呼吸困难

护理和治疗

我怎么知道是什么原因导致我呼吸急促?

为了找出导致你呼吸困难的原因，你的医疗保健提供者会给你做一次体检，包括用听诊器听你的肺，量你的血压。他们会在你的手指上放一个传感器，看你血液里有多少氧气。

他们也可以做额外的测试，包括:

• 胸部x光片，CT扫描或者其他特殊的影像学检查。你的医生可以用你胸部内部的照片来知道你的肺部是否有问题。
• 血液测试。你的医生可以用血液检查来寻找贫血或疾病。
• 肺功能检查。检查一下你的呼吸状况
• 心肺运动测试。你的医生会让你使用跑步机或固定自行车进行这项测试。这些测试可以告诉你的医生你在运动过程中吸入的氧气量和排出的二氧化碳量。

如何治疗呼吸短促(呼吸困难)?

如何治疗呼吸短促取决于引起呼吸短促的原因。如果你有潜在的健康问题，你需要解决它来改善你的症状。

可以改善呼吸的治疗方法包括:

• 锻炼。运动可以增强你的心脏和肺，这样它们就不用那么辛苦了。
• 放松技巧。你的医生可以给你一些放松技巧和呼吸练习。这些可以帮助潜在的呼吸条件造成的呼吸困难，以及焦虑。
• 药物治疗。吸入药物叫做支气管扩张剂可以放松你的呼吸道，是治疗哮喘和慢性阻塞性肺病的处方药。缓解疼痛或焦虑的药物可以帮助缓解呼吸困难。
• 氧气疗法。如果你的血氧水平过低，你的医疗保健提供者会给你额外的氧气。它通过你鼻子里的面罩或管子输送。

呼吸困难可以治愈吗?

大多数人偶尔会感到呼吸急促。你通常可以治疗导致呼吸困难的原因，但它可能会复发，特别是如果你有潜在的疾病。

如何预防呼吸短促?

你可以通过以下方式预防呼吸短促:

• 和你的医生一起制定一个护理计划，以控制任何潜在的疾病，并坚持执行。这包括服用哪种药物，什么时候服用，锻炼计划，呼吸治疗和医生建议的任何其他治疗。
• 避免吸入会刺激肺部的化学物质，比如油漆烟雾和汽车尾气。
• 练习呼吸练习或放松技巧。
• 不吸烟。
• 保持对你健康的体重。
• 避免在非常热或非常冷或湿度很高的时候活动。如果你有肺病，留意空气污染(臭氧)警报(你通常可以在天气预报中找到它们)。空气污染严重时避免外出。