食物过敏

概述

什么是食物过敏?

当你的身体对特定食物中的蛋白质反应过度时,就会发生食物过敏。这种过度反应被称为过敏反应。

食物过敏有哪些类型?

你可能对任何一种食物过敏。八种食物约占所有食物过敏的90%。这些食物是:

食物过敏有多普遍?

超过5000万美国人受到食物过敏的影响。大约4%的成年人有食物过敏。食物过敏影响高达6%的儿童。

食物过敏如何影响我的身体?

你的免疫系统识别并消灭有害细菌和病毒。当你有食物过敏时,你的免疫系统会错误地将食物蛋白质识别为有害的东西。接触这种蛋白质会引发过敏反应。

食物过敏和食物不耐受一样吗?

食物过敏是不一样的食物不耐受.过敏会引起免疫系统的反应。过敏可能危及生命。

食物不耐受会引起你的消化系统.你可以吃少量你不耐受的食物而没有症状。不耐受可能会让人不舒服,但通常并不危险。

症状和原因

食物过敏的原因是什么?

食物过敏往往会在家族中遗传。如果你有其他过敏情况,比如花粉热湿疹在美国,你更有可能对食物过敏。你也更有可能经历食物过敏,如果你有哮喘

食物过敏有哪些症状?

通常,你会在进食后两小时内出现食物过敏症状。食物过敏的症状从轻微到严重不等。如果你有过敏反应,你可能会遇到:

食物过敏有没有危及生命的症状?

对食物最严重的过敏反应是速发型过敏反应.过敏反应是一种快速进展的反应,会使你的身体休克。它会导致呼吸困难或无法呼吸。如果不进行治疗,过敏反应可能危及生命。

诊断和测试

如何诊断食物过敏?

每次吃触发食物时,食物过敏都会引起类似的反应。为了做出诊断,医疗保健提供者可能会问您:

  • 你的症状会持续多久
  • 你吃了什么、吃了多少某种触发食物。
  • 你经历了什么症状,持续了多长时间。

用什么测试来诊断食物过敏?

如果你怀疑你有食物过敏,过敏/免疫提供者可以进行皮肤测试来确认。在皮试期间,您的医疗保健提供者:

  1. 将少量不同类型的过敏原(引起过敏的物质)涂抹在手臂或背部的皮肤上。
  2. 通过过敏原产生微小的刺痛或划痕。
  3. 测试15分钟后测量你对过敏原的反应。

皮肤部位发红发痒表明过敏。你的医疗服务提供者根据这些信息来确定你对什么过敏。

您的医疗保健提供者也可能使用放射性过敏吸附剂血液测试(RAST)。RAST检查血液中不同过敏原的过敏抗体水平。特定抗体水平升高可能表明过敏。

管理及治疗

如何治疗食物过敏?

当你知道你对什么食物过敏时,最好的方法是严格地从你的饮食中消除这些食物,并随时准备紧急药物,包括肾上腺素自动注射剂,以防意外摄入和反应。使用肾上腺素自动注射器后立即寻求紧急医疗护理是很重要的。还建议佩戴食物过敏的医疗警示标识。

你的医疗保健提供者可能会给你开一些减轻过敏反应症状的药物。这些药物包括:

  • 肾上腺素(例如,EpiPen®或Auvi-Q),这是一种挽救生命的紧急药物,可以立即开始逆转过敏反应的症状。
  • 抗组胺药缓解瘙痒或充血的药物。
  • 糖皮质激素如果你有严重的过敏反应,可以用来消肿。

如何避免食物过敏诱因?

为了避免你过敏的食物,你必须仔细检查食品上的成分标签。食品制造商必须在标签上明确说明产品是否含有八种最常见的食物过敏原中的任何一种。

一些标签使用了预防措施,如“可能含有”或“共用设备制造”。如果你对能吃什么和不能吃什么有任何疑问,请咨询你的医疗保健提供者。

预防

如何预防食物过敏?

目前还没有已知的方法可以预防成年人的食物过敏。在婴儿,母乳喂养在生命的前六个月可以预防牛奶过敏。早期将花生蛋白和鸡蛋等高致敏性食物引入饮食中也可能具有预防作用。请与您的医疗保健提供者讨论。

展望/预后

食物过敏人群的前景如何?

食物过敏也能健康生活。如果你有食物过敏,你需要小心避免所有引起过敏反应的食物和成分。

你可能还需要服用营养补充剂来补充因避免吃触发食物而损失的营养。在开始新的饮食计划之前,与你的医疗保健提供者或营养师交谈。

生活在一起

如果我有食物过敏,什么时候应该去看医生?

如果食用特定食物引起不适症状,请向医疗保健提供者寻求诊断和治疗。

我应该什么时候去急诊室?

如果不进行药物治疗,过敏反应可能危及生命。如果遇到以下情况,请立即去急诊室或拨打911:

  • 呼吸困难。
  • 胸闷。
  • 全身都是荨麻疹。
  • 手、脚或嘴唇刺痛。
  • 咽喉肿胀,导致气道狭窄。

克利夫兰诊所的便条

当你的身体错误地触发对某些食物的免疫反应时,就会发生食物过敏。这种免疫反应或过敏反应会导致各种症状,如荨麻疹、肿胀或呼吸困难。在严重的情况下,你可能会经历一种危及生命的反应,称为过敏反应。一旦你知道你对什么食物过敏,控制过敏的最好方法就是避免这些特定的食物。医疗保健提供者可以开出逆转过敏反应和其他过敏症状的药物。

最后一次由克利夫兰诊所的医疗专业人员于2021年3月24日进行检查。

参考文献

  • 美国过敏、哮喘和免疫学会。食物过敏概述。(https://www.aaaai.org/Conditions-Treatments/Allergies/Food-Allergy)4/7/2021访问。
  • 美国食品和药物管理局。食物过敏。(https://www.fda.gov/food/food-labeling-nutrition/food-allergies)4/7/2021访问。
  • 美国过敏,哮喘和免疫学院。食物过敏。(https://acaai.org/allergies/types/food-allergy)4/7/2021访问。
  • 食物过敏研究与教育。什么是食物过敏?(https://www.foodallergy.org/resources/what-food-allergy)4/7/2021访问。

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