阴道干涩

护理及治疗

如何诊断阴道干涩?

医疗保健提供者根据你的病史和体检来诊断阴道干涩。为了找到原因，你的医生会询问你的症状和你服用的任何药物。他们可能会执行以下测试:

• 骨盆检查查看阴道内部，可能是薄的，干燥的和红色的。
• 验血以确定是否激素水平或健康状况导致阴道干涩。

你的医生也可能会测试你的阴道分泌物样本，以排除其他原因或检查感染迹象。

阴道干涩如何治疗?

有许多治疗阴道干涩和性交疼痛的方法(性交困难)与阴道干涩有关。

阴道干涩的药物

药物的作用要么是替代雌激素，要么就像体内的雌激素一样。只有凭处方才能买到。

• 低剂量雌激素乳膏、戒指或片剂这些药物通过替代体内的雌激素起作用。药膏和药片是直接使用涂抹器涂抹到你的阴道。大多数处方是每天使用，直到你发现缓解，然后根据需要每周使用。含有雌激素的环放置在你的阴道长达三个月，然后更换。
• Ospemifene(Osphena):这种药物被称为选择性雌激素调节剂(SERM)，口服。它的作用就像体内的雌激素，有助于治疗与阴道萎缩相关的性疼痛。
• 脱氢表雄酮(DHEA):这是另一种在体内起类似雌激素作用的药物。这是一种阴道栓剂可以缓解更年期女性的性疼痛。

与你的医疗保健提供者讨论含有雌激素或雌激素样物质的药物的风险和好处。雌激素对乳腺癌患者或乳腺癌高危人群可能不安全。

阴道干燥的润滑剂和润肤霜

润滑剂和保湿霜无需处方就能买到，可以在药店或杂货店买到。它们的作用是补充你的阴道组织并使其湿润，这可以帮助缓解性交时的疼痛。你不应该使用不适用于阴道的保湿霜(比如面部或身体的)。

• 阴道保湿霜:每隔几天在阴道内部涂抹阴道保湿霜，以保持阴道内壁健康。一些例子包括Replens™，Luvena®和KY®Liquibeads。
• 阴道润滑剂:在性交前涂抹润滑剂，以缓解性交引起的不适。Astroglide®和KY®Jelly是水性阴道润滑剂的例子。也有硅基和油基润滑剂。

哪些食物可以增加女性润滑?

关于应该吃哪些食物来增加阴道润滑的研究并不多。喝水并保持充足的水分可以帮助你的身体保持水分。

如何自然地治疗阴道干燥?

葡萄籽油、橄榄油、蔬菜油、向日葵油或椰子油等天然油可能是治疗阴道干涩的安全家庭疗法。性交前应使用天然油作为外部润滑剂。然而，油性润滑剂会损坏避孕套，所以如果你是育龄妇女，只能使用水性润滑剂。

一些医生建议有规律的性刺激来帮助你的阴道组织变得湿润。另一件可以尝试的事情是在性交前长时间的前戏。阴道水分与性兴奋有关。在性交前寻找你和你的伴侣可以增加快感的方法。