依赖型人格障碍
概述
什么是依赖性人格障碍(DPD)?
心理健康专家将人格描述为一个人的思维、感觉和行为方式。人格障碍会影响人们的思维或行为方式，使他们的行为随着时间的推移而不同。
依赖型人格障碍(DPD)是10种人格障碍之一。其他类型包括反社会型人格障碍，自恋型人格障碍和偏执型人格障碍。依赖型人格障碍通常始于童年或29岁。
DPD患者非常需要别人照顾他们。通常，患有DPD的人依赖于他们身边的人来满足他们的情感或身体需求。其他人可能会把他们描述为需要帮助或粘人。
患有DPD的人可能认为他们无法照顾自己。如果没有别人的安慰，他们可能会在做日常决定时遇到困难，比如穿什么。
统计数据显示，大约10%的成年人患有人格障碍。只有不到1%的成年人符合DPD的标准。患DPD的女性多于男性。
症状和原因
依赖性人格障碍(DPD)的病因是什么?
心理健康专家还没有找到导致DPD的原因。他们认为这是遗传、环境和发育共同作用的结果。专家发现，DPD更可能发生在有特殊生活经历的人身上，包括:
- 虐待的关系:有虐待史的人被诊断为DPD的风险更高。
- 童年创伤:遭受虐待(包括言语虐待)或忽视的儿童可能会发展为DPD。它也可能影响在童年时期经历过威胁生命疾病的人。
- 家族病史:家里有人患有隐性人格障碍或其他焦虑性障碍更有可能被诊断为DPD。
- 某些文化、宗教或家庭行为:有些人可能会因为强调对权威的依赖的文化或宗教习俗而患上DPD。但被动或礼貌本身并不是DPD的标志。
依赖性人格障碍(DPD)的症状是什么?
依赖型人格障碍患者可能有几种症状，包括:
- 逃避个人责任。
- 难以独处。
- 害怕被抛弃，当关系结束时感到无助。
- 对批评过于敏感。
- 悲观和缺乏自信。
- 在做日常决定方面有困难。
诊断和测试
依赖性人格障碍(DPD)如何诊断?
你的医疗保健提供者会做身体检查，以了解是否有其他情况可能引起症状。精神健康医生会做出DPD诊断。
心理医生会和你谈谈你过去的心理健康史。问题可能包括你的感觉，任何其他精神健康问题和任何物质使用问题。医生会将你的答案与《精神障碍诊断与统计手册》(第五版）.
对于DPD的诊断，医生会寻找DSM-5诊断标准中的五个。这些因素包括:
- 对被抛弃的强烈而不切实际的恐惧。
- 孤独时的焦虑或无助感。
- 没有能力在不寻求他人帮助的情况下承担生活责任。
- 由于害怕失去支持或认可而在陈述观点时出现问题。
- 强烈渴望得到别人的支持，甚至选择做不愉快的事情来获得支持。
- 在没有别人的意见或保证的情况下难以做出日常决定。
- 由于缺乏自信或做决定的能力而难以开始或完成项目。
- 当一段亲密关系结束时，渴望寻求一段新的关系来提供支持和认可。
管理与治疗
我如何管理或治疗依赖型人格障碍(DPD)?
心理健康提供者可以帮助你控制DPD。你可以接受心理治疗(谈话治疗)，比如认知行为疗法。这种关心教会你处理困难情况的新方法。心理治疗和认知行为治疗需要一段时间才能让你感觉更好。
通过心理治疗和认知行为疗法，你的医生会指导你提高自信。你会变得更加积极主动和自力更生。你的医生也会告诉你如何找到更积极的关系。一段积极、有意义的关系可以建立自信，帮助你克服DPD的一些症状。
如果你的DPD导致抑郁或焦虑，你的医生可能会给你开一些药物。你可以采取抑郁症的药物，如氟西汀(百忧解®)。或者你的医生可能会推荐镇静剂，比如阿普唑仑(Xanax®)。
预防
依赖性人格障碍(DPD)可以预防吗?
你可能无法预防DPD。但治疗可以帮助有患病风险的人找到避免或处理困难情况的方法。
一些研究表明，健康的人际关系可能有助于防止孩子在以后的生活中患上DPD。如果一个孩子与朋友，父母或老师有一个牢固的关系，它可以抵消其他人的有害影响。
展望/预后
依赖型人格障碍(DPD)患者的前景如何?
患有DPD的人如果接受心理健康提供者的治疗，他们可以过上情感健康的生活。学习新的方法来应对困难的情况可以使他们的整体前景有所不同。
不接受治疗的人可能有抑郁症和焦虑。如果不进行治疗，一个人可能会滥用药物并产生诸如药物成瘾或酗酒。没有治疗，人们更有可能停留在不健康或虐待的关系中。
如果你或你认识的人处于危险或受虐待的关系中，请联系全国家庭暴力热线或者拨打1.800.799。安全(7233)。这项服务提供免费、保密的支持。律师一年365天，一天24小时都在。
生活在一起
关于依赖性人格障碍(DPD)，我应该什么时候去看医生?
你的医疗保健提供者可以帮助你决定是否需要看心理健康专家。与你的医生谈论心理健康的一些原因包括:
- 经常感到焦虑。
- 易怒或喜怒无常
- 食欲减退食欲减退或改变
- 对自己有持续的消极想法。
- 麻烦集中。
克利夫兰诊所的便条
如果不及时治疗，依赖型人格障碍会导致焦虑和抑郁。但是心理健康专家可以帮助你找到新的方法来应对困难的情况。你也可以学着变得更加自信和自立。这可能需要时间，但提供者可以帮助你感觉更好。
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