脱水头痛

症状和原因

脱水头痛是什么感觉?

脱水性头痛引起的疼痛从轻微到严重不等。你可能会感到全身疼痛，或者只是某个部位疼痛，比如背部、正面或侧面。这种疼痛通常是隐隐作痛，但也可能是剧烈的。

你可能会有剧烈的头痛，或者这种疼痛可能是持续的。当你弯腰、摇头或四处走动时，疼痛可能会加剧。

其他脱水症状通常伴随头痛出现。这些包括:

• 尿色变深，排尿需求减少。
• 头晕和混乱。
• 口干．
• 乏力．
• 中暑抽筋(肌肉痉挛)．
• 食欲不振。
• 昏过去或昏厥(晕厥)．这发生在严重脱水的情况下。
• 极度口渴(尽管你可能一点都不觉得渴)。
• 如果你的孩子有头痛和脱水的迹象，立即打电话给你的医疗保健提供者。的症状婴儿和儿童脱水包括少上厕所(或少湿尿布)，皮肤苍白，虚弱或嗜睡。必须立即就医。

什么是脱水?

你的身体主要是由水构成的。它存在于你的血液、器官、软组织和骨骼中。当你流汗排尿时，你的身体会失去水分电解质．电解质是一种矿物质，可以帮助你的身体正常工作。

当身体排出的液体(汗液和尿液)超过你摄入的液体时，就会发生脱水。脱水很危险，因为这意味着你的身体得不到所需的水分。

脱水可由以下原因引起:

• 腹泻而且呕吐．
• 饮水不足。
• 喝太多酒，会导致宿醉．
• 运动、体力活动或高温导致的大量出汗。在高海拔地区锻炼也会增加脱水的风险。
• 一些药物，如利尿剂(水丸)来治疗心脏衰竭以及其他条件。水丸可以帮助身体排出多余的液体和盐。

脱水头痛的原因是什么?

当你脱水时，你的大脑和身体的其他组织会收缩。当你的大脑萎缩时，它会远离头骨，对神经施加压力，引起疼痛。

即使是轻微的脱水也会导致头痛。当你喝水或其他液体时，大脑会恢复到以前的大小，疼痛也就消失了。