声音疗法
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概述
什么是语音治疗?
声音疗法帮助患有声音障碍的人改变声音行为并治愈他们的声带.治疗可以帮助你的声音听起来更强,更像声音障碍之前的声音。
语音治疗也可以帮助预防语音障碍。变性人可能会受益于一种被称为性别肯定语音疗法的语音疗法。
什么是声音障碍?
声音障碍会影响你的喉头,并可能导致你声音的一致或不一致的变化。喉是喉咙中包含声带的区域。它还拥有说话、呼吸和吞咽所需的肌肉。
声音障碍会改变你声音的质量、音调或音量。你的声音可能听起来紧张、沙哑或虚弱。有时候,你的声音会变成耳语或完全消失。
你的声音是怎么运作的?
当你发出声音时,空气穿过你的肺进入你的气管(气管)和喉头。在你的喉头内部有两条声带(也称为声带)。这些灵活的肌肉在空气通过时振动。振动产生的声波就是你的声音。
通常情况下,你的声带会一起振动,发出清晰的声音。当你的声带振动不同步或不能完全打开或关闭时,就会发生声带障碍。
音高是指你的声音有多高或多低。声带的大小和长度(张力)会影响音高。
谁需要语音治疗?
近1800万美国人有声音问题,但许多人不寻求治疗。声音疗法对儿童和成人都有帮助。如果您有语音障碍,您的医疗保健提供者可能会建议语音治疗,例如:
- 喉炎:过敏或者一个上呼吸道感染刺激你的喉头,使它膨胀。喉炎当潜在的情况好转时,通常会有所改善。
- 肌张力性言语障碍:声带的过度压力会导致肌肉收紧。
- 痉挛性发音困难/声带震颤:喉部肌肉痉挛或颤抖,引起周期性的说话中断。痉挛性发声困难是一种神经紊乱。
- 声带功能障碍:声带在应该张开的时候却想要关闭。声带功能障碍会导致运动时呼吸困难或喉咙发炎。
- 声带病变:声带上形成良性(非癌变)增生,影响你的声音。类型的声带损伤包括结节、息肉和囊肿。歌手和说话多的人,如教师和律师,更容易出现声带损伤。
- 声带麻痹:一个或两个声带没有运动或运动减少,这是你无法控制的。这是由于疤痕或神经损伤。声带麻痹会导致声音嘶哑,吞咽困难(吞咽困难),呼吸急促(呼吸困难).
什么是性别确认语音疗法?
变性人可以从语音治疗中受益,在此之前,之后或代替声音女性化手术或者声音男性化手术。这些手术会改变声带的长度、大小或张力。这些变化使你的声音听起来更高或更低。
性别确认声音疗法可以帮助你调整你的声音的音调和语调,听起来更女性化或男性化,并满足特定的声音目标。
过程的细节
谁提供语音治疗?
如果你有声音问题,你可能首先会看到一个喉科医师.这位医生治疗影响喉头的疾病。必要时,他们会对喉部进行手术。
根据问题的不同,喉科医生可能会把你推荐给语音治疗师。不同的专家可以提供语音治疗,包括:
- 语言病理学家(治疗师)。
- 呼吸治疗师。
- 声音教练。
语音语言病理学家是做什么的?
语音治疗师指导您通过语音治疗练习:
- 消除或防止有害的发声行为。
- 帮助声带在手术或受伤后愈合。
- 促进健康的发声行为。
什么是语音治疗技术?
在语音治疗期间,你的医疗保健提供者会教你提高声音功能的练习。练习可能会根据你的声音问题的原因而有所不同。它们可能包括:
- 呼吸练习帮助你控制你的隔膜使你能够呼吸和说话的肌肉。
- 紧张释放练习减轻喉咙的紧张,如拉伸和按摩。
- 半闭塞声道声音如吸管发声、唇颤音、哼音等,促进声带健康振动。
- 嗓音培养练习为声带虚弱者加强声带及呼吸支持。
变性人语音治疗过程中会发生什么?
变性人可能会接受声音治疗,而不是声音女性化或声音男性化手术。
语音治疗师会向你展示如何在提高音高和改变共振的同时,创造更健康、更有效的声带振动。声音疗法还可以帮助那些选择接受喉部手术的人在手术后恢复。声音女性化手术可以通过改变声带的长度和质量来帮助改变你声音的音高。
不管你是否接受手术,变性人声音疗法帮助你学会适应:
- 你声音的音调(频率):降低或提高音调来满足性别认同目标。
- 非语言沟通:眼神交流,手势和交流中的停顿。
- 共振:声音质量和强度,因为空气通过你的声带和振动从你的喉咙,嘴巴和鼻子的组织。
风险/收益
语音疗法的优点是什么?
作为一种预防措施,语音疗法可以帮助你学会健康地使用声带。治疗有助于预防声音嘶哑、喉炎和病变等问题,这些问题通常影响歌手和在工作中说话很多的人。声音疗法还可以通过促进声带更好的振动来帮助治疗声带肿胀和声带小病变。它也被用来帮助手术后的声带愈合。参与语音治疗没有任何缺点或风险。
复苏与展望
声音疗法需要多长时间起作用?
语音治疗的程度和持续时间取决于潜在的问题。大多数人需要语音治疗,每周一到两次,持续几个月。为了获得成功,遵循你的声音治疗师的指导并在家里进行发声练习是很重要的。为了保持声带健康,你可以在语音治疗结束后继续进行这些练习。
我还可以采取什么措施来保护我的声音?
良好的声音卫生可以保护你的声音。您可以:
常见问题
语音治疗和语言治疗的区别是什么?
语言治疗解决了一系列问题,而不仅仅是那些影响声带的问题。声音问题可能与语言问题一起出现。言语障碍的类型包括:
- 认知沟通障碍是由于中风,创伤性脑损伤(创伤性脑损伤)或痴呆影响思维过程。
- 语言障碍,影响你表达自己或理解他人的能力。
- 与社会交往障碍有关的自闭症谱系障碍(ASD)和TBI。
- 语言障碍口吃.
- 中风、受伤或手术后的吞咽障碍。
克利夫兰诊所的便条
如果你有声音障碍或声带手术,声音疗法可以帮助你恢复声音。声音治疗师教你加强或治愈声带的练习。这些练习可以帮助你恢复声音的力量。作为一种预防措施,语音疗法可以保持你的声带健康。性别确认语音疗法也能帮助人们学会提高或降低音调。
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