高甘油三酯血症
概述
什么是高甘油三酯血症?
高甘油三酯血症是血液中甘油三酯过多的一种情况。甘油三酸酯是为你的身体提供能量的脂质(脂肪)。你从你吃的食物(如黄油和油)中获得一些甘油三酯。此外,当你摄入的卡路里超过所需时,你的身体会将它们转化为甘油三酯。当你需要能量的时候,你的身体可以获得这些甘油三酯。
甘油三酯是提供能量的重要脂肪。但是高水平的甘油三酯会增加你患心血管病.这就是为什么了解高甘油三酯血症以及如何保持低数值很重要。
你应该摄入多少甘油三酯?
成年人正常的甘油三酯水平低于150毫克/分升(mg/dL)。甘油三酯水平低于100毫克/分升是理想的。在禁食期间测量甘油三酯是很重要的。
高甘油三酯血症意味着你的甘油三酯水平是150毫克/分升或更高。
下面的图表显示了成人空腹甘油三酯水平的指导方针。
正常的甘油三酸酯 | 低于150 mg/dL |
甘油三酯处于高水平 | 150至199毫克/分升 |
高甘油三酯 | 200 ~ 499 mg/dL |
甘油三酯非常高 | 500毫克/分升或更高 |
儿童和青少年的目标范围是不同的。10至19岁儿童的正常空腹甘油三酯水平低于90 mg/dL。如果你的孩子有高甘油三酯,与他们的提供者讨论如何降低他们的水平。
什么是严重的高甘油三酯血症?
严重的高甘油三酯血症意味着你的甘油三酯是500毫克/分升或更高。严重高甘油三酯血症患者面临急性风险增加胰腺炎.这是你的炎症胰腺那需要医疗护理
高甘油三酯血症严重吗?
高甘油三酯血症很重要,需要治疗。但在大多数情况下,这不是医疗紧急情况。您的医疗保健提供者将与您一起帮助您降低这些数字。这样做可以帮助你避免并发症影响你的心脏或胰腺。
高甘油三酯血症和高胆固醇一样吗?
不,高甘油三酯血症和高胆固醇.这是两种不同的情况。但它们都与血液中的血脂水平有关。
脂质是在你体内起重要作用的脂肪物质。甘油三酯和胆固醇都是脂类。它们都会通过你的血液进入脂蛋白.
高甘油三酯血症意味着你的血液中有太多的甘油三酯。高胆固醇血症意味着你有太多的胆固醇。
许多患有高甘油三酯血症的人总胆固醇也很高。如果你同时患有这些疾病,高甘油三酯血症尤其危险胆固醇的数量:
- 低HDL(“好”)胆固醇。
- 高低密度脂蛋白(“坏”)胆固醇。
和你的医疗保健提供者谈谈你的数字意味着什么,以及如何让它们回到健康的范围。
高甘油三酯血症有多常见?
大约五分之一的美国成年人甘油三酯水平升高(超过150毫克/分升)。但随着年龄的增长,患病风险也会增加。研究显示,60岁及以上的成年人中有42%患有高甘油三酯血症。
症状和原因
高甘油三酯血症有哪些症状?
大多数高甘油三酯血症患者没有任何症状。患有严重高甘油血症的人可能会发生黄瘤。这些是当脂肪在皮肤下积聚时形成的皮肤肿块。黄瘤通常出现在眼皮周围。但它们也可能出现在你的膝盖、肘部或手掌上。
什么导致高甘油三酯血症?
高甘油三酯血症有很多原因,包括:
- 生活方式因素。
- 基础性疾病
- 的药物。
- 遗传性脂质紊乱。
生活方式因素会提高你的甘油三酯
生活方式因素对你的甘油三酯水平有很大影响。这是因为你的身体将多余的卡路里转化为甘油三酯。所以,如果你摄入了身体不需要的糖、脂肪或酒精,你的甘油三酯就会上升。
导致高甘油三酯的因素包括:
- 喝饮酒过量.
- 吃太多精制碳水化合物(如白面包)或糖。
- 吃太多饱和脂肪。
- 不经常走动(久坐的生活方式)。
会导致甘油三酯升高的疾病
许多不同的医疗状况都会提高你的甘油三酯。这些包括:
女性和出生时为女性(AFAB)的人有额外的危险因素。这些包括:
- 更年期.
- 怀孕(尤其是在妊娠晚期)。
可以提高甘油三酯的药物
某些药物会导致甘油三酯升高。这些包括:
如果一种药物使你的甘油三酯升高,你的医疗保健提供者会找到解决方案。这可能包括改变你的剂量或改用另一种药物。在没有和医生商量之前,永远不要停止服药。
遗传性脂质疾病
脂质紊乱可能同时影响甘油三酯和胆固醇。例子包括:
- 家族性合并高脂血症:高甘油三酯,高LDL胆固醇和低HDL胆固醇。
- 家族性高甘油三酯血症(IV型家族性血脂异常):高甘油三酯。
- 家族性血脂异常血症(III型高血脂血症):高甘油三酯和高总胆固醇。
- 家族性乳糜微粒血症综合征:甘油三酯水平高于1,000 mg/dL。
通常,许多因素共同导致高甘油三酯血症。例如,你可能有遗传疾病和生活方式因素。你的医疗保健提供者会找出导致你高甘油三酯的原因,并确定最好的治疗方法。
诊断和测试
如何诊断高甘油三酯血症?
医疗保健提供者通过身体检查和血液测试来诊断高甘油三酯血症。
体检诊断高甘油三酯血症
您的医疗保健提供者将为您进行体检,以更多地了解您的健康状况。他们还会和你讨论你的:
- 家族心脏病史高胆固醇和高甘油三酯
- 生活方式因素(如饮酒和吸烟)。
- 病史。
- 你正在服用的药物。
这些信息将帮助你的医生确定高甘油三酯血症的可能原因。这也会帮助你的医生了解你患心血管疾病的风险。
检测诊断高甘油三酯血症
一种常见的血液测试叫做脂质板诊断高甘油三酯血症。这项测试测量你的甘油三酯和胆固醇水平。
你的医生可能会要求你在验血前禁食10到12小时。禁食是指除了水以外不吃任何食物或饮料。一定要按照医生的指示去做,这样你才能得到最有用的结果。
管理及治疗
高甘油三酯血症的最佳治疗方法是什么?
高甘油三酯血症的治疗包括:
- 改变生活方式。
- 的药物。
- 控制高甘油三酯的潜在原因。
您可能需要这些方法中的一种或多种。你的医生会为你推荐最好的治疗方案。
改变生活方式降低甘油三酯
一般来说,治疗从改变生活方式开始。指导原则包括:
高甘油三酯血症的药物
你可能还需要药物来帮助调节你的甘油三酯水平。药物治疗对于重度高甘油三酯血症患者尤为重要。医生可能开出的药物包括:
处理高甘油三酯血症的潜在原因
您的医疗保健提供者将与您一起处理潜在的原因。我们的目标是做出调整,帮助你的甘油三酯回到正常水平。你可能需要新的药物来控制身体状况。或者你可能需要改变你目前的药物治疗方案。如果你对你的治疗计划有疑问或担忧,请咨询你的医生。
预防
如何预防高甘油三酯血症?
有些原因是无法改变的(比如衰老或某些疾病)。但在日常生活中,你仍然可以做很多事情来预防高甘油三酯血症。以下是你可以采取的一些步骤,以帮助你保持在健康的范围内:
- 吃一有益心脏健康的饮食.
- 变得活跃。这涉及到计划锻炼再加上在日常生活中多走动。
- 保持健康的体重。
- 限制饮酒(女性和出生为女性的人每天喝一杯,男性和出生为男性的人每天喝两杯)。
- 减少糖还有精制碳水化合物。
向你的医疗保健提供者寻求资源来帮助你控制甘油三酯。
展望/预后
高甘油三酯血症患者的前景如何?
与你的医疗保健提供者讨论你的预后。你的前景取决于很多因素,包括:
- 你高甘油三酯血症的原因。
- 你的甘油三酯水平。
- 你的潜在健康状况
请记住,高甘油三酯血症是一种常见的疾病,你并不孤单。许多人通过遵循医生的治疗计划来控制他们的甘油三酯水平。
生活在一起
我应该什么时候去看我的医疗服务提供者?
去你的医生那里做年度检查。在其他你可能需要的预约上,遵循医生的指导。如果您有任何问题或顾虑,请随时致电您的医生。
我应该问我的医生什么问题?
尽可能多地了解自己的病情、病因和现有的治疗方法是很重要的。考虑向您的医疗保健提供者询问以下问题:
- 我的甘油三酯数值意味着什么?
- 我的胆固醇也高吗?
- 我甘油三酯高的原因是什么?
- 如何降低我的甘油三酯?
- 我患心血管疾病的风险是多少?
- 什么样的运动最适合我?
- 我应该找营养师吗?
我应该什么时候去急诊室?
如果出现以下症状,请拨打911或当地紧急电话:
高甘油三酯血症会增加这些严重并发症的风险。因此,了解这些症状并在遇到这些症状时立即寻求帮助是很重要的。
克利夫兰诊所的便条
管理高甘油三酯血症需要一些额外的工作。但这项工作非常值得你花时间。你可能需要改变你的日常生活,而这些改变有时会让你感到困难。但要从小处开始。即使是很小的改变也会对你的心脏健康产生很大的影响。请您的医疗保健提供者为您提供资源和支持团体,以帮助您实现目标。
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