晚上皮肤发痒
概述
晚上皮肤发痒是怎么回事?
晚上皮肤发痒,又称夜行瘙痒当你在半夜有瘙痒和抓挠皮肤的冲动时,就会发生这种情况。这会干扰你的工作。睡眠。夜间皮肤发痒可能是由于体温的变化、皮肤干燥或潜在疾病的症状。
晚上皮肤发痒会影响谁?
晚上皮肤发痒是很常见的,有几种可能的原因,这意味着它可能发生在任何年龄的任何人身上。如果你有以下情况,晚上皮肤发痒的风险可能更大:
- 65岁以上。
- 有过敏。
- 经常洗澡。
- 有湿疹或牛皮癣等皮肤病。
- 怀孕或正在经历荷尔蒙变化。
- 患有糖尿病,某些类型的癌症或肾衰竭。
- 冬天要开暖气。
晚上皮肤发痒对我的身体有什么影响?
如果你晚上皮肤发痒,你想抓挠皮肤的本能会把你吵醒,让你无法在晚上好好休息。这可能会影响你第二天的身体表现和精神耐力,特别是如果你无法持续地获得一个完整的睡眠。如果你为了舒缓皮肤而挠痒,你的皮肤裂开并感染的风险就会更高。
症状和原因
晚上皮肤发痒有什么症状?
一夜之间皮肤发痒的主要症状是在半夜有抓皮肤的冲动。夜间皮肤发痒的其他症状包括:
- 白天乏力。
- 一块肿块、伤痕或伤口皮疹。
- 皮肤干燥、皲裂、鳞状、革质或片状。
- 抓痕。
- 颜色会改变你的皮肤,比你正常的肤色更浅或更深,或者从红色到紫色。
- 皮肤上的疮或部位裂开并轻微出血。
- 皮肤上的疤痕。
- 疼痛或灼烧感
- 一个无法愈合的伤口,有硬皮、黄色的质地,并渗出液体(感染)。
你可能只经历几个症状,或者你可能同时经历几个症状,这取决于你皮肤瘙痒的原因和你瘙痒的频率。例如,你可能在晚上皮肤发痒,但没有皮疹或任何身体症状。
晚上皮肤发痒的症状对我的身体有什么影响?
晚上皮肤发痒最常见的地方是你的躯干、手臂和腿,但这种情况可以影响你皮肤的任何部位。
晚上皮肤发痒的原因是什么?
夜间皮肤发痒有几种可能的原因,包括:
- 一个自身免疫性响应当前位置你身体的免疫细胞可能会攻击健康细胞,误以为它们是外来入侵者,从而引起炎症(肿胀)和瘙痒。
- 体温如果你晚上体温高,你可能会皮肤发痒。
- 干燥的皮肤你的身体在夜间失去水分,这会使你的皮肤发痒。
- 荷尔蒙变化在晚上,你的身体不像白天那样产生那么多的激素,某些激素可以减轻炎症(肿胀)。由于晚上荷尔蒙分泌较少,皮肤可能会发痒。
- 温度较高,湿度较低,如冬季家庭供暖所产生的环境。
什么情况会导致晚上皮肤发痒?
晚上皮肤发痒可能是潜在疾病的症状,包括:
诊断和测试
如何诊断夜间皮肤瘙痒?
医疗保健提供者会在记录完整的病史并进行身体检查后,在晚上诊断皮肤瘙痒。他们可能会问你一些问题,以了解更多导致你症状的原因,比如:
- 你什么时候发现你的症状的?
- 你身上有皮疹吗?
- 你是否使用过任何新的护肤产品、肥皂、洗涤剂或乳液?
- 最近你的健康状况有什么大的变化吗?
- 晚上皮肤发痒会让你无法好好休息吗?
- 你穿什么衣服睡觉?
- 你对什么过敏吗?
什么测试可以诊断夜间皮肤瘙痒?
可能需要做些测试来确定是什么导致你的皮肤在晚上发痒。测试可以包括:
管理与治疗
晚上皮肤发痒如何治疗?
夜间皮肤发痒的治疗方法因原因而异,可能包括:
- 管理或治疗任何潜在疾病。
- 改变你的卫生习惯,在睡觉前洗澡。
- 在白天和睡觉前使用乳液或保湿霜。
- 在皮肤上涂抹非处方的止痒霜。
- 把卧室的温度调到凉爽的状态(60华氏度到69华氏度之间,15.55摄氏度到20.55摄氏度之间)。
- 在皮肤上敷上凉水。
- 采取褪黑激素补充剂,抗组胺药,抗抑郁药或者医生给你开的药。
- 咨询心理健康专家来控制压力、焦虑或抑郁。
晚上皮肤发痒有什么副作用吗?
医生给你开的治疗皮肤瘙痒的药物可能会有副作用。在开始使用任何新的药物之前,与你的医生谈谈潜在的副作用。
我如何照顾自己来控制我的症状?
你的症状会让你在晚上有抓痒皮肤的冲动,直到你这样做才会感到缓解。但是尽量不要抓伤你的皮肤。抓挠发痒的皮肤会导致皮肤破裂和出血,这可能导致感染。使用止痒霜、保湿霜或冷敷可以立即缓解瘙痒。如果你的皮肤继续发痒,和你的医生谈谈额外的治疗方案。
治疗后多久我才会感觉好些?
在发痒的皮肤上涂上面霜、乳液或保湿霜后,你可能会立即感到缓解,但你的症状可能需要几天到几周的时间才能完全消失。你感觉好转的时间取决于病因和医生推荐的治疗方案。你的症状消失的时间通常需要几个月或更长时间,如果潜在的条件导致你的皮肤在晚上发痒。
预防
如何防止晚上皮肤发痒?
虽然你不能避免所有晚上皮肤发痒的情况,但你可以通过以下方法来降低晚上皮肤发痒的风险:
- 在家里使用加湿器。
- 每天和睡前都要定期在皮肤上涂抹润肤霜。
- 穿柔软的衣服睡觉,比如棉质的。
- 通过消除压力或焦虑(限制看屏幕的时间,冥想,瑜伽)让你的身体准备好睡觉。
- 定期跟进您的供应商,以确定任何潜在的潜在条件。
展望/预后
如果我晚上皮肤发痒该怎么办?
晚上皮肤发痒会扰乱你的睡眠模式,导致你晚上无法得到良好的休息。你可能会在白天感到疲倦,或者你可能会因为抓挠皮肤而感到疼痛和疼痛。
如果你晚上皮肤发痒,尽量不要抓痒。这可能会让人不舒服。如果你的皮肤因抓挠而破裂,那么感染的风险就会增加。
这种情况有几种可能的原因,提供不同的治疗选择来帮助你的皮肤瘙痒消失。
为了立即缓解,你可以使用保湿霜或止痒霜来舒缓你的皮肤。冷敷也可以帮助舒缓你受刺激的皮肤。
晚上皮肤发痒的治疗方法是确定潜在的原因,接受治疗或与医疗保健提供者合作,以管理潜在的诊断,以帮助你得到一个完整的夜晚休息。
生活在一起
我应该什么时候去看我的医疗保健提供者?
如果你的皮肤在晚上发痒,使你无法入睡,治疗后变得更糟,或者你有感染的迹象(发烧,无法愈合的伤口,疼痛),因为抓挠你的皮肤发痒。
我应该问我的医生什么问题?
- 我晚上皮肤发痒的原因是什么?
- 你能推荐一些乳液或保湿霜吗?
- 如何改善我的睡眠习惯?
- 我的皮肤好了以后还会痒吗?
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