消化不良(消化不良)
概述
消化不良是什么?
消化不良吃后疼痛或不适,胃是消化。卫生保健提供者也使用术语消化不良,这意味着同样的事情:消化受损。如果你有胃痛或不满,肚子吃,东西在你的消化过程中不会完全正确。你的身体,不总是一个问题。有时它只是意味着你吃错了或者吃得太快了。
几乎每个人都经历了偶尔消化不良。但对有些人来说,这是一个家常便饭,减少了他们的生活质量。当消化不良的一个重要问题,你可能会发现你自己寻求答案和医疗救助。有时是一个基础胃肠(GI)疾病需要治疗。但有时这些症状没有简单的解释。
消化不良是什么感觉?
消化不良可能涉及到几个不同的症状,但是它总是涉及某种程度的腹部疼痛或不适。你的腹部的器官消化系统生活,所以如果他们有困难做自己的工作时,你会感觉它。消化不良症状总是发生餐后,当你的胃消化——医疗服务提供者称之为餐后时期。
专家普遍认为,消化不良的症状包括:
- 上腹部疼痛。你的上腹部中央,上腹部。这就是你的胃是多少。
- 灼烧感。燃烧可能来自胃肠道胃酸和酶,或从炎症。
- 早期或late-lasting饱腹感。饱腹感吃后不久,或很久以后,显示你的胃是不知所措。
但是经验消化不良的人经常报告其他症状,如:
这些症状可以重叠,消化不良,但他们分开也会发生。
注意:有时心脏病可以伪装成消化不良。立刻寻求医疗关注如果你的消化不良伴有出汗、呼吸短促或紧张,紧握的感觉在你的上腹部。
消化不良持续多长时间?
你可能有消化不良的症状几分钟到几个小时后进食。需要3 - 5个小时前你的胃消化食物通过肠道。在此期间,你的胰腺和胆囊发送胆汁和酶你的胃,以帮助消化。这些都是在你的上腹部器官(中上腹部),消化不良症状出现的地方。
可能的原因
导致消化不良的原因是什么?
偶尔消化不良的原因可以是简单的。例如,许多人会特别大或丰富的饭后消化不良。这很容易解释:你的消化系统是比平时更加努力适应一个沉重的负载。伸展你的胃,你的胆囊和胰腺萎缩,它们都产生强大的消化液,这可能是刺激你的组织。
但持续超过一顿饭的消化不良,或长期变化反复,往往是那么简单。可能会有各种各样的因素。有时是一个有机的原因,就像一个疾病。有时没有明显的原因。这就是所谓的功能性消化不良。功能性胃肠道疾病发生在胃肠道中的神经hypersensitized,降低门槛的不适。
一般来说,消化不良的原因分为三类:
- 你的饮食习惯。
- 你的消化系统是如何工作的。
- 疼痛和不适的感觉。
消化不良的主要原因是什么?
当有一个有机事业,它通常与胃酸。酸引起的烧灼感经常消化不良中描述。你的胃有很强的衬里旨在保护它从自己的酸,但有时衬着下来。当这种情况发生时,它变得生气和发炎的酸。你的胃粘膜炎症有其他原因,但他们不太常见。
有时胃液逃离你的胃到顶部的一部分小肠(十二指肠)。你的十二指肠没有防护内衬一样你的胃,所以酸可以在那里做更多的伤害。酸还可以逃离你的胃的底部食道。这就是所谓的胃酸倒流。设计你的食道不容忍酸。
胃酸倒流也许可以解释其他能有消化不良症状,如打嗝、返流和胃灼热。你可以在食道胃酸倒流和不适,即使你的胃粘膜仍然完好无损。当酸侵蚀你的胃粘膜,你有消化性溃疡疾病,它可以导致你的胃和十二指肠溃疡。消化性溃疡也造成一种燃烧的疼痛。
消化性溃疡疾病可以解释其他能有消化不良症状,如早期的饱腹感(丰满)、恶心和腹胀。事实上,酸和溃疡常常的有机原因慢性消化不良,卫生保健提供者将功能性消化不良称为“non-ulcer消化不良”。但总的来说,比有机功能性消化不良是更常见的消化不良的原因。
其他可能的原因是什么?
偶尔可能导致消化不良的饮食和生活方式因素包括:
- 吃得过多或过快。暴饮暴食延伸你的胃,让它更有可能酸通过顶部逃脱。
- 饮食中过多的脂肪。高脂肪含量触发更多的酸和酶,这可能会刺激你的组织。
- 身份不明的食物不耐受。你消化某些食物可能有困难。
- 吸烟和使用酒精。这两种物质刺激粘液衬里在整个消化道。他们可以引起炎症。
- 过度使用的非甾体抗炎药(如阿司匹林和布洛芬)。太多的非甾体抗炎药可以侵蚀你的胃粘膜。
- 压力和焦虑。你的胃肠道与大脑紧密相连通过神经,每个可以影响另一个。
可能参与了慢性消化不良疾病和条件包括:
护理和治疗
我如何缓解消化不良在家吗?
许多人发现消化不良减轻场外交易(OTC)抗酸剂药物,如Tums®Rolaids®和助消化®。制酸剂中和酸在胃里不会刺激你的组织。他们适合偶尔消化不良当酸是原因,但你不应该经常带他们。如果你有慢性消化不良,或如果抗酸药不帮助,您应该看到一个卫生保健提供者。
饮用水有帮助吗?
小口的水当你经历消化不良可以帮助一点点。如果你有在你的食道胃酸倒流,水可以帮助洗酸回落到你的胃。如果你的胃似乎缓慢消化和释放你的食物,一点水让事情进展,同时也可以帮助稀释的酸。但不要喝这么多,它扩展你的胃,也可能产生相反的效果。
可用于慢性消化不良治疗是什么?
如果你去与慢性消化不良的医疗服务提供者,他们会问你关于你的症状,你的健康记录和你的饮食和生活方式。他们会身体检查你寻找任何明显疾病的迹象。取决于他们学习,他们可能想要运行一些测试来证实或排除特定的条件。或者他们可能先抑酸药物处方,看看他们的帮助。
处方酸阻滞剂包括:
- 组胺受体拮抗剂(H2受体阻滞剂)。这些药物降低胃酸通过阻断告诉你的身体产生的化学物质(组织胺)。你可以将它们更频繁抗酸药,但他们并不总是长期工作。你的身体可能适应他们,使他们不太有效。
- 质子泵抑制剂(ppi)。这些较强的酸阻滞剂也促进组织的愈合。你的提供者可能开这些如果你的症状比较严重或有溃疡或其他组织损伤的迹象你的消化道。对酸,它们非常有效,你可以将它们长期。
对消化不良可能其他药物包括:
- Prokinetic代理——药物加速你的消化系统如果是缓慢的。
- 抗生素——如果你有在你的胃和小肠细菌过度繁殖。
帮助消化不良的时候不是acid-related什么?
如果你有一个特定的疾病,需要特定的治疗。如果你有功能性消化不良,可以带一些试验和错误发现适合你的治疗方案。因为功能障碍是建立在你的神经系统,典型的药物可能不起作用。但药物目标你的神经,加上身心疗法,有更好的机会获得成功。
我能做些什么来防止消化不良?
一次不要吃太多,不要吃晚饭太晚了。你躺下之前给它时间消化。注意食品和饮料,触发你的症状和减少他们如果可能的话。有些人发现一般卫生措施得到足够的睡眠和锻炼,管理压力和减肥帮助他们消化不良。如果你经常服用非甾体消炎药,可以考虑选择。
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