外周动脉疾病

管理及治疗

外周动脉疾病可以逆转吗?

是的。一些研究表明，你可以通过锻炼和控制胆固醇和血压来逆转周围血管疾病的症状。

通过早期诊断、改变生活方式和治疗，你可以阻止外周动脉疾病恶化。如果你认为自己有患外周动脉疾病的风险或可能已经患有这种疾病，请咨询你的初级保健医生、血管医学专家或医生心脏病专家所以你可以马上开始预防或治疗计划。

外周动脉疾病如何治疗?

生活方式的改变，药物和程序可以治疗外周动脉疾病。

外周动脉疾病治疗的两个主要目标是:

• 降低患心血管疾病的风险。
• 通过减轻行走时的疼痛来提高生活质量。

生活方式的改变

外周动脉疾病的治疗从改变生活方式开始，以减少风险因素。您可以做出以下改变来管理您的病情:

• 戒烟。向您的医疗保健提供者询问有关戒烟项目。
• 吃高纤维、低胆固醇、低脂肪和低钠的均衡饮食．将脂肪控制在每日总热量的30%。饱和脂肪不应超过总热量的7%。避免反式脂肪，包括由部分氢化和氢化植物油制成的产品。
• 锻炼．开始一个有规律的锻炼计划，比如散步。步行有助于治疗PAD。经常走路的人可以在腿疼之前增加他们能走的距离。
• 管理其他健康状况例如高血压、糖尿病或高胆固醇。
• 保持低压力。锻炼、瑜伽和冥想可以帮助解决这个问题。
• 做好足部和皮肤护理预防感染和降低并发症的风险。

药物

药物可以帮助你治疗高血压等疾病(抗高血压药物)、高胆固醇(他汀类药物)和糖尿病。这些药物可以治疗外周动脉疾病的危险因素，降低中风和心脏病发作的风险。

你的医疗保健提供者可能会开抗血小板药物，如阿司匹林或氯吡格雷．他们还5月开西洛地唑提高你的步行距离。这种药物可以帮助间歇性跛行患者在腿痛之前锻炼更长时间。

有监督的锻炼计划

有监督的锻炼计划可以改善走路时腿部疼痛的症状，让你走得更远。一个结构化的计划通常包括每周至少三次在有监督的环境下在跑步机上行走。

患有外周动脉疾病的人也应该每天在家散步至少30到60分钟。通常的处方被称为“开始/停止”练习:

1. 走到不适感达到中等水平，然后停下来。
2. 等到不适完全消失。
3. 重新开始走路。

微创或外科治疗

对于一些患有更严重外周动脉疾病的人来说，即使经过几个月的锻炼和药物治疗，腿部疼痛仍可能在日常生活中引起问题。在更严重的情况下，人们需要改善他们的血液流动，以缓解休息时的疼痛或愈合伤口。

导致剧烈疼痛和活动受限的晚期外周动脉疾病可能需要血管内(微创)或手术治疗。一些心脏病治疗也治疗外周动脉疾病，包括:

• 血管成形术．
• 支架．
• 外周动脉搭桥术．
• Atherectomy．

PAD治疗并发症

如果你在手术后出现这些问题，你应该联系你的医疗保健提供者。它们可能是感染或其他并发症的迹象。

• 导管进入皮肤的部位肿胀、出血或疼痛。
• 胸部疼痛．
• 呼吸急促（气促）．
• 发烧或发冷。
• 头晕．
• 腿部肿胀。
• 腹部疼痛。
• 一个即将打开的切口。

外周动脉疾病治疗后需要多长时间恢复?

根据你接受的治疗，你可能会在医院住一晚或几晚。你可能只需要几天就能从动脉粥样硬化切除术中恢复过来。但血管成形术后需要一周。从外周动脉搭桥手术中完全恢复需要6到8周的时间。