强迫人格障碍(OCPD)
概述
什么是强迫症(OCPD)?
强迫性人格障碍(OCPD)是一种导致对完美主义、组织和控制的广泛关注的精神健康状况。这些行为和思维模式会干扰完成任务和维持关系。
OCPD患者有严格的信念和特定的方式来完成不同的任务。他们不允许任何灵活性,也不能与他人妥协。OCPD患者通常没有意识到他们的行为和思维方式是有问题的。
OCPD是一组被称为“C类”的病症之一。人格障碍包括焦虑和恐惧。
OCD和OCPD有什么区别?
尽管听起来很相似,但强迫症(OCPD)和强迫症(强迫症)是不同的情况。
强迫症是一种焦虑性障碍在这种情况下,你经常有不想要的和侵入性的想法(强迫),导致你做出重复的行为(强迫)。强迫症的例子包括按一定次数的电灯开关或反复洗手。
患有强迫症的人通常意识到是这种情况导致了他们的行为,并接受他们需要专业帮助来治疗它。OCPD患者通常很少(如果有的话)对自己的行为有自我意识。
强迫性人格障碍(OCPD)影响谁?
强迫性人格障碍通常开始于青少年晚期或20岁出头。这在最高教育水平为高中或以下的成年人中更为常见。
患有以下精神健康状况的人更容易受到OCPD的影响:
OCPD有多普遍?
研究表明,OCPD是美国普通人群中最常见的人格障碍。3%到8%的成年人患有此病。
症状和原因
OCPD的症状是什么?
强迫性人格障碍的主要标志是对秩序、完美主义、控制和特定做事方式的普遍关注(痴迷)。这些行为会让你难以完成任务,并导致人际关系出现问题。
OCPD的症状通常开始于成年早期。
强迫性人格障碍(OCPD)患者可能:
- 专注于并坚持细节、规则、清单、秩序和组织。
- 有完美主义这会干扰任务的完成。
- 对工作有过度的投入和生产力。这会导致你忽视自己的爱好,花更少的时间与所爱的人在一起。
- 过度怀疑和优柔寡断。
- 要格外小心,避免他们认为是失败。
- 在他们的信仰和做事方式上要顽固和固执。
- 不愿妥协。
- 不愿意扔掉坏掉的或没有价值的东西,即使它们没有情感价值。
- 在与他人合作或委派任务方面有困难,除非他们完全同意按照自己的意愿去做。
- 经常过度专注于单一的想法、任务或信仰。
- 把每件事都看成“非黑即白”(二分法思维)。
- 难以应对批评。
- 过分关注别人的缺点。
乍一看,OCPD患者通常显得自信、有条理、成就斐然。他们严格的标准甚至可能使他们在某些工作中受益。然而,他们无法妥协或改变自己的行为通常会对他们的关系产生负面影响。
是什么导致了强迫性人格障碍?
人格障碍,包括强迫性人格障碍,是人们最不了解的精神健康状况之一。
研究人员仍在试图找出他们的确切原因,但他们认为人格障碍的发展是由几个因素引起的,包括:
- 遗传学当前位置科学家们已经发现了一种功能失调的基因,它可能是导致强迫症的一个因素。研究人员还在探索攻击性、焦虑和恐惧的基因联系,这些特征可能在人格障碍中发挥作用。如果他们的亲生家庭成员有人格障碍、焦虑或抑郁,那么他们患OCPD的可能性也更大。
- 童年创伤一项研究揭示了童年创伤之间的联系,比如虐待儿童以及人格障碍的发展。
诊断和测试
如何诊断OCPD ?
OCPD很难诊断,因为大多数患有人格障碍的人并不认为他们的行为或思维方式有问题。
当他们寻求帮助时,通常是因为他们的人格障碍造成的焦虑或抑郁,比如失去工作或人际关系,而不是障碍本身。
当一个心理健康专家,比如心理学家或精神病学家当怀疑某人可能患有强迫性人格障碍时,他们通常会问一些宽泛的、一般性的问题,这些问题不会造成敌对的、防御性的环境。他们提出的问题揭示了:
- 的关系。
- 工作经历。
- 现实测试。
- 冲动控制。
因为被怀疑患有OCPD的人可能对自己的行为缺乏洞察力,心理健康专家经常与患者的家人和朋友合作,收集更多关于他们的行为和历史的信息。
心理健康提供者根据美国精神病学协会的诊断标准来诊断OCPD精神障碍诊断与统计手册。
对于OCPD的诊断,患者必须有持续的专注模式:
- 秩序。
- 完美主义。
- 控制自己、他人和环境。
此模式由症状部分中列出的四种或更多行为描述。
管理与治疗
如何治疗强迫性人格障碍?
在大多数情况下,患有强迫性人格障碍(OCPD)的人并不认为他们的行为有问题。然而,如果另一个问题使他们苦恼,他们可能会寻求帮助。
心理治疗谈话疗法通常是治疗人格障碍的首选方法。治疗的目标是帮助患者发现与他们的思想和行为相关的动机和恐惧。此外,他们可以学会更积极地与他人相处。
可以帮助OCPD患者的两种特定类型的心理治疗包括:
- 心理动力学治疗这种类型的治疗侧重于情感痛苦的心理根源。通过自我反省和自我检查,接受治疗的人审视他们生活中有问题的关系和行为模式,以更好地了解自己,并改变他们与他人和环境的关系。
- 认知行为疗法(CBT)这是一种结构化的、目标导向的治疗。治疗师或心理学家会帮助他们仔细观察自己的想法和情绪。他们会明白他们的想法是如何影响他们的行为的。通过CBT, OCPD患者可以忘记消极的想法和行为,学会采用更健康的思维模式和习惯。
虽然目前还没有治疗人格障碍的药物,但有治疗抑郁症和焦虑症的药物,OCPD患者可能也有这些症状。治疗这些情况可以使OCPD的治疗变得更容易。
预防
OCPD可以预防吗?
虽然你不能预防OCPD,但许多相关问题可能会通过治疗得到缓解。症状一出现就寻求帮助可以帮助减少对个人生活、家庭和友谊的破坏。
展望/预后
OCPD的预后如何?
OCPD的预后(前景)取决于是否接受治疗。
如果不及时治疗,OCPD可能会导致:
- 可怜的关系。
- 职业的困难。
- 社会功能受损。
克利夫兰诊所的便条
重要的是要记住,强迫症(OCPD)是一种精神健康状况。与所有的精神健康状况一样,一旦症状出现就寻求帮助可以帮助减少对你生活的干扰。心理健康专家可以提供治疗方案,帮助你管理自己的想法和行为。
OCPD患者的亲人经常会感到压力、抑郁和孤立。如果你正在经历这些症状,照顾好你的心理健康并寻求帮助是很重要的。
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