饮食失调

概述

什么是饮食失调?

饮食失调是一种严重、复杂的心理健康问题，会影响一个人的情绪和身体健康。患有饮食失调症的人与食物、体重或外表的关系不健康。厌食症、暴食症和暴食症都是饮食失调的类型。

饮食失调是可以治疗的。未经治疗的饮食失调患者可能会出现危及生命的问题。

饮食失调有多普遍?

在美国，大约有2000万女孩和女人，1000万男孩和男人患有饮食失调症。

饮食失调由多种复杂因素引起，包括遗传、脑生物学、性格、文化和社会理想以及心理健康问题。

饮食失调有哪些类型?

饮食失调有不同类型。有些人可能患有不止一种类型的饮食失调。类型包括:

• 神经性厌食:的人神经性厌食症严格限制食物和热量，有时甚至到自我饥饿的地步。任何体型的人都可能患有厌食症。它的特点是强迫性地渴望减肥，拒绝吃适合自己体型和活动量的健康食物。
• 暴食症:被诊断患有暴食症暴饮暴食，或者认为他们在短时间内吃了大量的食物。之后，他们可能会强迫自己以某种方式排出卡路里，比如呕吐物服用泻药或过度运动来排出体内的食物和卡路里。
• 暴食症(BED):有暴食症体验强制性饮食行为。他们在短时间内吃了，或者认为他们已经吃了大量的食物。然而，在暴饮暴食之后，他们不会排出食物或通过运动燃烧卡路里。相反，他们会感到不舒服的饱腹感，可能会与羞耻、后悔、内疚或抑郁作斗争。

谁有饮食失调的风险?

饮食失调可能发生在任何年龄。它们影响到所有性别、种族和民族。饮食失调主要影响女孩和妇女，这是一个神话。男孩和男人同样面临风险。某些因素可能会使你更容易患上饮食失调症，例如:

• 饮食失调、成瘾或其他心理健康问题的家族史，例如抑郁症．
• 有创伤史(身体的、情感的或性的)。
• 个人履历焦虑、抑郁或强迫症(OCD)。
• 节食史。

其他因素包括:

• 糖尿病(高达1 / 4的女性患有1型糖尿病糖尿病患上饮食失调症)。
• 参加注重苗条外表的活动，如模特、体操、游泳、摔跤和跑步。
• 重大的生活变化，比如开始一所新学校或新工作，离婚或搬家。
• 完美主义倾向。