尘螨过敏
概述
什么是尘螨过敏?
尘螨过敏是对尘螨的过敏反应。尘螨是蜘蛛的八足亲戚。它们太小了，肉眼看不见。过敏反应是你的身体对过敏原的反应。
尘螨生活在被褥、床垫、地毯、窗帘和软垫(织物)上。它们以你和你的宠物脱落的死皮细胞为食。
尘螨的粪便和尸体中含有蛋白质。通常，这些被称为过敏原的物质是无害的。然而，你的免疫系统将它们视为有害的“入侵者”，就像细菌或病毒一样，并做出反应将它们赶出你的身体。
尘螨过敏会影响谁?
任何人都可能对尘螨过敏。
如果你有尘螨过敏，你更有可能患上尘螨过敏哮喘，湿疹，花粉热(过敏性鼻炎)或特异反应的生物学家族史。特异反应症是一种可能发生过敏的遗传因素。
尘螨过敏有多普遍?
尘螨过敏很常见。在美国，大约有2000万人对尘螨过敏。
尘螨过敏是如何影响我的身体的?
如果你对尘螨过敏，当你第一次遇到尘螨蛋白质时，你的身体会产生免疫球蛋白E (IgE)。IgE是免疫系统用来“攻击”过敏原的抗体，即使这些过敏原可能是无害的。一旦你再次遇到尘螨蛋白，你的免疫系统会有更大的反应。这种反应会引起过敏症状。
症状和原因
尘螨过敏有哪些症状?
尘螨过敏症状包括:
- 交通堵塞。
- 咳嗽。
- 口、鼻、喉发痒。
- 鼻后滴(滴入喉咙的粘液)。
- 眼睛发红、发痒、流泪。
- 流鼻涕。
- 打喷嚏。
- 喘息(呼吸困难，通常伴有口哨或喘息声)。
- 哮喘症状恶化，包括呼吸困难和胸闷)。
你可能会混淆尘螨过敏与上呼吸道病毒疾病，如流感(流感)和普通感冒．如果你不确定你的症状是由尘螨过敏还是疾病引起的，请联系你的医疗保健提供者。他们可以帮助你确定症状的原因。
尘螨过敏会传染吗?
不，尘螨过敏不会传染。你不能把尘螨过敏传染给另一个人。
诊断和测试
如何判断自己是否对尘螨过敏呢?
如果你有尘螨过敏症状，最好去看你的医疗保健提供者。他们可能会推荐你去看过敏症专科医生。过敏症专科医生是专门治疗过敏症的医疗保健提供者。他们可以通过测试帮助诊断你的尘螨过敏。
在进行尘螨过敏测试之前，他们可能会问你一些问题，包括:
- 你有对尘螨过敏的家族史吗?
- 你以前被诊断出有其他过敏症吗?
- 你有什么症状?
- 你是否服用非处方(OTC)药物来治疗你的症状?
- 你经常待在尘土飞扬的地方吗?
- 你多久吸尘一次地毯、洗床上用品和清洁其他表面区域?
诊断尘螨过敏需要做哪些测试?
您的医疗保健提供者可能会使用不同的过敏测试来帮助诊断尘螨过敏。这些测试可能包括:
皮肤刺(抓)试验
这个测试将你的身体暴露在少量的尘螨蛋白质中。
您的医疗保健提供者将首先用碘或酒精清洁您皮肤的测试区域。测试区域通常在你的前臂或上背部。
你的过敏科医生会用细针(柳叶刀)在你的皮肤表面刺上尘螨蛋白。柳叶刀不会深入你的皮肤。你只会感到轻微的刺痛，不会流血。
过敏症专家可能会在你的皮肤上放置尘螨过敏原液滴。然后他们用柳叶刀轻轻地挠你的皮肤。水滴会通过划痕进入你的皮肤。你只会感到轻微的不适，不会流血。
过敏反应通常发生在接触尘螨蛋白质的15分钟内。反应可能包括皮肤变色(红色、灰色或白色)或凸起的圆形斑点，看起来像虫子叮咬。
你的过敏科医生会测量你的风疹和耀斑(风疹周围皮肤变色的区域)的大小。大小有助于确定你是否对尘螨过敏原敏感。
皮肤点刺试验用时不到一小时。
血液(IgE)测试
验血时，你的医生会用一根细针(21号，比标准耳环的尺寸略小)从你手臂的静脉中抽出少量血液。血液样本被送到实验室。实验室将尘螨蛋白质添加到你的血液样本中，并测量其中的IgE抗体水平。高水平的IgE抗体表明尘螨过敏。
血液检测结果送到实验室可能需要一周或更长时间。
管理及治疗
怎样才能不对尘螨过敏呢?
你无法停止对尘螨过敏，也无法治愈尘螨过敏。然而，你的医疗保健提供者可以帮助治疗你的尘螨过敏症状。
用什么药物治疗尘螨过敏?
你的医疗保健提供者可能会建议或开药物来治疗你的尘螨过敏症状。这些包括:
- 口服抗组胺药：口服抗组胺药阻断组胺。你的过敏细胞会释放组胺，导致瘙痒、打喷嚏和流鼻涕。服用大约30分钟后开始起作用。
- 抗组胺鼻腔喷雾剂:你可以通过鼻孔往鼻子里喷抗组胺剂来阻止组胺。
- 鼻糖皮质激素：鼻用皮质类固醇是治疗花粉热最有效的单一疗法。你通过鼻孔向鼻子里喷鼻用皮质激素。
- 白三烯修饰符：白三烯(loo-ko-try-een)调节剂有助于减轻过敏症状。他们可能需要4到6周才能开始工作。
- 减充血剂:口服或鼻解充血剂在短时间内使用时，可以暂时缓解鼻塞。你不应该长期使用解充血剂。
- 过敏针(免疫疗法)：过敏疫苗“教会”你的免疫系统如何耐受尘螨过敏原。然而，它并不能治愈尘螨过敏。在你的症状开始改善之前，你可能需要6到12个月的定期过敏注射。这是一个3到5年的承诺过敏注射，以获得最大的这种治疗。
- 尘螨舌下免疫疗法(过敏滴剂):你的医疗保健提供者会给你开小剂量的尘螨蛋白滴剂，你每天把它放在舌头下面。你的身体最终会对尘螨蛋白质产生耐受性，从而减轻你的过敏症状。大约六个月后你的症状会开始好转。
尘螨过敏会持续多久?
一旦你不再接触尘螨过敏原，你的症状通常会在几个小时后消失。如果你有严重的尘螨过敏，你的症状可能会持续几天。
预防
人类如何摆脱尘螨?
以下小贴士可帮助你减少在家中接触尘螨:
- 使用防过敏的被褥:编织严密的防过敏被套有助于防止尘螨进入和积累在你的枕头，床垫和弹簧盒。塑料套也可以防止床上用品上的尘螨。
- 定期清洗床上用品:每周用至少130华氏度(60摄氏度)的热水洗一次床上用品。洗完衣服后，把它们放进干衣机，调到最热的温度至少30分钟。如果你没有洗衣机和烘干机，把你的床上用品放在塑料袋里，并密封好。将袋子放入冷冻室至少24小时。
- 减少室内湿度:保持室内湿度在50%以下，防止尘螨繁殖。空调和除湿机可以帮助保持你家的低湿度。
- 过滤室内空气:尘螨过敏原很容易进入空气，特别是如果你使用风扇。使用高效微粒空气(HEPA)过滤器(HEPA)来帮助去除空气中的粉尘过敏原。定期清洗过滤网。
- 定期吸尘地毯、地毯、软垫家具和其他表面:每周至少吸尘两次是个好主意。使用微滤真空袋帮助防止尘螨过敏原逃逸。如果可能的话，把家里的地毯搬走。当你吸尘的时候，考虑戴上口罩。
- 经常擦拭坚硬的表面:使用超细纤维布或湿布擦拭表面，这样尘螨过敏原就不会进入空气中。
展望/预后
如果我对尘螨过敏，该怎么办?
尘螨过敏是治不好的。但是，你可以通过避免尘螨过敏原和服用药物来控制症状。
生活在一起
我应该什么时候去看我的医疗服务提供者?
如果你经常有尘螨过敏症状，特别是如果它们影响你的日常生活质量，请咨询你的医疗保健提供者。
我应该向我的医疗保健提供者询问哪些问题?
- 你怎么知道我对尘螨过敏?
- 你推荐什么抗过敏药物?
- 你推荐的治疗尘螨过敏的药物是否可以在柜台买到，还是我需要处方?
- 你推荐的过敏药物有什么副作用?
- 我是应该每天服用治疗尘螨过敏的药物，还是只在出现症状时服用?
- 我如何知道我有尘螨过敏症状或感冒和流感症状?
- 我应该去看过敏专科医生吗?
- 你能推荐一位过敏专科医生吗?
克利夫兰诊所的便条
尘螨过敏可能会令人沮丧。如果你对尘螨过敏，你的免疫系统会认为尘螨蛋白是有害的入侵者。它试图通过释放组胺来将尘螨排出体外，而组胺会导致尘螨过敏症状。你可能会有症状，直到你减少或摆脱尘螨。
如果你有尘螨过敏症状，请联系你的医疗保健提供者。他们可以进行测试，以确定是否尘螨引起了你的症状。他们还可以推荐或开一些药物来改善对症状的控制。
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