尼古丁头痛
概述
什么是尼古丁头痛?
尼古丁头痛是摄入尼古丁的副作用。尼古丁是香烟、嚼烟、雪茄和包括大多数电子烟在内的其他产品中令人上瘾(导致身体依赖)的成分。研究表明,那些烟更容易频繁头痛。
尼古丁可能会刺激疼痛敏感神经,因为它们通过喉咙后部,进一步增加头部疼痛的倾向。对一些人来说,这种刺激会导致头痛。通常,通过去除刺激(尼古丁),头痛就会缓解。
虽然尼古丁和头痛之间有联系,但烟草制品也含有许多其他化学物质。这些其他化学物质也可能导致头痛。
与尼古丁有关的头痛有哪些类型?
有些类型的头痛在使用尼古丁后更为常见。你可能有:
症状和原因
尼古丁引起头痛的原因是什么?
尼古丁会以几种不同的方式引起头痛。它可能:
- 提高大脑痛觉感受器的敏感度。
- 缩小你的血管减少流向大脑的血液。
- 降低止痛药的有效性,使疼痛更难缓解。
尼古丁戒断会导致头痛吗?
因为尼古丁让人上瘾在美国,如果停止摄入尼古丁,你可能会头痛。这种类型的头痛是尼古丁戒断性头痛。其他常见的戒烟症状包括失眠还有对烟草的渴望。
尼古丁戒断的身体症状通常会在三到四周后消失。要想在精神上戒掉吸烟的习惯可能需要更长的时间。
尼古丁贴片会导致头痛吗?
是的。尼古丁贴片可以帮助你减少身体上对烟草的渴望,同时努力打破精神上的习惯。这些贴片是有效的,但它们会引起副作用,包括头痛。
尼古丁贴片是一种尼古丁替代疗法。尼古丁替代疗法帮助对尼古丁上瘾的人逐渐停止使用尼古丁。皮肤贴片会向你的血液中释放少量的尼古丁,而不会让你接触到烟草中的其他有害化学物质。
如果你在使用尼古丁贴片时有严重的头痛,请咨询医疗保健人员。头痛可能是尼古丁贴片摄入尼古丁过多或过少的信号。
电子烟会引起尼古丁头痛吗?
电子烟是许多人用来代替香烟的小装置。电子烟的工作原理是将液体加热成蒸汽,然后吸入。人们经常把电子烟称为e-cigs、vape pen或vapes。
虽然电子烟不含有与其他烟草产品相同的化学物质,但它们通常含有尼古丁。一项研究甚至发现,许多标有“不含尼古丁”的电子烟产品仍然含有一些尼古丁。
使用电子烟的人更有可能出现以下副作用:
二手烟会导致尼古丁头痛吗?
没有研究表明两者之间有明确的联系二手烟和头痛。但是吸二手烟会增加你患其他健康问题的风险,包括:
- 心脏病。
- 肺癌。
- 中风。
在婴儿和儿童中,二手烟还会增加以下疾病的风险:
尼古丁引起的头痛有哪些症状?
尼古丁引起的头痛的主要症状是疼痛。你可能会感到疼痛集中在头骨后部或面部。
如果你经常使用尼古丁,你可能会遇到:
诊断和测试
如何诊断尼古丁头痛?
为了诊断尼古丁头痛,医疗保健提供者可能会问你有关头痛症状的问题。即使你的医疗保健提供者没有直接询问你是否吸烟,诚实地告诉你你的尼古丁使用情况是很重要的。
您的医疗保健提供者可能想知道:
- 当头痛症状出现时。
- 症状持续多久
- 哪些因素可以减轻头痛症状。
- 你使用什么烟草产品。
- 你使用烟草产品的频率。
管理及治疗
尼古丁引起的头痛如何治疗?
如果你经常使用尼古丁,你的医疗保健提供者可能会鼓励你戒烟。戒烟是永久摆脱尼古丁头痛的最好方法。戒掉尼古丁还有很多其他的健康益处。
请记住,戒烟后的前两到三周内,尼古丁戒断也会导致头痛。为了帮助您找到尼古丁戒断头痛缓解,您的医生可能会建议:
- 非处方止痛药:对乙酰氨基酚(Tylenol®),布洛芬(Advil®,布洛芬®)和萘普生(Aleve®)可以缓解疼痛。注意,使用尼古丁会降低这些药物的疗效。
- 处方药:药物如曲坦类药物(Ergomar®,Imitrex®,Maxalt®)或降钙素基因相关肽(CGRP)抑制剂(Nurtec®,ubrevy®)可以缓解偏头痛症状。
我可以在家治疗尼古丁头痛吗?
你可以通过一些家庭疗法来减轻头痛和尼古丁戒断症状。你可以:
预防
如何预防尼古丁头痛?
预防尼古丁头痛的最好方法是避免使用所有烟草产品。除了头疼,吸烟还会显著增加患肺癌,中风而且心血管病.这也会让你的身体更难从手术和健康问题中恢复。
当你戒烟吸烟,你的健康风险急剧下降。戒烟五年内,你中风的风险可能和从不吸烟的人一样低。对口腔,咽喉,食道和膀胱癌被切成两半。在10年内,死于肺癌的风险会降低50%。
展望/预后
尼古丁头痛何时停止?
通常,尼古丁头痛在戒烟后两到三周开始消失。你可能还有精神症状,比如抑郁症身体症状消失后,易怒或焦虑。
当你戒烟时,第一周是最艰难的。头痛、失眠和烟瘾等身体症状通常在头五天最为严重。
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