胃灼热

护理及治疗

如何治疗胃灼热?

在大多数情况下，胃灼热可以在家里用非处方药物治疗，并改变引起这种感觉的生活习惯。偶尔胃灼热是常见的，通常不严重。然而，如果你经常有严重的胃灼热，请联系你的医疗保健提供者。这可能是胃逆流等慢性疾病的迹象。胃反流还会导致其他严重的疾病，比如食管炎，巴雷特食管甚至还有癌症。有时，你的医生可能想做内窥镜检查潜在的药物状况。内窥镜检查是用一种发光的灵活仪器对你的消化道进行检查。

治疗胃灼热的非处方药物通常包括抗酸剂和酸阻滞剂。

抗酸剂如何治疗胃灼热?

抗酸剂可以减少胃酸，缓解胃灼热。这些药物也可以用来缓解胃部不适、消化不良和其他胃部疼痛。一些抗酸剂含有西甲硅油，可以减少气体。无需处方即可获得的抗酸剂包括:

• Tums®。
• Rolaids®。
• 抗酸剂®。
• Gaviscon®。

确保你一直遵循包装上的说明，或与你的医生谈论使用抗酸剂的正确方法。如果你服用药片，在吞咽之前先细细咀嚼，这样可以更快地缓解疼痛。

抗酸剂有副作用吗?

一些抗酸剂含有镁或碳酸氢钠，可以起到泻药的作用。如果你有任何症状，不要服用抗酸剂阑尾炎或者是肠道炎症。抗酸剂的副作用可能包括:

• 便秘．
• 腹泻．
• 白色或苍白的大便。
• 胃痉挛。

过量或过度使用抗酸剂会产生严重的副作用。

酸阻滞剂如何治疗胃灼热?

像Pepcid AC®这样的产品被称为组胺H2阻滞剂或酸阻滞剂。酸阻滞剂会减少胃酸的产生。它们可以缓解胃灼热、酸性消化不良和胃酸。始终遵循包装上的说明，或与您的医疗保健提供者讨论如何服用这种药物。你可以在没有处方的情况下买到的酸阻滞剂包括:

• 法莫替定®。
• 泰胃美HB®。

即使你没有任何疼痛或症状有所好转，也要在医生的指导下定期服用抗酸剂药物。

更强的酸阻滞剂是处方药。这些可以用来阻止胃酸，治疗胃和十二指肠溃疡，糜烂性食管炎，和胃食管反流。它们通过减少胃酸的产生起作用。你的医疗保健提供者会给你一个这种类型的酸阻滞剂的特定处方。

美国食品和药物管理局(FDA)最近报告称，雷尼替丁(Zantac®)和尼扎替丁(Axid®)中的一种可能致癌物质NDMA水平升高。如果你正在服用这些药物，你应该告诉你的医疗保健提供者。

酸阻滞剂有副作用吗?

酸阻滞剂的副作用包括:

• 头疼
• 头晕。
• 腹泻

如果你在服用酸阻滞剂后出现以下任何可能严重的副作用，请立即告诉你的医疗保健提供者:

• 混乱。
• 胸闷。
• 出血。
• 喉咙痛。
• 发热
• 不规则的心跳。
• 虚弱:虚弱或异常疲劳

我应该同时服用抗酸剂和酸阻滞剂来治疗胃灼热吗?

当你开始服用酸阻滞剂时，你的医疗保健提供者可能会希望你服用抗酸剂。抗酸剂会控制你的症状直到酸阻滞剂开始起作用如果你的医生开了抗酸药，在你服用酸阻滞剂的一小时前(或一小时后)服用。

治疗胃灼热的处方药有哪些?

如果非处方抗酸剂和酸阻滞剂不能缓解你的胃灼热，你的医疗保健提供者可能会给你开其他药物的处方，例如:

• 处方强度的酸阻滞剂:在处方强度(通常是较高剂量)，Zantac®，Tagamet®，Pepcid®和Axid®通常可以缓解胃灼热和治疗胃食管反流症。
• 质子泵抑制剂这些药物能更有效地阻止酸的产生。质子泵抑制剂包括Aciphex®，Nexium®，Prevacid®，Prilosec®和Protonix®。

有一些质子泵抑制剂可以在柜台上买到。和你的医疗保健提供者谈谈这些药物，什么最适合你。

我能预防胃灼热吗?

你可以通过改变你的饮食和生活方式来预防和控制胃灼热。这些变化包括:

• 不吃饱就上床睡觉．在你躺下前至少三到四个小时吃饭。这样可以让你的胃有时间排空，减少一夜之间胃灼热的几率。
• 避免暴饮暴食．减少饭量有助于降低胃灼热的风险。你也可以试着吃四到五顿小餐而不是三顿大餐。
• 慢下来．细嚼慢咽通常有助于预防胃灼热。在吃东西的间隙放下叉子，避免吃得太快。
• 穿着宽松的衣服．腰带和紧身的衣服有时会引起胃灼热。通过改变你的衣柜来避免这些物品，你可能会防止胃灼热。
• 避免某些食物．对很多人来说，某些食物会引起胃灼热。避免这些食物会有所帮助。试着记录下这些食物，这样你将来就能注意到它们了。你的医生也会建议你不要喝酒。
• 保持健康体重．减肥通常有助于缓解胃灼热。
• 不吸烟．尼古丁会削弱食道下括约肌(分隔胃和食道的瓣膜)。为了你的整体健康，以及这个阀门的强度，建议不要吸烟。
• 左侧卧睡。这可能有助于消化和胃酸从你的胃和食道更快地清除。
• 抬高你的床头这样你的头和胸就会比你的脚高。在床头的床柱下放置6英寸的木块或书。不要用成堆的枕头。它们可能会使你的胃承受更大的压力，使你的胃灼热更严重。
• 计划你的运动以避免胃灼热．饭后至少两小时再运动。如果你过早运动，你可能会引起胃灼热。你也应该在运动前和运动中喝大量的水。水有助于消化，防止脱水。