酒精不耐受
概述
什么是酒精不耐受?
酒精不耐症是一种遗传性代谢紊乱。代谢紊乱会影响你的新陈代谢,也就是你的身体转换和使用能量的方式。
遗传性代谢紊乱意味着你从你的父母那里得到了这种疾病——他们每个人都遗传了一个突变(改变)的基因,导致了这种疾病。即使你的父母没有这种情况,他们也可以把它传给你。
我们的身体里充满了帮助分解食物的酶和蛋白质。酒精不耐症是一种帮助身体代谢酒精的特定酶的问题。即使喝少量的酒精(乙醇)也会引起不愉快的症状。你的脸可能会变成粉红色或红色(酒精潮红),并感到温暖。
酒精不耐受有多普遍?
一项针对948人的研究发现,7.2%的人自称不耐受葡萄酒。女性比男性更多(8.9%比5.2%)。目前还不清楚这个数字是否反映了普通人群。
酒精不耐受等同于酒精过敏吗?
人们经常混淆酒精不耐受和酒精过敏,但它们不是同一种情况。
酒精不耐受是一种遗传的、代谢紊乱的消化系统。你的身体无法正常处理酒精。
酒精过敏是免疫系统的反应——你的免疫系统对酒精中的某种成分反应过度。你可能对酒精中的某种物质过敏(一种化学物质、谷物或防腐剂,如亚硫酸盐)。
症状略有不同。酒精不耐受和过敏都会引起恶心。但酒精不耐受的典型症状是胸部、颈部和面部皮肤发红。
酒精过敏的症状包括皮疹、发痒、肿胀和严重的胃痉挛。过敏症状通常比酒精不耐受症状更痛苦和不舒服。在极少数情况下,如果不及时治疗,酒精过敏可能会危及生命。
如果你在饮酒后有任何不愉快的症状,请去看你的医疗保健提供者。你的医生可以帮助你找到症状的根源,并建议最好的下一步措施。
酒精不耐受和醉酒是一样的吗?
不,酒精不耐受和醉酒不一样。酒精不耐受并不意味着你醉得更快或喝得更少。而且这种情况也不会增加你血液中的酒精含量。通常,有酒精不耐受的人喝得少,因为他们经历的症状非常不愉快。
谁可能有酒精不耐症?
东亚血统的人更有可能有导致酒精不耐受的遗传基因突变,所以他们患酒精不耐受的几率更高。任何人都可能有导致酒精不耐受的酶问题。
症状和原因
是什么导致了酒精不耐受?
一种遗传代谢紊乱导致酒精不耐受。当大多数人摄入含有乙醇的酒精时:
- 一种叫做乙醇脱氢酶(ADH)的酶帮助代谢(处理)乙醇。
- 你的肝脏将乙醇转化为乙醛,一种会导致细胞损伤的物质。
- 另一种叫做醛脱氢酶2 (ALDH2)的酶帮助将乙醛转化为醋酸(醋),这是无毒的。
在酒精不耐受的人群中,基因突变(改变)使ALDH2活性降低或不活跃。因此,你的身体不能将乙醛转化为乙酸。乙醛开始在你的血液和组织中积聚,引起症状。
酒精不耐受的症状是什么?
酒精潮红综合征是酒精不耐受的主要症状。喝酒后,你的脸、脖子和胸部会变得温暖、粉红色或红色。
其他症状包括:
诊断和测试
如何诊断酒精不耐症?
您的医疗保健提供者会询问您饮酒后出现的症状和反应。
你也可以做酒精不耐受测试,叫做乙醇斑贴试验。在此测试期间,您的提供商:
- 在纱布垫上滴一滴乙醇,然后把它粘在手臂上。
- 大约等七分钟。
- 取下纱布,检查是否有发红、瘙痒或肿胀的迹象。
管理与治疗
有治疗酒精不耐症的方法吗?
因为这种情况是遗传的,没有办法治愈或治疗。你的医疗保健提供者可以建议一些方法来限制不愉快的症状。
如何治疗酒精不耐症?
虽然没有办法治疗这种情况,但你的医疗保健提供者可以和你谈谈减少酒精不耐症负面影响的方法。
你可能需要避免:
- 酒精:避免或限制饮酒是避免症状最直接的方法。考虑不含酒精的饮料。
- 二手烟:烟草使用或接触二手烟:吸烟可能会增加乙醛的含量,从而增加患癌症的风险。
- 服用某些药物时饮酒:有些药物可能会加重你的症状。
- 使用抗酸药或抗组胺药以减轻症状:这些药物掩盖了酒精不耐受的症状。你最终可能会喝更多的酒,因为你感觉不到负面影响。如果你这样做,问题会变得更糟。
预防
如何预防酒精不耐受?
你无法阻止酒精不耐症的发展。这是一种遗传性疾病,所以是从你父母那里遗传给你的。但是,您可以采取措施避免这些症状。
如果我有酒精不耐症,我可以继续喝酒吗?
如果你有这种情况,喝酒会引起不舒服的症状。它还可能使你患其他疾病的风险更高。经常饮酒的酒精不耐受者有以下风险:
展望/预后
我的酒精不耐症会持续多久?
酒精不耐受是一种终生的疾病。它不会消失,但通过采取一些预防措施,你可以避免这些症状,享受健康、积极的生活。
生活在一起
我怎样才能学会忍受酒精不耐症呢?
面对这种情况,最好的办法就是尽量避免饮酒。尝试不含酒精的饮料作为替代品。不喝酒会让你过上积极愉快的生活,没有不愉快的症状。
克利夫兰诊所的便条
遗传性疾病让你不能偶尔喝一杯葡萄酒或啤酒,这似乎不公平。但是远离酒精可以让你免于不舒服的潮热和酒精不耐受带来的消化问题。另外,不喝酒可以降低患癌症和其他严重疾病的风险。如果你有酒精不耐症,但仍然发现自己过度饮酒,尽管疼痛和不适,与你的医疗保健提供者谈谈。有帮助治疗的服务酒精使用障碍.
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