Trimalleolar骨折

展望/预后

三踝骨折手术后多久能走路?

你可能需要六周的时间才能让受伤的脚踝负重或者用受伤的脚踝走路。三踝手术的愈合需要时间，因为你的骨折在外科医生用来稳定骨头的工具周围愈合。在把重量放在受伤的脚踝上之前，一定要和你的医疗保健提供者谈谈。

三踝骨折手术后多久能回到工作岗位?

在你重新开始工作之前，有几件事需要考虑:

• 手术后，你受伤的脚踝至少要抬高两周。
• 你可能正在服用止痛药，这可能会影响你的工作能力。
• 你受伤的脚踝可能需要长达六周的时间才能承受重量，所以你在工作场所走动可能会有困难。
• 手术后几周你都要打石膏或用支架支撑。
• 做得太多太快可能会让你的脚踝再次受伤。

三踝骨折手术后多久可以开始开车?

你可能需要几个月才能开车:

• 你会有一个石膏或支架，可以让你在石膏取出或你不需要支架之前远离驾驶座。你可能需要打石膏或支架长达六周。
• 在取下石膏或支架后的几周内，你的脚踝会感到不稳定或虚弱，这让你很难安全驾驶。

三踝骨折手术后我还能参加运动吗?

大多数在三踝骨折之前参加过体育运动的人都可以重新参加运动。但通常需要四到六个月的时间，他们受伤的脚踝才能恢复到足够强壮的程度，而不会再次受伤。

我怎么照顾自己?

在手术恢复的前六周，你应该计划在家里找人帮忙:

• 在最初的两周内，你需要把受伤的脚踝抬高，然后再过四周你的脚踝才能承受重量。
• 你需要有人帮忙照顾你的个人生活，比如吃饭、上下床、上厕所和洗澡。
• 你在交通方面需要帮助，因为你有好几个月不能开车。

三踝骨折手术的长期副作用是什么?

长期副作用包括:

• 手术后几个月走路都一瘸一拐的。
• 如果你的脚踝没有正常愈合，就需要额外的手术。

我应该什么时候去看我的医疗服务提供者?

你会有定期的术后检查。

我什么时候去急诊室?

如果你有以下情况，应立即就医:

• 表现出感染的迹象，如发烧、发冷、手术伤口流出液体或触摸伤口时会痛。
• 你摔了一跤，觉得你的脚踝可能又受伤了。

我应该向我的医疗保健提供者询问哪些问题?

• 我的伤有多严重?
• 我需要马上做手术吗?
• 我需要做不止一次手术吗?
• 手术的副作用是什么?
• 你能做些什么来缓解疼痛?
• 我能正常走路吗?

克利夫兰诊所的便条

三踝骨折是一种复杂而严重的损伤。你可能需要不止一次手术来修复每一块骨折。你可能已经损伤了脚踝肌腱和韧带，这增加了你的恢复时间。

三踝骨折会影响你的生活质量，因为你需要帮助进行日常活动，直到你的脚踝可以负重。(即使这样，你的脚踝也可能会感到不稳定，因为你的韧带和肌腱比骨骼需要更多的时间来愈合。)

在等待脚踝愈合的过程中，你可能会感到沮丧、焦虑或沮丧。告诉你的医生你的感受。他们会推荐一些项目来帮助你管理你的康复。