夜盲症(夜视)
概述
什么是夜盲症?
夜盲症(夜盲症)是指你在夜间或在餐馆或电影院等光线不好的地方看不清楚东西。它通常与无法迅速适应从良好的照明环境到照明差的环境有关。它本身不是一种疾病，而是一种潜在的眼部问题的症状，通常是视网膜问题。近视的人在夜视方面有一些困难是很常见的，但这不是由于视网膜疾病，而是由于光学问题。
在昏暗或无光的环境下，眼睛会发生什么变化?
你的眼睛在不断地适应光线。当你在光线较暗或没有光线时，你的瞳孔(眼睛中央的黑眼圈)会变大(扩张)，以便更多的光线进入你的眼睛。然后，光被视网膜接收，视网膜是你眼睛后部的组织，容纳着所有的杆状细胞和锥体细胞。锥细胞帮助你看到颜色。杆状细胞帮助你在黑暗中看到东西。当这些视杆因为疾病、受伤或状况而不能很好地工作时，你在黑暗中就看不清楚或根本看不见。
护理和治疗
如何治疗夜盲症?
对夜盲症的治疗取决于病因。治疗方法可能很简单，只要给自己开一个新的眼镜处方或更换青光眼药物，或者如果夜盲症是由白内障引起的，可能需要手术。
如果你患有视网膜疾病，治疗方法将取决于疾病的类型，并需要视网膜专家进行额外的检查。
在家治疗夜盲症有什么办法?
夜盲症不能在家里治疗。有必要提供医疗咨询，以便给予适当的治疗。
如何预防夜盲症?
你无法预防遗传倾向，但你可以控制你的生活方式。尝试以下方法来预防夜盲症:
吃含有维生素A的食物。一些建议包括:
- 胡萝卜。
- 哈密瓜。
- 冬南瓜。
- 菠菜。
- 牛奶。
- 鸡蛋。
定期进行视力检查。经常去看眼科专家，这样他们就能及早发现你的眼睛有问题。
戴着太阳镜．太阳镜保护你的眼睛不受阳光的伤害。紫外线会增加白内障、黄斑变性和青光眼的风险。确保你的太阳镜能做到以下几点:
- 阻挡至少99%的UVA和UVB射线。
- 从各个角度保护你的眼睛。
- 过滤75%到90%的可见蓝光。
锻炼．锻炼可以降低患眼疾的风险。它可以降低眼压和血糖水平。
什么时候给医生打电话
什么时候应该由医疗保健提供者治疗夜盲症?
如果你在夜间开车时看不清，或者完全看不见，或者你坐在光线昏暗的餐厅里，几乎看不见，你可能患有夜盲症。马上去看你的医疗服务提供者，因为夜盲症可能是一种严重疾病的症状。
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