消化不良(消化不良)

可能的原因

什么导致消化不良?

偶尔消化不良的原因很简单。例如，许多人在吃了一顿特别丰盛或丰富的饭后会消化不良。这很容易解释:你的消化系统比平时更努力地工作，以适应更重的负荷。你的胃在拉伸，胆囊和胰腺在收缩，它们都在产生强烈的消化液，这可能会刺激你的组织。

但持续时间超过一顿饭的消化不良，或者是慢性的消化不良，通常就不那么简单了。这可能涉及多种因素。有时是器质性原因，比如疾病。有时没有明显的原因。这叫做功能性消化不良．当你的胃肠道神经过度敏感时，就会发生功能性胃肠道疾病，这会降低你的不适阈值。

一般来说，导致消化不良的原因有三种:

1. 你的饮食习惯。
2. 你的消化系统是如何运作的。
3. 你对疼痛和不适的感知。

消化不良的主要原因是什么?

如果是器质性原因，通常与胃酸有关。酸会引起消化不良时常见的烧灼感。你的胃有一层坚固的衬里，旨在保护它不受自己的酸的伤害，但有时衬里磨破了．当这种情况发生时，它就会被酸刺激和发炎。胃壁发炎还有其他原因，但不太常见。

有时胃液会从胃里流出，流到胃的顶部小肠(十二指肠)．你的十二指肠不像你的胃有同样的保护内衬，所以酸会对那里造成更大的伤害。酸也可以从你的胃顶部逃到你的胃底部食道．这叫做胃酸倒流．你的食道也不能忍受酸。

胃酸回流可以解释消化不良引起的其他症状，如打嗝、反流和胃灼热。即使你的胃粘膜仍然完好无损，你也可能会有胃酸反流和食道不适。当胃酸侵蚀你的胃粘膜时，你就会消化性溃疡这会导致胃部和十二指肠溃疡。消化性溃疡也会引起灼烧性疼痛。

消化性溃疡可以解释消化不良引起的其他症状，如早期饱腹感、恶心和腹胀。事实上，胃酸和溃疡往往是慢性消化不良的有机原因，以至于医疗保健提供者开始将功能性消化不良称为“非溃疡性消化不良”。但总的来说，功能性消化不良比任何有机原因的消化不良更常见。

还有其他可能的原因吗?

可能导致偶尔消化不良的饮食和生活方式因素包括:

• 吃得太多或太快．暴饮暴食会使你的胃拉伸，使胃酸更有可能从顶部排出。
• 你饮食中的脂肪太多了．高脂肪含量会引发更多的酸和酶，这可能会刺激你的组织。
• 身份不明的食物不耐受．你可能消化某些食物有困难。
• 吸烟而且使用酒精．这两种物质都刺激粘液衬里整个胃肠道它们会引起炎症。
• 过度使用的非甾体抗炎药(比如阿司匹林和布洛芬)。太多的非甾体抗炎药会腐蚀你的胃粘膜。
• 压力而且焦虑．你的胃肠道与大脑紧密相连通过神经，彼此可以相互影响。

可能与慢性消化不良有关的疾病和状况包括:

• 消化性溃疡。
• 胃食管反流病。
• 高氯化物(胃酸过多)。
• 胃炎(胃壁发炎)。
• 胃轻瘫(胃慢慢排空)。
• 食管裂孔疝(你的胃通过横膈膜向上推)。
• 细菌过度生长(在胃里或小肠）.
• 饮食失调．
• 胆结石．
• 胆囊发炎(胆囊炎）.
• 胰脏发炎(胰腺炎）.
• 肠易激综合症(IBS)．
• 乳糜泻．
• 小肠梗阻．
• 胃癌．
• 内脏过敏．