性疾病的风险,控制食物敏感性,实现减肥和优化营养摄入,让您感觉和看起来是最好的。
程序包括:
- 一对一、夫妻或家庭营养咨询
- 糖排毒计划
- 个性化用餐计划
- 24小时营养分析和膳食评估
- 体重管理计划
- 游戏规则改变者研讨会
- Nufit营养与健身系列讲座
致电330.665.8022或发邮件JacksoC5@ccf.org安排约会或了解更多信息。
营养服务
在减肥中挣扎?想降低胆固醇或血压吗?想要增加精力和耐力?我们的注册营养师在这里提供帮助。营养包可作为个人,家庭或夫妻会议。
- 欲了解更多有关我们的营养服务,请致电330.665.8022或发送电子邮件JacksoC5@ccf.org.
简单的饮食计划
这个在线膳食计划程序创建了一个个性化的膳食计划,以帮助您实现您的健康目标。膳食计划包括杂货店购物清单和所有健康食谱。
糖排毒计划
对糖和碳水化合物上瘾?为减肥和打破糖循环而挣扎?让我们来帮忙。这10天的糖排毒计划将帮助重置你的新陈代谢和激素,这样你就可以结束你的渴望,减肥和逆转疾病。课程包括3次由注册营养师指导的课程。
营养咨询
生酮,素食,旧石器时代?你不知道什么程序最好吗?你是否试图把每件事都做对,但仍然没有减肥?让我们来帮忙。与注册营养师会面,为你的身体找到正确的营养计划,以重置你的新陈代谢和减肥。
体重管理
KickStart你的新陈代谢:10周让你更健康!
想减肥吗?需要促进顽固的新陈代谢吗?
用这10周的营养和健身计划彻底改变你的健康,开始你的减肥。享受参与营养研讨会,个性化的膳食计划计划,访问我们屡获殊荣的生活方式健身设施和为您量身定制的个性化锻炼计划。
- 生活方式会员299美元
- 非会员(客人)350美元
- 欲了解更多信息,请致电330.665.8022或JacksoC5@ccf.org
- 查看即将开始的计划日期
游戏规则改变者:个人转变的终极研讨会
不要错过这个激励研讨会,学习如何促进新陈代谢,控制荷尔蒙,为你的身体提供能量,聪明地锻炼,燃烧脂肪,发现导致持久变化的秘密,并了解如何实现它。研讨会每月举行一次。
- 生活方式会员不收费
- 非会员(客人)52.5美元
- 查看即将到来的日期
健康教育
Nufit:全新你的营养健身教育!
这个免费的每月研讨会从注册营养师和健身专家提供有关营养和健身的最新主题的信息。每个季度将包括三个营养课程和一个健身课程。演示从下午6点到7点举行,并免费向社区开放。
- 需要注册。如需了解更多信息或报名,请致电330.665.8022或发送电子邮件Huscroa@ccf.org。
- 查看即将到来的Nufit日期
社区健康检查
克利夫兰诊所阿克伦总医院相信,不仅要在你需要的时候让你康复,还要帮助你和你的医生共同努力预防疾病。整个阿克伦都可以进行健康检查。提供的筛查包括胆固醇和血糖,费用从12美元到58美元不等,具体取决于两项测试的组合。
- 咨询电话:330.665.8175
- 查看即将进行的健康检查日期
关节炎健康计划-在健康和健康中心,巴斯
一个全面的健康计划,为患有关节炎或做过关节置换手术的人提供建议的锻炼和教育。
计划包括与运动专家的初始健康咨询,运动处方,3个月和6个月的评估。这是一个有监督的项目。在每次锻炼之前,参与者都要向运动专家检查血压,并记录当天的疼痛程度。
运动专家也可以对锻炼计划做出任何调整和/或与参与者一起回顾练习。该计划对生活方式会员免费。
- 咨询电话:330.665.8130