呼吸急促(呼吸困难)

概述

什么是呼吸困难(呼吸急促)?

当你觉得你不能让足够的空气进入你的肺部，这被称为呼吸短促。医生称这种可怕的感觉为呼吸困难。它可能是许多不同健康问题的征兆。你可能会把它描述为胸部发紧或不能深呼吸。

呼吸短促通常是心肺疾病的症状。但它也可能是其他情况的迹象，比如哮喘,过敏或焦虑。剧烈运动或感冒也会让你喘不过气来。

呼吸困难危险吗?

有时，呼吸短促可能是危及生命的医疗状况的迹象。如有下列情况，请去看医生:

突然呼吸困难。
严重呼吸困难(不能呼吸)。
休息30分钟后仍然觉得喘不过气来。

谁会呼吸短促?

因为它有很多原因，呼吸短促是很常见的。任何人都可能经历这种情况，但它更常发生在患有以下疾病的人身上:

贫血(红细胞水平低)。
哮喘。
焦虑。
心脏或肺部问题。
吸烟史。
感染。
可怜的健身。
严重肥胖。

可能的原因

什么导致呼吸短促?

许多不同的疾病都会导致呼吸短促。最常见的原因是肺部和心脏疾病。健康的呼吸依赖于这些器官将氧气输送到你的身体。

感觉上气不接下气可能是急性的，只持续几天或更短时间。其他时候，它是慢性的，持续时间超过三到六个月。

是什么导致持续的呼吸短促?

可能导致慢性呼吸短促的情况包括:

哮喘:由…引起的气道狭窄哮喘会让人感觉呼吸困难。
心力衰竭:在心脏衰竭血液不能正常充盈心脏。这种情况可能会导致液体积聚在你的肺部，使你感觉呼吸困难。
肺部疾病:由吸烟等相关疾病引起的肺组织损伤慢性阻塞性肺病(COPD)可引起呼吸困难。肺癌等肿瘤也会导致呼吸短促。
肥胖:超重会使你的肺部紧张，呼吸困难。
可怜的健身:由于不活动或疾病导致的身材不佳会导致呼吸困难。

什么引起急性呼吸困难或呼吸短促?

可能导致急性呼吸短促(一周左右消失)的因素包括:

过敏:在过敏反应期间，人们经常感到呼吸急促。
焦虑:焦虑会导致换气过度(急促、沉重的呼吸)。
窒息:喉咙堵塞会使空气难以进出肺部。将食物或物体吸入肺部也会阻碍气流。
肺栓塞：当你的肺部有血凝块时就会发生这种情况。这种情况属于医疗紧急情况
心脏病:阻止血液流向心脏的堵塞会导致可怕的呼吸困难。如果您同时注意到此症状心脏病出现症状，请拨打911
感染:感染就像支气管炎或肺炎可能产生阻塞部分肺部气流的粘液。这会干扰氧气向血液的扩散。
损伤:肋骨骨折会导致呼吸疼痛和困难。出血和贫血会降低红细胞的数量，从而减少血液中携带的氧气量。
药物治疗:某些药物会引起胸闷。他汀类药物(减少血液中脂肪的药物)和受体阻滞剂高血压在哮喘患者可能会引起这种症状。
极端的温度。非常热或非常冷会让你感觉呼吸困难。

护理及治疗

我的医生如何处理呼吸短促?

你的医生会帮助你控制呼吸困难，首先确定，然后治疗导致你呼吸困难的条件。根据你的基本情况，你的治疗可能包括:

练习:提高身体素质可以增强心肺功能。更好的整体健康状况可以帮助你在活动时感觉不那么喘不过气来。即使有心脏或肺部疾病，心血管康复可能会有帮助。医生可能还会建议你学习呼吸技巧。
药物治疗:在哮喘和慢性阻塞性肺病患者中，被称为支气管扩张剂的吸入药物可以放松气道。缓解疼痛或焦虑的药物可以缓解呼吸困难。
氧气疗法:通过面罩或鼻孔里的管子吸入额外的氧气可以帮助你呼吸得更舒服。只有当医疗保健专业人员测量血氧水平并显示低时，才适合这样做。

医生如何判断是什么导致了我的呼吸短促?

测试可能包括:

物理考试:这包括测量你的体温和听胸部。发烧可能表明感染了。
脉搏血氧测量:医生使用手指传感器来检测你血液中的氧气含量。
胸部x光片,CT扫描或其他特殊影像学检查:如果你还没有被诊断出患有慢性疾病，这些症状会提示你呼吸困难的原因。
血液测试:这些可能显示贫血、感染和其他疾病。
肺功能检查:这些测试表明你的呼吸状况如何。
心肺运动测试:这些测试表明在跑步机或固定自行车上运动时吸入的氧气量和释放的二氧化碳量。

如何缓解或缓解呼吸短促?

你可以自己预防或缓解呼吸短促。有用的步骤包括:

避免吸入会刺激肺部的化学物质，比如油漆烟雾和汽车尾气。
练习呼吸和/或放松技巧来改善呼吸功能。
停止吸烟，如果你吸烟。如果你现在不吸烟，不要开始吸烟。
达到并保持健康的体重。
避免在温度过高或过低或湿度过高的时候活动。如果你有肺部疾病，留意广播和电视上发布的空气污染(臭氧)警报。
当你使用氧气时，确保你的设备处于良好的工作状态。

什么时候打电话给医生

我什么时候应该打电话给我的医生治疗呼吸短促?

如果你的情况意味着你可能经常感到呼吸短促，一定要遵循你的医疗保健提供者关于每天关注你的健康的建议。这可能包括峰值流量测试慢性阻塞性肺病和哮喘，或者每天称体重，以确保你没有保留水分。

如果你有严重的呼吸短促，或者你的呼吸困难干扰了你的日常活动，请打电话给你的医生。有时，呼吸短促是需要立即治疗的医疗紧急情况的标志。如果休息30分钟后仍然呼吸困难，请去医院。同时，如果你有以下情况，请立即寻求紧急帮助:

蓝色的手指或嘴唇。
胸痛胸痛或沉重，尤指伴有出汗和恶心
心悸(心跳快或不规则)。
高烧。
吸气或呼气时喘鸣(吸气时的高音)或喘息(口哨声)。
脚踝或脚肿胀。