食欲不振
概述
什么是食欲不振?
当你觉得不饿或没有吃东西的欲望时,就会食欲不振。这可能会导致:
- 感觉饱了。
- 不能享受食物的味道、视觉或气味(食物的厌恶).
- 不想和别人一起吃饭。
食欲不振有几种可能的原因。它可以突然发生,也可以在很长一段时间内逐渐发生。如果食欲不振持续超过一周,通常是担心的迹象。
食欲不振还会伴随以下症状:
食欲不振和厌食症的区别是什么?
食欲不振的医学术语是厌食症。当你没有胃口时,你不会感到饿。厌食症和饮食失调不一样神经性厌食症.被诊断为神经性厌食症的人可能会感到饥饿,但会限制食物摄入。当你食欲不振(厌食症)时,你觉得没有必要吃东西,因为你没有饥饿感。
食欲不振的迹象有哪些?
食欲不振的迹象包括:
- 对食物几乎没有兴趣。
- 不吃你喜欢的食物。
- 失踪的饭菜。
- 体重的变化。
可能的原因
食欲不振最常见的原因是什么?
食欲不振有几种可能的原因。最常见的原因是:
- 身体的生理变化。
- 情绪变化影响心理健康。
- 潜在的健康问题
- 副作用药物的副作用
食欲不振的生理原因
身体的变化会影响你感觉饥饿感的能力,并可能导致食欲不振。这些原因可能包括:
食欲不振的情绪和心理原因
你的情绪会影响你的食欲和对食物的渴望。食欲不振的情绪原因包括:
导致食欲不振的潜在健康状况
一种潜在的状况可能会改变你的食欲。导致食欲不振的一些常见情况包括但不限于:
导致食欲减退的药物
食欲不振可能是你服用治疗潜在健康问题的药物或补充剂的结果。有食欲减退副作用的常见药物包括但不限于:
护理及治疗
如何治疗食欲减退?
治疗食欲不振的方法取决于引起食欲不振的原因。您的医疗保健提供者可能会进行一些诊断性血液或成像测试,以了解更多有关症状的原因,以帮助治疗。治疗方法包括:
- 一天中有规律地少食多餐。
- 处理任何疾病、感染或潜在疾病。
- 服用低剂量的药物来刺激食欲糖皮质激素,赛庚啶,甲地孕酮而且dronabinol.
- 静脉注射营养物质,也就是液体维生素和矿物质通过针扎进静脉。
- 如果你的饮食习惯不规律,就和心理健康专家谈谈。
- 改变你服用的药物的剂量或类型。您的提供者将为您进行更改。
- 与营养师会面,帮助你管理饮食习惯。
- 根据医生的建议服用维生素或补充剂。
- 如果你有牙痛或牙齿问题,去看牙医。
当导致食欲不振的根本原因得到治疗或解决后,你的食欲应该会恢复正常。如果在你从疾病、受伤或感染中恢复后,你的食欲仍未恢复正常,请联系你的医疗保健提供者。
我在家可以做些什么来治疗食欲不振?
你可以在家里用以下方法治疗食欲不振:
- 规律饮食:这些餐点可以比平时少。早餐、午餐和晚餐尽量少吃,即使你不饿。
- 多吃流食如果你感觉不舒服,通过液体食物摄入每日所需的卡路里可能更容易控制。选择流质食物,如汤汤、果汁或含有电解质的运动饮料。遵循医疗保健提供者的指示,食用流食。
- 吃清淡的食物清淡的食物通常是软的,纤维含量低。它们不包括辛辣或油炸食品。清淡的食物包括乳制品、未调味的肉类、蔬菜或土豆、面包和饼干。这些食物不会刺激你的胃。
- 选择富含蛋白质、维生素和矿物质的食物富含蛋白质、维生素和矿物质的食物可以帮助补充你快速失去的营养物质。
- 安排与家人或朋友共进晚餐就餐时有一个支持系统可以帮助你摄入身体所需的营养物质。
食欲不振的副作用是什么?
食欲不振会导致营养不良和体重下降。如果没有治疗,食欲不振会导致严重的健康问题。你需要定期进食或摄入卡路里来维持生命。热量摄入的损失会导致你的身体系统变弱,不能正常工作,这可能会危及生命。
怎样才能防止食欲不振呢?
由于食欲不振有很多可能的原因,因此很难预防。为了降低食欲不振的风险,你可以:
- 管理任何潜在条件。
- 向你的医生询问你需要服用的药物的副作用。
- 避免不吃饭。
- 进行有规律的轻度运动。
什么时候打电话给医生
什么时候应该由医疗保健提供者治疗食欲不振?
如果你的食欲不振导致你:
- 相同症状持续一周以上。
- 突然减肥。
- 感觉其他症状,如疲劳、虚弱、恶心、心跳加速和易怒。
如果持续没有治疗,食欲不振可能会很严重。对你的医疗保健提供者来说,突然的、无法解释的食欲下降可能是一个信号,表明出了问题。如果你没有胃口,一定要联系你的医生。
常见问题
CBD会导致食欲不振吗?
是的,CBD的副作用之一就是食欲不振。CBD,或大麻二酚,是一种来自sativa植物的化学物质。这也被称为大麻或大麻.CBD不含四氢大麻酚,而四氢大麻酚是大麻中的一种化学成分,会让人产生兴奋或欣快感。
食欲不振是怀孕的征兆吗?
怀孕的人在怀孕的前三个月食欲不振是很常见的。在前三个月这时,你的身体正在经历一些变化来帮助胎儿生长。因此,你吃什么、什么时候吃以及想吃多少都会发生变化。你可能会感到恶心或呕吐(晨吐)会影响你的食欲。你可能对一些你喜欢的食物不感到饿,或者你有一种厌恶感,这是对某些食物的极度厌恶,当你品尝或闻到它们时,它们会让你作呕。这些变化对你的身体来说是常见和正常的。如果你的食欲不振使你无法进食或摄入你和胎儿保持健康所需的营养物质,请联系你的医疗保健提供者。
克利夫兰诊所的便条
食欲不振通常是暂时的症状。一旦你和你的医疗保健提供者发现了你食欲下降的原因,你会感觉更好,症状也会消失。随着年龄的增长,你的身体会不断变化,所以一些你过去喜欢的食物可能今天或明天就不再是你最喜欢的了。如果你突然没有胃口,情绪或体重发生变化,不要拖延,立即联系你的医疗保健提供者。症状的突然出现可能是需要治疗的潜在疾病的迹象。
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