体味

护理和治疗

医生如何治疗难闻的体味?

过度出汗和体臭的治疗取决于潜在的原因，你的医疗保健提供者可以通过身体检查和血液或尿液测试来确定。

治疗体臭的方法包括:

个人卫生及生活方式

• 每天用抗菌肥皂洗澡或淋浴，保持皮肤清洁。把重点放在出汗最多的地方，比如腋窝和腹股沟。定期清除皮肤上的一些细菌可以防止令人不快的体臭。
• 把腋窝剃光，这样汗水就会迅速蒸发，没有太多时间与细菌相互作用。头发是细菌的滋生地。
• 经常洗衣服，穿干净的衣服。
• 穿宽松的棉质衣服。这可以让你的皮肤呼吸。这条规则也适用于内衣和胸罩。吸湿(吸干皮肤水分的织物)衣服也有帮助。
• 使用局部止汗剂，它的作用是将汗液拉回汗腺。当你的身体接收到汗腺满了的信号时，出汗量就会减少。这些药物包括非处方止汗剂和处方止汗剂。
• 试着从你的饮食中去除过于难闻的食物，或者注意特定的食物是否会让你的体味更糟。大蒜、洋葱和酒精是一些会让你的汗味更难闻的食物。
• 想办法降低你的压力水平。压力会使你的大汗腺活跃起来。

药物或程序

• 少量注射肉毒杆菌毒素(如肉毒杆菌®)在你的腋窝可以暂时阻止出汗。
• 处方药可以防止出汗。如果你的医疗保健提供者建议这样做，他们会提醒你小心使用它，因为你的身体需要出汗来冷却自己。
• 有一些严重的情况需要手术，包括去除腋下的汗腺或阻止神经信号到达汗腺。
• 抗生素可以减少皮肤上的细菌。
• 一种发射电磁波的手持设备可以破坏你腋下的汗腺。

如何自然地去除体臭?

如果你想用一种更自然的方法来治疗腋臭，也许有一些选择是有效的。与您的医疗保健提供者讨论:

• 小苏打用小苏打和水做成糊状。将膏体涂抹在腋下，让它变干。小苏打可以平衡皮肤上的酸性物质，减少异味。
• 绿茶:将绿茶包放入温水中。每天将泡好的茶包放在腋下几分钟。绿茶可以帮助堵塞毛孔，减少出汗。
• 苹果醋将苹果醋和少量水混合在喷瓶中。把混合物喷在腋窝上。醋中的酸有助于杀死细菌。
• 柠檬汁在喷雾瓶中混合柠檬汁和水。把混合液喷在腋下。柠檬汁中的柠檬酸能杀死细菌。

哪种除臭剂对腋臭最好?

除臭剂的工作原理是用一种更令人愉快的香味掩盖身体的气味。另一方面，止汗剂可以减少你的出汗量。确保你使用的是包装上写着“止汗”的腋下产品。大多数止汗剂的有效成分是铝。在淋浴或沐浴后和睡觉前使用止汗剂。确保在干燥的皮肤上使用止汗剂以获得最佳效果。

如果非处方止汗药不起作用，你的医疗保健提供者可能会给你开更强的止汗药。

什么香皂对体臭最有效?

抗菌肥皂能洗掉你皮肤上的有害细菌。在当地药店寻找包装上写着“抗菌”的产品。使用含有过氧化苯甲酰的洗面奶或斑点护理(如PanOxyl®或Clearasil®)也可能有所帮助。过氧化苯甲酰还可以减少皮肤上的细菌数量。