眼睛干涩

概述

干涩的眼睛是什么?

眼睛依靠泪膜的存在来提供持续的水分和润滑,以维持视力和舒适。眼泪是:

  • 水,水分
  • 油,用于润滑和防止泪液蒸发
  • 黏液,用来使眼泪均匀地在眼睛表面扩散
  • 抗体和特殊的蛋白质,用来抵抗感染

这些成分是由眼睛周围的特殊腺体分泌的。当这个泪液系统不平衡或缺乏时,或者当眼泪蒸发过快时,一个人可能会出现干眼症。

当眼泪不足以润滑眼睛时,你的眼睛可能会有以下物质:

  • 疼痛
  • 燃烧
  • 一种砂砾的感觉,像异物或沙子的感觉
  • 瘙痒
  • 视线发红和模糊

有时,干眼症患者会有过多的泪水从脸颊流下,这可能会让人感到困惑。当眼睛没有得到足够的润滑时就会发生这种情况。眼睛通过神经系统发出求救信号,以获得更多润滑。在紧急情况下,眼睛会充满泪水。

然而,这些眼泪大多是水,没有正常眼泪的润滑性质或丰富的组成。它们会洗去眼睛里的污垢,但不会很好地覆盖在眼睛表面。此外,由于这些紧急眼泪往往来得太晚,眼睛需要自我再生和恢复,因此治疗是必要的。

症状和原因

干眼症的原因是什么?

大多数干眼症患者眼内有慢性炎症(肿胀)泪腺(泪腺)排列在眼睑和结膜(眼睑内侧和眼睛前部的薄内膜)内。就像膝盖、肺部或肝脏的炎症一样,这种慢性炎症会永久性损伤泪腺组织,导致治疗无效。

除了眼睛的泪液流动系统不平衡外,泪膜干燥也会导致干眼症。空调、高温或其他环境条件产生的干燥空气会使情况更糟。

许多患者还患有眼酒渣鼻(睑板腺功能障碍),这是眼睑边缘的腺体(睑板腺)的异常,而睑板腺本应产生防止泪水蒸发的油脂。当一个病人同时患有干眼症和眼部酒渣鼻时,他或她不仅产生的眼泪太少,而且眼泪蒸发得太快。

管理和治疗

干眼症如何治疗?

你应该与眼科医生或验光师(眼科医生)讨论治疗方案。在某些情况下,干眼症是由其他疾病或状况引起的,比如类风湿性关节炎系统性红斑狼疮.如果是这种情况,也应该治疗全身性疾病,以缓解干眼症。

以下是一些常见的治疗干眼症的方法:

  • 局部环孢霉素的滴眼液(Restasis®):每天给每只眼睛注射两次,以治疗泪腺潜在的炎症,使它们产生更多和更好的眼泪。通常需要1到4个月环孢素A滴剂才能减轻干眼症的症状和体征。这些滴剂被发现是安全的。主要的副作用是使用时的刺痛,通常在持续治疗后会好转。有时医生也会用皮质类固醇在使用环孢素A之前滴两周,以加快治疗速度,减少环孢素A引起的刺痛。皮质类固醇不能长期服用,因为它们可能造成风险白内障而且青光眼
  • Lifitegrast(Xiidra®):这些眼药水每天也要在每只眼睛里滴两次,以治疗泪腺潜在的炎症。美国食品和药物管理局(FDA)已经批准Xiidra治疗干眼病的症状和体征,最短可在2周内起效。这是被称为淋巴细胞功能相关抗原1 (LFA-1)拮抗剂的一类新药中的第一种获批药物。
  • 人造泪滴和软膏:使用人工泪滴是一种缓和的治疗方法,可以在几分钟内缓解症状,但不能治疗干眼病的根本原因。人工泪液可以在柜台买到。没有一种药水适合所有人,所以你可能需要试验来找到适合你的药水。如果你有慢性(持久的)干眼症,即使你的眼睛感觉良好,也要使用眼药水,以保持它们的润滑。如果你睡觉时眼睛干涩,你可以在晚上使用较稠的润滑剂,如软膏。如果你有眼部酒渣鼻与干眼相关,那么较新的人工泪液含有脂质,以帮助防止泪液蒸发。如果你每天服用4次或更多的人工眼泪,你应该使用非防腐剂的人工眼泪,因为防腐剂可能会恶化你的情况。
  • 暂时性点状闭塞:有时有必要关闭眼睛里的泪管。这是通过一个无痛的程序,将一个塞插入下眼睑的泪液引流。塞子很快就会溶解。这是一个临时的步骤,以确定永久性的堵塞是否有助于减轻症状和体征。
  • 永久性点状闭塞:如果暂时堵塞泪液排液效果良好,或者堵塞被认为对眼睛健康很重要,那么就可以使用硅胶塞。(有些医生会直接使用硅胶塞而不使用临时的准时咬合。)只要眼塞在眼周,永久眼塞就能留住泪水。它们可以被移除。极少数情况下,塞子可能会自己脱落或顺着泪液排水管移动。许多患者发现,眼塞提高了舒适度,减少了对人工泪液的需求。
  • 手术:如果需要,可以永久关闭将眼泪排进鼻子的导管,让更多的眼泪留在眼睛周围。这需要在门诊进行局部麻醉。环孢霉素A滴剂应在永久性点状闭塞前至少试用6个月,以确保患者不会有眼泪从脸上流下来()当干眼炎得到治疗时,泪腺会产生更多的眼泪。
  • 自体血清滴液:在严重的干眼症病例中,可以用患者自己的血清制备人工泪液,每天在双眼中注射6至8次。这种治疗虽然通常有效,但价格昂贵(每3个月300到400美元),而且不在医疗保险或保险的范围内。

这些治疗方案可以大大改善症状。

生活在一起

在家如何改善干眼症?

你可以采取以下步骤来改善干眼症:

  • 给卧室加湿当你睡觉的时候(当眼泪产生最低的时候)至少要保持40%的湿度。这可以用床头柜上的湿度计来测量。冬天开着暖气时,湿度可能很低(低于25%),这会加剧干眼症。
  • 你可以取欧米加脂肪酸或口服鱼油或亚麻籽油(口服)改善干眼症。
  • 经常休息当你在做需要集中注意力的事情时(比如使用电脑或阅读),经常眨眼。
  • 经常使用人工泪液
  • 戴着太阳镜当你在户外时,保护你的眼睛不受风和太阳的伤害。

克利夫兰诊所的医疗专业人员最近一次检查是在2019年7月30日。

参考文献

  • 美国眼科学会。干眼症是什么?(https://www.aao.org/eye-health/diseases/what-is-dry-eye)8/7/2019访问。
  • 国家眼科研究所。关于干眼症的事实。(https://nei.nih.gov/health/dryeye/dryeye)8/7/2019访问。
  • 美国验光协会。干眼病。(https://www.aoa.org/patients-and-public/eye-and-vision-problems/glossary-of-eye-and-vision-conditions/dry-eye)8/7/2019访问。

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