概述
什么是打嗝?
打嗝是指你的隔膜反复痉挛，同时声带闭合发出“打嗝”的声音。横膈膜是胸腔下面的一块肌肉，它将你的胸部和胃部分开。这块肌肉是呼吸过程的重要组成部分。吸气时它向下移动，呼气时向上移动。
打嗝时会发生两件事:
- 你的隔膜在呼吸之间向下拉，使你吸入空气。
- 声门(声带之间的空间)关闭以阻止更多的空气进入。
这些动作会发出打嗝的“hicic”音。打嗝的过程发生得非常快，通常在几分钟到几个小时内就会恢复正常，不需要治疗。
打嗝会发生在任何人身上吗?
是的。打嗝可能发生在成人、儿童和婴儿身上。
谁经常打嗝?
打嗝在男性中更常见。他们打嗝的时间也可能更长。
症状和原因
打嗝的原因是什么?
目前还不清楚人们为什么会打嗝。打嗝的原因有很多，包括血液中二氧化碳含量低和神经过敏。膈神经(连接脖子和隔膜)和迷走神经(连接大脑和胃)是呼吸过程的重要组成部分。
轻微的打嗝(短时间内消失的)可能发生在以下情况:
- 吃喝太快。
- 喝碳酸饮料或酒精饮料。
- 吃太多。
- 经验压力——包括恐惧和兴奋。
- 过度伸展你的脖子。
- 服用药物(尤其是治疗焦虑的药物——苯二氮平类药物)。
- 喝非常热或非常冷的饮料。
- 接受化疗。
- 在手术中被麻醉。
- 吸入有毒气体。
如果打嗝持续超过两天，这意味着什么?
如果你的打嗝在几天内没有消失，就被称为“持续性”。如果持续几个月，就被称为“顽固性”(持久打嗝)。长期打嗝是很少见的。他们可能会感到压力和疲惫。难以解决的打嗝可能是更大的潜在医疗问题的一部分，在问题得到纠正之前可能不会消失。
这些更大的潜在条件包括:
- 癌症和肿瘤。
- 中风。
- 胃或食道的紊乱，包括GERD(胃肠和腹部疾病)。
- 横膈膜胸膜炎。
- 尿毒症。
- 肺炎
- 肠道疾病。
- 胰腺炎和膀胱刺激。
- 肝炎和肝癌。
- 肿瘤和病变。
打嗝也可能发生在手术后和手术恢复过程中。如果你的打嗝持续了很长一段时间，就去看医生。
诊断和测试
如何诊断打嗝?
诊断打嗝并不复杂。你的医疗服务提供者只需要听“打嗝”的声音。
然而，你的医疗保健提供者可能会为你做一次体检，看看是否有潜在的疾病导致你打嗝。如果体检发现了任何值得关注的问题，医生可能会安排诸如成像检查、内窥镜检查和实验室检查等检查。
我的医疗保健提供者可能会问什么问题?
- 你打嗝多久了?
- 你多久打嗝一次?
- 你试过什么家庭疗法来解决打嗝吗?
- 你有兴趣吃药来治打嗝吗?
- 你有胃反流症吗?
- 你的家族中有癌症史吗?中风?肿瘤?
- 你还有其他症状吗?
管理及治疗
如何治疗打嗝?
因为打嗝的确切原因是不确定的，一些治疗方法可能有效，也可能无效。这些家庭疗法不会对你造成伤害，所以尝试一下通常没什么坏处。家庭治疗包括:
- 迅速喝水。
- 吞咽砂糖、干面包片或碎冰。
- 轻轻地拉你的舌头。
- 呕吐(把手指伸进喉咙)。
- 轻揉眼球。
- 漱口水。
- 屏住呼吸。
- 对着纸袋呼吸(不要用塑料袋)。
有什么治疗严重打嗝的药物吗?
长时间打嗝可以通过药物治疗。治疗长期打嗝的处方药包括:
- 加巴喷丁。
- 巴氯芬。
- 氯丙嗪。
长期打嗝有什么副作用?
- 麻烦吃。
- 睡眠问题(包括失眠)和感到疲倦。
- 有些人感到尴尬。
如何阻止孩子打嗝?
婴儿和儿童、青少年和成年人一样会打嗝。事实上，正在发育的胎儿会打嗝!12个月以下的婴儿经常打嗝，但他们并没有受到伤害。如果你愿意，你可以尝试通过母乳喂养或给他们一些水来阻止他们。但是，如果几个小时后打嗝还没有停止，就去看医生了。
孩子们可以尝试上面列出的家庭疗法。
如果你担心你的孩子，不要犹豫联系你的儿科医生。
预防
如何预防打嗝?
有时在治疗前服用药物可以预防打嗝。例如，麻醉引起的打嗝可以通过事先服用胃复安来预防。含雷莫司琼的类固醇可能预防化疗相关呃逆。
同样，轻微的打嗝(那些在短时间内消失的)可能发生是因为以下原因。因此，你可以尽量避免以下情况，以防止打嗝的发生。尽量不要:
- 吃喝太快。
- 喝碳酸饮料或酒精饮料
- 吃太多。
- 经验压力——包括恐惧和兴奋。
- 过度伸展你的脖子。
- 服用药物(尤其是治疗焦虑的药物——苯二氮平类药物)。
- 喝非常热或非常冷的饮料。
- 吸入有毒气体。
展望/预后
我会打嗝多长时间?
打嗝可能持续几分钟、几小时、几天，如果严重的话，可能持续几周。已知的最长的打嗝持续了60年!
打嗝能自己消失吗?
是的。通常不需要任何治疗，无论是家庭疗法还是医疗保健提供者提供的治疗。
生活在一起
打嗝能让我正常生活吗?
打嗝不应该妨碍你享受日常活动。
我应该什么时候去看医生?
如果你的打嗝只持续几分钟到几个小时，你可能不需要去看医生。然而，如果打嗝持续超过几天(通常是两天)，你应该去看看他或她。当打嗝同时出现头痛、难以保持平衡或麻木等症状时，这可能是更严重的症状。如果你有打嗝的症状，立即去看你的医疗保健提供者或去最近的急诊室。
克利夫兰诊所的便条
打嗝通常是无害的。大多数人不接受治疗，或使用简单的家庭疗法就停止了。它们不会降低你的生活质量。不过，要注意它们能持续多久。打嗝可能是一种严重疾病的症状，也可能只是很烦人。
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