透明液体饮食

风险/收益

清澈的流质饮食对健康有什么好处?

对健康的好处主要是给你的消化系统一个休息的机会，从严重的症状中恢复过来。如果你有炎症胰腺炎，胃炎或炎症性肠病，清澈的流质饮食可以让它有机会平静下来。如果你有憩室炎你的结肠在美国，结肠中的粪便会加剧炎症。几天的透明流质饮食可以帮助清除这些东西。

如果你有严重的腹泻或呕吐，这种清澈的液体可以恢复你耗尽的水分、能量和电解质，而不会引发进一步的腹泻或呕吐。然而，清澈的流质饮食在营养上并不足以维持几天以上。在大多数情况下，你的医疗保健提供者会希望你尽快过渡到全流质饮食或“软”(低纤维)饮食预防营养不良。

清澈的流质饮食有哪些可能的风险?

• 营养不良:在短时间内限制卡路里和营养是安全的，但如果你保持透明流质饮食超过五天，你就有营养不良的风险。医疗保健提供者很少会建议这样做。如果他们这样做了，他们会给你开一些补充剂来增强你的营养。
• 高血糖：如果你有糖尿病在美国，你可能需要与你的医疗保健提供者讨论这个问题，然后才能继续食用透明液体饮食。你可能需要找到一些无糖液体的替代品，调整你的药物，并在节食期间仔细监测你的血糖。
• 吞咽问题:如果你有吞咽困难或者另一个吞咽问题，你可能需要与你的医疗保健提供者讨论增稠剂，使你的透明液体饮食增稠到你更容易吞咽的浓度。