吃东西后心悸

症状和原因

吃东西后心悸有什么症状?

心悸的症状包括:

• 颤动的:你可能会感到胸中有扑腾的感觉。你的心脏感觉就像在翻筋斗。
• 心率不规律:你的心脏可能会觉得跳了一拍，没有节奏，或者加速或减速。你的心脏似乎也会停止跳动一两秒钟。
• 冲击:你可能会觉得你的心跳得很厉害。一些心脏跳动的人说他们可以听到自己耳朵里的心跳。

吃东西后心悸的原因是什么?

通常，心悸是无害的。它们可能是由于咀嚼、吞咽和消化过程造成的，也可能是因为你吃的食材。大多数心悸并不意味着你有潜在的健康问题。

什么食物吃后会引起心悸?

可能导致心悸的食物包括:

• 高碳水化合物的食物,这会使血糖水平飙升，尤其是当你血糖很低的时候。低血糖症）.
• 高钠食物,比如加工食品或罐头食品。
• 高糖食物,特别是如果你有低血糖
• 辛辣或油腻的食物，这会导致胃灼热有时还有快速跳动的心脏。

食物中的某些成分也可能引发心悸:

• 味精(MSG):加工食品和一些餐馆的饭菜可能含有这种增味剂。对味精敏感的人可能会心悸。
• 可可碱:巧克力中含有可可植物中发现的这种天然化合物。可可碱会增加心率，从而导致心悸。
• 酪胺:酒精、陈年奶酪、腌肉和干果都含有这种氨基酸。酪胺可以升高血压引起心悸。

吃了什么补品会引起心悸?

吃饭时服用膳食补充剂有时会导致心悸。这些补品包括:

• 苦橙，用于胃灼热、皮肤健康和减肥。
• 麻黄，被误认为感冒、能源和头痛。
• 人参，用来补充能量。
• 山楂，治疗心脏病。
• 缬草，被偷了焦虑，抑郁症和睡眠。

什么药物会在进食后引起心悸?

某些药物，你可能会与食物一起服用，也会导致心悸。这些药物包括:

• 过敏、哮喘和感冒药。
• 抗生素。
• 减肥药。
• 心脏病药物。
• 高血压药物。
• 胰岛素。
• 甲状腺的药物。

进食后心悸还有其他原因吗?

其他与饮食有关的心悸原因可能包括:

• 贫血(红细胞计数低)，这可能是由于饮食中缺铁造成的。
• 脱水当你没有喝足够的水。
• 喝酒，这可能会导致心房纤颤(从心脏上两个腔室开始的不规则心律)。
• 感到焦虑或压力餐前、餐中或餐后。
• 低钾(低钾血症)会导致心律失常。

不太常见的是，进食后心悸可能是心脏病的征兆。如果你经常在饭后心跳加速，去看医生做个检查。如果有心悸、胸痛或呼吸困难，请立即寻求帮助。

咖啡因会引起心悸吗?

咖啡因是一种兴奋剂，存在于咖啡、巧克力、能量饮料、茶和汽水中。医生们过去认为咖啡因会导致心悸。但最近的研究表明，适量饮用(每天最多三杯)咖啡因实际上可能对心脏有益。如果你每天喝三杯以上，你可能会感到心悸。

也就是说，有些人可能对咖啡因特别敏感，即使含量很低。此外，在极少数情况下，饮用大量咖啡因含量高的能量饮料可能会导致心律失常。