游离的赋格曲

护理和治疗

如何治疗游离性神游?

解离性神游的治疗取决于病因。

• 解离性失忆当游离性健忘症是病因时，治疗这种情况通常包括治疗，以帮助你恢复失去的记忆。记忆恢复疗法可以包括催眠等技术。一旦你的记忆恢复(部分或全部)，你可能需要治疗来帮助你处理最初的创伤。
• 分离性身份认同障碍当这种情况是在分离性神游之后，治疗通常包括帮助人格融合并重新加入拥有它们的人的治疗。它还包括治疗和药物治疗其他症状，如抑郁或焦虑。

我可以在家做些什么来治疗这种症状?

解离性神游是一种你不应该尝试自我诊断或在家或自己治疗的问题。这是因为这种症状很罕见，即使是训练有素、经验丰富的心理健康提供者，也很难证实和诊断。医疗保健提供者应该评估你记忆中的任何失误或空白。这是因为记忆丧失是医学和大脑疾病的常见症状，其中一些是危险的，甚至危及生命。

当他们的记忆恢复时，特别是当他们突然恢复时，有神游的人通常会感到非常沮丧或不安。这可能会导致强烈的焦虑或抑郁情绪。有这种症状的人也需要专业的心理健康护理来帮助他们处理导致神游状态发生的创伤背后的影响。

超过70%的分离性身份障碍患者企图自杀。解离性健忘症也有自残或企图自杀的高风险。由于自杀的风险如此之高，患有这种疾病的人需要得到具有必要教育、培训和资格的提供者的照顾。

如果有自残或自杀的想法，如何寻求帮助

如果你有伤害自己的想法，你应该去看急诊，包括自杀或者伤害他人。如果你有这样的想法，你可以打电话给以下任何一个:

• 自杀和危机生命线(美国)。要打这个电话，请拨988。
• 当地危机热线。你所在地区的心理健康组织和中心可能会通过危机热线提供资源和帮助。
• 911(或您当地的紧急服务电话)如果你感觉自己身处险境，你应该拨打911(或当地紧急服务电话)立即++有伤害自己的危险。911电话的接线员和调度员经常可以帮助那些因为严重的精神危机而处于直接危险中的人，并派出第一反应者去协助。如果你认为你认识的人可能试图伤害自己或企图自杀，你也应该拨打911或当地的紧急服务电话。

如何预防游离性神游?

解离性神游的发生是不可预测的，所以不可能预防。