概述
什么是喉咙痛?
喉咙痛是喉咙后部的一种发痒的疼痛感。如果你喉咙痛，吞咽或说话可能会感到疼痛。引起喉咙痛的原因很多，从细菌和病毒感染到过敏和张着嘴睡觉。大多数喉咙痛的症状会在几天内消失。如果你的喉咙痛持续超过一周，恶化或出现发烧或淋巴结肿大等症状，你应该联系医疗服务提供者。
喉咙痛是什么感觉?
喉咙痛一开始可能是喉咙有嘶哑的感觉，好像喉咙很干。如果你的喉咙痛加重，当你吞咽或说话时，你可能会感到喉咙刺痛。你可能会感到耳朵或颈部疼痛。
喉咙痛是个严重的问题吗?
它可以是。例如，持续两周以上的喉咙痛可能是一种症状喉癌。喉咙痛是……的症状之一新型冠状病毒肺炎．然而，大多数时候，喉咙痛是不太严重的疾病的症状。
症状和原因
什么是喉咙痛的症状?
除了喉咙痛外，喉咙痛的症状可能包括:
什么导致喉咙痛?
大多数喉咙痛是因为你感染了病毒，比如普通感冒或流感．喉咙痛可能是以下情况或问题的症状:
- 细菌感染:链球菌性喉炎和细菌鼻窦感染都是可能导致喉咙痛的细菌感染的例子。
- 过敏：对花粉、尘螨、宠物或霉菌的过敏反应会使你的喉咙干燥、发痒。由过敏引起的喉咙痛后鼻滴涕之苦,这些(当鼻涕从你的鼻子往喉咙后面滴的时候)。黏液刺激你的喉咙，引起疼痛。
- 扁桃体炎:扁桃体是位于喉咙后部的两个小软组织。它们能留住让你生病的细菌。扁桃体炎当你的扁桃体感染和发炎时发生。细菌和病毒会引起扁桃体炎。
- 胃酸倒流:有一种病症的人叫做胃食管反流病(GERD)感到喉咙灼烧和疼痛。这种痛苦，叫做胃灼热当胃酸倒流到食道时，就会发生这种情况。你的食道就是把食物从喉咙送到胃里的管子。
- 过度使用或刺激物:你可以通过大喊或尖叫来绷紧喉咙。如果你吃辛辣的食物，吸烟或喝非常热的液体，你也可能会喉咙痛。
- 张口呼吸：如果你睡觉时用嘴而不是用鼻子呼吸，你可能会喉咙痛。
诊断和测试
医疗保健提供者如何诊断喉咙痛?
医疗服务人员通过检查你的喉咙、舌头，可能还有耳朵来诊断喉咙痛。他们可能会做链球菌测试来排除链球菌性咽喉炎。
管理和治疗
医疗保健提供者如何治疗喉咙痛?
治疗方法取决于引起喉咙痛的原因。例如，如果你因为感冒而喉咙痛，医疗服务人员可能会推荐非处方药物来缓解你的感冒症状和喉咙痛。如果你患有链球菌性咽喉炎，医生可能会给你开抗生素来治疗细菌感染。针对特定原因的其他治疗方法可能包括:
我的喉咙痛该怎么办?
吃咽糖或硬糖可以缓解喉咙痛的症状。其他建议包括:
- 喝热饮:喝加了柠檬和蜂蜜、肉汤或浓汤的茶可以缓解喉咙干燥、发痒。
- 应用冰:吮吸冰片或冰棒可以缓解喉咙痛。
- 使用加湿器或汽化器:给你的环境增加水分，尤其是睡觉时的卧室，有助于喉咙干燥。
- 其他:如果你的喉咙因为大喊、尖叫、唱歌甚至说话太多而疼痛，休息一下你的声音可能会有所帮助。
- 更多的休息:尽量多休息，包括晚上8小时的睡眠。
- 避免刺激:二手烟、吸烟、辛辣食物和非常热的液体可能会刺激你的喉咙痛。如果你吸烟，请试着放弃香烟或雪茄几天。
我怎样做才能使喉咙痛迅速消失呢?
首先，找出你喉咙痛的原因。如果医疗服务提供者发现感冒或流感是罪魁祸首，询问如何尽快康复的建议。
预防
怎样才能防止喉咙痛呢?
感冒和流感等病毒感染通常会导致喉咙痛。你可以通过预防感冒和流感来缓解喉咙痛。一些方法可以做到这一点:
- 经常洗手，使用肥皂和水或含酒精的洗手液。
- 避免接触打喷嚏和咳嗽的人。
- 如果你和打喷嚏、咳嗽的人待在一起，避免分享食物、饮料或器具。
- 打流感疫苗。
展望/预后
如果我喉咙痛怎么办?
大多数时候，喉咙痛并不是一个严重的医疗问题。大多数喉咙痛在几天内就会消失。如果你的喉咙痛持续了几天以上，或者如果你有喉咙痛和以下问题，你应该联系医疗服务提供者:
- 严重的喉咙痛。
- 呼吸或吞咽困难。
- 发烧，尤其是当温度超过华氏100.4度(38摄氏度)时。
- 你喉咙后面有个明显的鼓包。
- 你的唾液或痰中有血。
- 极度疲劳。
- 身上任何地方都有皮疹。
生活在一起
我怎么照顾好自己?
大多数喉咙痛是因为病毒或细菌感染。处理好感染会缓解你的喉咙痛。缓解喉咙痛的方法有:
- 喝了很多液体
- 尽可能多休息。
- 使用加湿器或汽化器。
- 避免二手烟等刺激物。
- 放松你的声音。
克利夫兰诊所的通知
也许你的喉咙痛是从喉咙后面发痒开始的。现在搔痒是一种疼痛——毫不夸张地说——当你吞咽或说话时它会很疼。大多数喉咙痛的发生是因为病毒感染，一周左右就会结束。但如果你的喉咙痛是由细菌感染引起的，你可能需要抗生素。幸运的是，有许多家庭疗法可以缓解喉咙痛。然而，在某些情况下，喉咙痛可能是严重健康问题的症状。如果你的喉咙痛持续了两周以上，就去看医生吧。
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