饮酒导致心肌病

概述

什么是酒精性心肌病?

酒精引起的心肌病是一种摄入过多酒精损害心脏的疾病。这种损伤的发生是因为你的心脏部分伸展和扩大。这会削弱你的心脏肌肉，使其无法正常运转。随着时间的推移，这意味着你的心脏不能有效地泵血，从而减少了身体的可用氧气供应。

它会影响谁?

酒精引起的心肌病可以影响任何饮酒过量的人，即使是那些没有酒精使用障碍的人。然而，这种情况更有可能发生在有酒精使用障碍的人身上，或者那些基因突变导致他们处理酒精更慢的人身上。

这种情况有多常见?

酒精引起的心肌病是一种相对罕见的疾病，在饮酒量超过推荐量的人群中，约有1%至2%的人会发生这种疾病。

重度饮酒定义

现有的研究表明，如果你把酒精摄入量限制在一定的范围内，你就不太可能患上与酒精有关的健康问题，包括酒精引起的心肌病。对于女性来说，这个数字是每周7杯。而男性则是每周喝14杯。

美国疾病控制与预防中心(CDC)对重度饮酒的定义是:女性每周饮酒超过8杯，男性每周饮酒超过15杯。一杯酒相当于14克纯酒精，它可以有很多不同的形式，因为有些形式的酒精浓度高于其他形式。

下面这些形式的每个例子都等于一杯饮料。

啤酒	麦芽酒	酒	白酒(波旁威士忌、金酒、朗姆酒、龙舌兰酒、伏特加、威士忌)
5%酒精体积(ABV)	7% ABV	12% ABV	40% ABV
12液盎司	8到9液盎司	5液盎司	1.5液盎司

这种情况如何影响我的身体?

酒精相关的心肌病是一种扩张型心肌病，当你的心脏肌肉过度拉伸时，你的心脏形状会发生变化。随着肌肉的拉伸越来越大，它们也会变弱。其效果很像橡皮筋或弹簧在拉伸过多时会变弱。

控制心脏下腔的肌肉，即左右心室，特别容易受到这种拉伸的影响。这些心室很重要，因为它们完成了心脏的大部分工作，右心室将血液输送到肺部，左心室将血液输送到全身。心室周围肌肉的减弱意味着它们不能像以前那样用力泵血，这会对你的整个身体产生负面影响。

心脏形状的改变也会扰乱该器官的电系统。每次心跳都会有电流穿过整个心脏，导致心脏的每个部分按特定的顺序挤压。你的心脏形状是计时的一部分，当你的心脏部分拉伸时，它会破坏计时。如果时间太长——哪怕只有几分之一秒——这种延迟也会导致你的心跳不同步(一种被称为不同步的问题)。同样，酒精也会对心脏产生毒性作用，导致疤痕组织形成。疤痕组织也可能导致潜在的危及生命的心律失常(心律不规律)。

这种情况只是一种慢性(长期)问题吗?

虽然酒精引起的心肌病的长期影响往往得到最多的关注，但也有可能出现急性(短期)问题。这种情况的一个例子是有时被称为“假日心脏综合症”的情况。

短时间内大量饮酒也会对你的心脏肌肉产生毒性作用。这可能会导致心律失常，称为“纤颤”。这是指你的心脏试图跳得如此之快，以至于它们只会抽搐或颤抖。当你的心房这样做时，它们就不能有效地泵血。这种情况有两种发生方式:

• 心房纤颤．心脏上部的腔室是左心房和右心房(复数形式是“心房”)。当它们颤动时，并不是所有的血液都能被泵送到下一个心室。当血液在这些腔室聚集时，就会形成血块。如果那个血块离开你的心脏，到达你的大脑，它就会卡在那里，导致中风。
• 心室纤维性颤动．如上所述，心脏的下腔泵得最厉害。如果他们没有泵出足够的血液，它可能会导致你昏倒，甚至可能会让你的心脏停止跳动(如果不迅速采取行动让你的心脏重新跳动，这是致命的)。虽然这个问题在急性酒精性心肌病中不太常见，但它仍然是非常危险的。