发冷

可能的原因

什么导致了寒战?

当你身体的核心温度下降时，你会感到寒冷。对大多数人来说，平均核心温度徘徊在98.6华氏度(37摄氏度)左右。一个“正常”的温度温度在97华氏度到99华氏度之间。

你的体温自然会变化。但是非常低的温度是危险的。暴露在极度寒冷中会导致体温过低(低体温)。当体温低于95华氏度(35摄氏度)时，就会出现这个问题。

这些健康状况也会让你发抖:

• 细菌感染李斯特菌，肺炎和尿路感染(尿)。
• 癌症，例如白血病．
• 药物戒断(药物滥用）.
• 宿醉．
• 低血糖(低血糖症)糖尿病．
• 更年期盗汗或潮热。
• 恐慌症．
• 寄生虫感染梨形鞭毛虫病．
• 脓毒症．
• 病毒，包括那些导致流感．

引起寒战的其他原因是什么?

多达三分之二的人在接受一般药物治疗后会感到发冷和颤抖麻醉做手术。即使你不觉得冷，当你从麻醉中醒来时，体温的下降可能会让你颤抖。

有些人在经历了事故或近乎事故等创伤性事件后，会因肾上腺素激增而颤抖。心理创伤，包括创伤后应激障碍(创伤后应激障碍)，也可能使你感到颤抖。

如何预防感冒?

当你知道自己会很冷的时候，你可以穿得暖和一点来防止受凉。多穿几层衣服可以让你根据温度调整衣服，这样你就不会出汗了。出汗和感冒会使你的体温降低太多。

你也可以采取措施来保护你的健康，防止医疗条件导致的寒冷。避免滥用药物或酒精。如果你有糖尿病之类的疾病，要注意控制血糖。