高热

概述

什么是热疗?

热疗是一种不正常的高体温或过热。恰恰相反体温过低,当你的身体太冷。当你的身体吸收或产生的热量超过它所能释放的热量时,就会发生高热。人类的正常体温约为华氏98.6度。任何超过99或100华氏度的体温都太热了。

高温通常是在炎热潮湿的条件下过度劳累的结果。大多数形式的热疗是可以预防的。

热疗和发烧是一样的吗?

热疗和发烧不一样。当你患有高热症时,你的体温会上升到某个“设定值”以上,这个设定值由下丘脑(大脑中控制许多身体功能的一部分)控制。但是当你有发热你的下丘脑实际上会增加你身体的设定点温度。这种故意的体温升高是你的身体试图对抗疾病或感染的尝试。

有不同类型的热疗吗?

高热症描述了一组高温疾病,包括(从轻到重):

  • 热痉挛:肌肉痉挛如果你通过出汗失去了大量电解质(体液中的盐和其他重要物质),就会发生这种情况。热痉挛经常发生在你的手臂、手、小腿和脚上。
  • 中暑:中暑比中暑抽筋更严重。你的体温可能高达104华氏度。中暑会导致中暑。
  • 痱子:如果你在炎热潮湿的天气大量出汗,你可能会患上一种叫做热疹的皮肤刺激。它看起来像一簇红色的小痘痘或水泡。热疹通常发生在肘部折痕处、乳房下方、腹股沟附近或胸部上部和颈部。
  • 热应力:如果你的工作要求你在炎热的环境下工作,职业性热应激就会发生。例如消防员、矿工和建筑工人。热应激会导致中暑或中暑。
  • 中暑:最严重的热疗形式是中暑。这是一种危及生命的疾病,会导致你的体温上升到104华氏度以上。它会导致你的大脑和其他器官出现问题。如果你的体温超过106华氏度,中暑尤其危险。

什么是恶性高热?

恶性高热是一种遗传疾病,如果你在医疗过程中接受了特定的镇静和麻醉组合,就会使你容易受到高热的影响。如果你患有这种疾病,你的体温会在手术中或手术后危险地飙升。恶性高热患者在第一次接触某些药物时可能会有反应,但在几次接触后更常见。

谁会得高热症?

任何人都可能得中暑,但如果你:

  • 脱水
  • 65岁以上或4岁以下。
  • 在炎热的天气里做剧烈的体育活动。
  • 过度消费酒精
  • 电解质失衡。
  • 是否有某些疾病会影响你排汗的能力,比如囊性纤维化
  • 有某些健康问题,比如你的肾脏,甲状腺或血管,都是超重或体重过轻。
  • 服用某些药物,如利尿剂,兴奋剂,镇静剂,镇定剂或心脏和血压
  • 天热时穿厚的或紧的衣服。

高热有多普遍?

2004年至2018年期间,美国平均每年发生702起与高温有关的死亡。运动员、户外劳动者、军事训练生、婴儿和老年人最容易出现高热。

症状和原因

是什么引起了高热?

当你的身体吸收的热量超过释放的热量时,就会发生高热。出汗是身体的自然冷却机制,但有时出汗不足以让你的身体保持正常温度。当这种情况发生时,你的体温会上升。在非常炎热潮湿的天气中进行体力活动是高热的最常见原因。

高热的症状有哪些?

中暑痉挛通常是突然发作的肌肉痉挛在你的脚,小腿,大腿,手或手臂。抽筋可能会感到疼痛或紧张。抽筋过后,你的肌肉可能会酸痛。

中暑衰竭的症状包括:

中暑的症状通常与中暑衰竭的症状相似,但也可能包括:

中暑的人会出现休克,滑入昏迷,经历器官衰竭或死亡。如果你有中暑的症状,请立即就医。

诊断和测试

如何诊断高热?

医疗保健提供者通过检查你的症状、进行身体检查和测量你的体温来诊断高热。他们也可能要求验血或尿检。

管理及治疗

如何治疗热痉挛、中暑衰竭、热疹和热应激?

如果你有轻度至中度的中暑症状,你应该:

  • 停止体力活动,在凉爽、通风良好的环境中休息。
  • 脱掉厚重或紧的衣服。
  • 喝微咸的饮料来补充流失的电解质。你可以喝运动饮料或加几茶匙盐的水。避免含咖啡因的饮料。
  • 在皮肤上冷敷。
  • 保持皮肤干燥。涂抹药粉或软膏以减轻皮疹带来的不适。
  • 轻轻拉伸抽筋的肌肉。

你通常可以在家治疗这些症状。在某些情况下,您的医疗保健提供者可能会建议您通过手臂上的导管进行静脉输液。

如何治疗中暑?

中暑是一种医疗紧急情况,需要在医院治疗。如果你在等救护车,尽量让伤者冷静下来:

  • 如果可能的话,把它们浸入冷水中。
  • 向它们喷水并向它们的身体吹气(蒸发冷却)。
  • 在颈部、腹股沟和腋窝处敷冰袋。
  • 避免服用任何药物,包括阿司匹林和对乙酰氨基酚。

在医院,你可能会接受冷却的静脉输液。医疗保健提供者也可能建议冷水灌洗。这是一种用冷水清洗体腔的方法。

预防

如何预防体温过高?

在大多数情况下,预防体温过高是可能的。你应该:

  • 避免在炎热潮湿的环境下进行剧烈的体力活动。
  • 饮用运动饮料、淡盐水或肉汤。
  • 不要把孩子(或宠物)留在封闭、炎热的地方,比如汽车里。
  • 热浪来袭时,待在有空调或通风良好的地方。
  • 如果你要在炎热的天气外出,穿轻便、宽松和浅色的衣服。

如果你因为工作或运动而必须在高温下活动,让你的身体逐渐适应高温。在你需要做繁重工作的前两周开始做一些轻松的工作或锻炼。然后,逐渐建立你的身体承受高温的能力。如果可能的话,把工作安排在清晨比较凉爽的时间。

展望/预后

高热患者的预后(前景)如何?

大多数人只要在凉爽的环境中休息,补充掉的电解质,就能从中暑中完全康复。但是中暑会导致永久性器官损伤甚至死亡。

生活在一起

我什么时候联系我的医生?

如果你或其他人:

  • 发高烧。
  • 行走、呼吸或说话有困难。
  • 出汗过多。
  • 失去了意识。
  • 看起来很困惑或迷失方向。

克利夫兰诊所的便条

高热症,或热病,是一种不正常的高体温。这通常是在炎热潮湿的天气里进行过多体育活动的结果。婴儿、老年人、运动员和从事剧烈户外活动的人患高热症的风险最高。中暑疾病的范围从轻度(热痉挛或中暑衰竭)到重度(中暑)。患有中暑疾病的人应立即降低体温。一旦出现中暑的迹象,立即拨打911。

最后一次由克利夫兰诊所的医疗专业人员于2021年11月19日进行检查。

参考文献

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