灵气疗

概述

什么是灵气和灵气疗法?

灵气是“宇宙生命力能量”的日语名称，它是存在于每个人身上的赋予生命的能量。理解灵气的最好方法是把它看作是我们“体验到的活着的感觉”。灵气疗法是一种温柔的触摸疗法，包括将治疗师或患者的手放在患者身体的不同位置，以促进放松和平静的感觉。

灵气源于古代中国和日本医学。自20世纪90年代初以来，灵气疗法在医疗保健机构中得到了更大的应用。超过900家美国医院和医疗保健系统使用灵气作为辅助疗法。灵气在任何方面对病人都是无害的，在化疗、放疗和医学治疗中使用灵气是安全的癌症．

灵气在医疗保健中是作为一种补充，而不是作为患者常规医疗和药物的替代品。灵气支持身体的自然愈合能力。这是要记住的重要一点。

为什么有人向我推荐灵气自我疗法?

这份文件是作为你最近在陶西格癌症研究所接受灵气治疗的后续资料提供给你的。灵气是陶西格病人的一种辅助疗法。由训练有素的灵气大师治疗师提供的治疗和患者自行管理的治疗已被发现有利于支持癌症患者的治疗之旅:

• 促进放松
• 减轻压力和焦虑
• 提高能量水平，减少疲劳
• 提高积极幸福感

灵气疗法提供给陶西格的治疗和检查室的认证灵气大师治疗师的病人。病人在陶西格接受治疗是免费的。灵气治疗师相信自我治疗可以帮助病人每天继续接受灵气的好处。本文档详细介绍了有关灵气自我治疗的信息，您可以在家中自行执行。这些可以根据您自己的需要进行调整。

我如何为灵气自我治疗做准备?

下面的建议可以帮助你准备你的灵气自我治疗。仔细阅读这些信息。

• 在开始之前，提醒自己灵气是普遍存在于每个人体内的生命力能量。灵气能增强身体的自然愈合能力。
• 病人被鼓励进行他们的灵气自我治疗，无论他们感觉良好与否。把你的灵气自我治疗看作是你可以在一天中留出的特殊时间来平静和平静。
• 每天留出一个固定的时间来进行灵气自我治疗。建议你在早上的第一件事就是做20分钟的自我治疗，然后在一天结束时再做20分钟的自我治疗。如果你愿意，这些治疗可以持续更长的时间(30到60分钟)。一天中的时间也可以调整到最适合你的时间表。
• 在家里找一个安全舒适的地方进行自我治疗。试着经常使用同样的空间。你可以坐在椅子上或躺在沙发上、床上或地板上进行这些自我治疗。
• 除非你需要有人在房间里照顾你，确保你的安全，否则你可以考虑独自在房间里进行自我治疗。
• 创造一个没有干扰噪音的安静环境。许多患者发现在自我治疗过程中播放一些放松的器乐很有帮助。在本文档的后面，提供了一些灵气会话音乐的例子。
• 当你准备好开始你的灵气自我治疗时，去你指定的空间，打开你放松的背景音乐，脱掉你的鞋子。如果你躺着，在头下面放一个枕头，在膝盖下面放一个卷起来的枕头。为了舒适，在身上盖一条毯子保暖。闭上眼睛。放松你的身心。注意并在心里记下你身体或思想中任何需要特别注意的地方。提醒你自己，你的灵气自我治疗是为了最高和最伟大的利益。在自我治疗的过程中，轻松地呼吸。通常，当你做不同的手部姿势时，它会帮助你把注意力集中在呼吸和身体上。