肌肉萎缩
概述
什么是肌肉萎缩?
肌肉萎缩是指你的肌肉组织.如果你有萎缩的肌肉,你会看到你的肌肉质量和力量下降。肌肉萎缩时,你的肌肉看起来比正常情况下要小。肌肉萎缩可由于营养不良年龄、基因、缺乏体育活动或某些健康状况。当你没有充分使用你的肌肉时,就会发生废用性(生理性)萎缩。神经源性萎缩是由神经问题或疾病引起的。
症状和原因
肌肉萎缩有哪些症状?
肌肉萎缩的症状因病因不同而不同。肌肉萎缩最明显的症状是肌肉量减少。肌肉萎缩的其他迹象可能包括:
肌肉萎缩是什么感觉?
如果你的四肢肌肉萎缩,你可能会感到刺痛、麻木或四肢无力。如果你的面部或喉咙肌肉萎缩,你的面部肌肉你可能会开始感到虚弱,说话或吞咽困难。
肌肉萎缩的原因是什么?
肌肉萎缩的原因取决于你的类型。废用性(生理性)萎缩是由于没有充分使用你的肌肉引起的。如果你停止使用你的肌肉,你的身体就不会浪费照顾它们所需的能量。相反,你的身体会开始分解你的肌肉,这导致它们的大小和力量下降。在以下情况下,废用性萎缩可能会影响你:
- 领导一个久坐不动的生活方式.
- 营养不良。
- 得不到足够的东西锻炼.
- 坐整天在办公室工作。
- 好好休息。
- 有遗传性疾病,比如肌肉萎缩症或疾病腓骨肌萎缩.
- 你的四肢动弹不得,因为中风或其他情况如皮肌炎.
- 有年龄相关性萎缩(肌肉减少症)。
神经源性萎缩是由影响连接肌肉的神经的损伤或疾病引起的。当这些神经受损时,它们就不能触发肌肉收缩,而肌肉收缩是刺激肌肉活动所必需的。当你的肌肉不收缩时,你的身体认为你不再需要它们了。所以你的身体开始分解它们,导致它们的大小和力量下降。可能影响这些神经的疾病和其他情况包括:
肌肉萎缩需要多长时间?
肌肉萎缩所需的时间取决于你的年龄、健康水平和萎缩的原因。如果你的肌肉萎缩是由于不使用(生理性的),这个过程可以在不使用你的肌肉的两到三周内开始。神经源性肌肉萎缩可能会根据你的健康状况而提前发生。
诊断和测试
如何诊断肌肉萎缩?
为了诊断肌肉萎缩,你的医疗保健提供者会给你一个物理考试询问你的症状他们会检查你的胳膊和腿,测量你的肌肉量。此外,您的医疗保健提供者可能会安排检查,包括:
- 血液测试.
- 肌肉或神经活检。
- 肌电图(EMG).
- 神经传导研究。
- x射线。
- 计算机断层扫描(CT).
- 磁共振成像扫描.
管理及治疗
肌肉萎缩能逆转吗?
废用性(生理性)萎缩有时可以通过锻炼和健康饮食来逆转。您的医疗保健提供者可能会为您启动一个计划,其中包括练习在游泳池里。在水中锻炼可以减轻你的肌肉负荷。神经源性萎缩通常是无法逆转的,因为它对你的神经造成了物理损伤。
肌肉萎缩有什么治疗方法?
肌肉萎缩的治疗方法取决于类型。废用性(生理性)萎缩可通过定期运动治疗,效果较好营养.您的医疗保健提供者可能会建议物理治疗或锻炼计划。即使你不能主动活动身体的某些关节,你仍然可以戴着夹板或支架进行锻炼。您的医疗保健提供者可能会让您与营养师健康的饮食计划。他们也会建议你补充营养。
神经源性萎缩有时可以用一种特殊的物理治疗叫做电刺激。你的理疗师会在你肌肉上方的皮肤上放置电极。电极向你的神经和肌肉发送小电脉冲。电脉冲试图人为地锻炼或收缩你的肌肉。这可以帮助你保持肌肉质量和力量。
你的理疗师也会推荐超声波疗法。超声波疗法使用声波来促进肌肉愈合。
如果你因为肌肉萎缩而出现挛缩,你的医疗保健提供者可能会进行手术来纠正它。当你的肌肉组织变成纤维状时,就会发生挛缩。这种组织使你难以拉伸肌肉并阻止运动。
展望/预后
从肌肉萎缩中恢复需要多长时间?
萎缩后恢复肌肉所需的时间取决于萎缩的类型和病情的严重程度。失用性(生理性)萎缩通常是可逆的,但不会在一夜之间发生。你可以通过经常锻炼和吃健康的食物从肌肉萎缩中恢复过来健康的饮食习惯.你可能会在几个月后开始看到改善,但可能需要更长的时间才能完全恢复你的力量。
克利夫兰诊所是一家非营利性的学术医疗中心。我们网站上的广告有助于支持我们的使命。我们不认可非克利夫兰诊所的产品或服务。政策