嗜好:概述

概述

什么是上瘾?

上瘾是一种慢性(终身)疾病。吸毒成瘾的人有一种无法控制的冲动和冲动,要使用危险物质或从事有害的活动,尽管知道这些可能对他们的生活产生负面影响。即使他们试图停下来,他们在身体上或精神上也无法停下来。

如果不治疗,成瘾会破坏人际关系,导致工作问题,并导致经济和法律问题。过度吸毒和酗酒会导致一系列严重的健康问题,甚至是致命的。成瘾的治疗包括康复、治疗和药物治疗。

上瘾有多普遍?

不幸的是,成瘾现象非常普遍。美国大约有2000万人患有糖尿病物质使用障碍.物质使用障碍通常指的是非自然地增加奖励途径中多巴胺水平的物质。这些物质包括处方止痛药、违禁物质、尼古丁或酒精(酗酒).物质成瘾是最常见的成瘾形式,但人们也可能患有行为成瘾,包括以下几种:

  • 运动或节食。
  • 吃东西。
  • 赌博。
  • 入店行窃或其他危险行为。
  • 发生性行为或观看色情作品。
  • 购物。
  • 电子游戏和互联网。

谁有可能上瘾?

任何人都可能患上药物使用障碍,但有家族成瘾史的人风险更高。患有包括抑郁症或创伤后应激障碍(PTSD)在内的精神健康障碍的人更有可能同时患有药物使用障碍。值得注意的是,男同性恋、女同性恋、双性恋或变性人群也容易出现物质使用障碍,因为他们比异性恋人群经历了更多的精神问题。这些经历的因素包括歧视和家庭动态问题。

症状和原因

上瘾的症状是什么?

上瘾的症状因人而异。有些成瘾者日常生活正常。他们向他人隐瞒自己的活动或药物使用情况。其他人有严重症状,包括:

  • 无法停止使用:人们可能会使用某种物质或从事有害的成瘾行为,即使他们想要停止。他们可能多次尝试减少或停止使用,但都失败了。
  • 增加公差:随着时间的推移,他们可能需要更多的酒精、药物或尼古丁才能感受到与以前相同的欣快效果。他们还可能需要继续使用等量的药物,以应对他们在停止甚至减少药物使用时所经历的生理和心理上的戒断。这是因为他们的身体已经对这些物质产生了耐受性。
  • 对物质或行为的强烈关注:有毒瘾的人会病态地沉迷于毒品、酒精或有害行为。他们可能会觉得上瘾已经占据了他们的生活,因为他们花越来越多的时间渴望、获得和思考他们对上瘾的选择。
  • 缺乏控制:他们可能会觉得自己对药物的使用失去了完全的控制,经常感到无助。他们经常感到内疚、沮丧和/或不堪重负,因为他们的上瘾以及上瘾对他们生活的影响。
  • 个人问题和健康问题:他们的毒瘾通常会影响他们生活的方方面面,包括他们的医疗健康、心理健康、人际关系和职业生涯。他们经常无力支付账单,故意将自己与朋友和家人隔离开来。他们经常对法律制度有负面的经历,包括因驾驶受损车辆而被捕。再一次,尽管知道他们的上瘾对他们的有害影响,他们不能停止使用。
  • 退出:上瘾的人在停止使用时会出现情绪和身体上的戒断症状。身体症状包括发抖、出汗或呕吐。他们也可能变得焦虑、悲伤或愤怒。

上瘾的危险因素是什么?

上瘾并没有一个特定的原因。许多因素会导致一个人的风险,任何人都可能患上物质使用障碍。

某些因素会增加风险,包括:

  • 遗传学:物质使用障碍可以遗传(通过家庭传递)。如果你有成瘾的家族史,你就有更高的风险患上物质使用障碍。然而,这并不意味着你一定会。例如,寻求新奇和冲动是遗传特征,经常出现在药物使用障碍的个体中,但这并不意味着如果你有这些特征,你就会发展成药物使用障碍。
  • 环境因素:生活方式和环境因素的结合也会导致上瘾。这些因素包括暴力、贫困、获得物质、青少年时期吸毒以及极端压力或创伤。
  • 药物使用方法:所有成瘾物质(包括阿片类药物导致大脑的“奖励中心”发生变化。这些变化使人渴望越来越多的药物来保持快感。这种渴望是如此强烈,以至于药物成为主要的焦点。由于各种原因,有些人比其他人更容易受到这些物质的影响。你可能会忽视人际关系、工作责任和其他义务。
  • 精神健康障碍:双相情感障碍创伤后应激障碍和抑郁症通常与物质使用障碍一起发生。患有精神健康障碍的人发生物质使用障碍的风险增加。
  • 作为LGBTQ社区的一员:女同性恋、男同性恋、双性恋和变性人患物质使用障碍的风险更高。许多LGBTQ个体可能会使用毒品或酒精来应对歧视和暴力。

诊断和测试

如何诊断成瘾?

为了诊断成瘾,你的医生可能会把你介绍给精神病学家、心理学家或药物和酒精咨询师。你的医疗服务提供者会问你(可能还有你爱的人)关于你的活动和物质使用模式的问题。告诉你的医生你是否试过戒酒或戒毒,以及为什么。分享你是否有身体上或心理上的戒断症状,每当你试图停止。

你的医生会给你做身体检查,还可能会给你做血检和尿检。这些检查可以让医生了解你的整体健康状况。它们还可以帮助排除潜在的健康问题。

管理及治疗

成瘾可以治疗吗?

治疗成瘾会有所帮助。您的医疗保健提供者可能会建议多种治疗方案。它们包括:

  • 解毒(排毒):对于严重的成瘾,一种叫做排毒的过程可以帮助缓解和治疗戒断症状。在排毒期间,当药物或酒精离开你的身体系统时,你的医生会照顾你。你的医生可能会给你药物和其他疗法来缓解戒断症状。
  • 药物:你的医生可能会给你一些药物来减少冲动、渴望和持续的脱瘾症状。如果你有另一种精神疾病(如双相情感障碍或抑郁症),你的医生也可以用药物治疗。
  • 康复(恢复):在康复期间,提供者提供结构化的咨询、教育、支持和鼓励。你可以住在康复中心(住院康复中心)或去一个预定的康复中心(门诊康复中心)。康复服务的重点是帮助你长期控制毒瘾,过上更健康的生活。
  • 疗法:有几种治疗方法可以帮助成瘾者获得新的视角并改变他们的行为。您的提供者可能会推荐认知行为疗法生物反馈疗法.你也可以通过心理治疗(谈话治疗)来改善。
  • 支持组:许多人在互助组织的帮助下戒掉毒瘾,比如匿名戒酒会或匿名戒毒会。像Al-Anon这样的组织为药物使用障碍患者的家人和朋友提供支持。这些团体为人们提供了分享经验和寻找持续鼓励的机会。

预防

我能避免上瘾吗?

你可以通过做出某些选择来降低上瘾的风险。为了降低风险,你应该:

  • 避免吸毒:永远不要服用非法药物,并始终遵循医生的处方药物使用命令。
  • 了解你的家族史:如果你有药物使用障碍的家族史,你可能更容易受到伤害。向你的医疗保健提供者咨询降低风险的方法。
  • 寻求心理咨询:如果你有心理健康障碍或创伤或虐待史,请与你的医生谈谈治疗。一位经验丰富的治疗师可以帮助你以一种健康的方式管理情绪和压力,这将减少你与酒精和药物建立不健康关系的机会。

展望/预后

瘾君子的生活前景如何?

通过治疗,许多人控制了毒瘾,过上了充实、健康的生活。但从物质使用障碍中恢复并不容易。这需要自律和每天的坚定承诺。支持的朋友、家庭成员和医疗保健提供者在有效治疗中也发挥着重要作用。

如果不治疗,成瘾会导致严重的健康问题,甚至死亡。它会损害个人关系,导致经济困难和法律问题。未经治疗的毒瘾还会伤害家庭成员,这种影响可能会持续几代人。

生活在一起

我什么时候应该去看我的医疗保健提供者?

上瘾是一种严重的疾病。如果你或你关心的人有上瘾的问题,马上和你的医生谈谈。治疗和支持团体可以有所帮助。

克利夫兰诊所的便条
如果你或你认识的人生活在毒瘾中,你可能会感到不知所措,失去控制。但还是有希望的。上瘾是可以治疗的。通过努力工作和承诺,数百万人克服了药物使用障碍,过上了幸福、健康的生活。和你的医生谈谈适合你的治疗方案。如果你在前进的道路上遇到挫折,不要气馁。这是有可能克服的,你并不孤单。

最后一次由克利夫兰诊所的医疗专业人员于2020年10月19日进行检查。

参考文献

  • 美国精神病协会。什么是上瘾?(https://www.psychiatry.org/patients-families/addiction/what-is-addiction)10/27/2020访问。
  • 国家酒精滥用和酒精中毒研究所。酒精问题的治疗:寻找并获得帮助。(https://www.niaaa.nih.gov/publications/brochures-and-fact-sheets/treatment-alcohol-problems-finding-and-getting-help)Accessed10/27/2020。
  • 药物滥用和精神健康服务管理局求助:ATOD。(https://www.samhsa.gov/find-help/atod)10/27/2020访问。

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