爪的脚趾
概述
爪状脚趾是什么?
爪趾，顾名思义，是指脚趾弯曲成不正常的爪状。这种情况通常发生在你脚的四个小脚趾上，中间和末端的关节(离脚踝最远的关节)会弯曲。
爪状趾通常与高弓足、肌肉失衡有关，偶尔也与神经系统疾病有关。糖尿病患者由于足部敏感性降低，可能会出现溃疡。
如果你不治疗你的爪状脚趾，它们可能会永久僵硬。
爪状脚趾痛吗?疼痛的原因是什么?
爪状脚趾会引起疼痛，因为你的脚趾会被压进鞋底。鸡眼或老茧可能是由于鞋子底部或脚趾顶部的压力和摩擦造成的。很少会发生感染。
爪状脚趾有哪些阶段?
有两个阶段:
- 灵活:这是早期阶段。你的脚趾关节仍然有弹性，尽管它们很僵硬。
- 严格的:这是你的脚趾卡住不动的晚期阶段。
手术在柔韧期是最有效的。
爪状趾和锤状趾有什么区别?
导致槌状趾都是由于肌肉无力引起的。而且，锤状趾只在第二个(中间)脚趾关节弯曲。
爪状趾和槌状趾有什么区别?
爪状趾的中间和末端关节是弯曲的，而槌状趾的最后一个关节是弯曲的。
谁有可能长爪趾?
足弓高的人，或者走路时倾向于将脚向内旋转的人，容易患脚趾畸形。
爪趾是遗传的吗?
是的，脚趾畸形是可以遗传的。
症状和原因
爪状脚趾的原因是什么?
大多数时候，足部肌肉的不平衡通常会导致爪状趾。具体来说，你的脚趾肌肉收缩过度，导致肌腱收紧，关节弯曲。足部肌肉不平衡的原因如下:
爪状趾有哪些症状?
爪状脚趾不仅仅是弯曲的脚趾。其他症状包括:
- 鸡眼。
- 老茧。
- 水泡。
- 疼痛。
- 肿胀。
- 溃疡(罕见)。
是什么让爪状脚趾更糟糕?
随着时间的推移，你的爪状脚趾会越来越糟糕。
鸡眼和老茧是什么?
由于压力和摩擦，鸡眼和老茧在有爪状脚趾的人身上很常见。弯曲的关节会摩擦鞋子内侧，脚底也会。鸡眼小而圆，老茧大而不规则。它们可能痛苦，也可能不痛苦。
诊断和测试
爪状趾如何诊断?
你的医疗保健提供者会对你的脚趾进行身体检查，可能会触摸它们，看看它们是如何移动的。
你可能会被检查是否有神经问题。一些神经系统疾病会削弱你的脚部肌肉，从而造成脚趾弯曲的失衡。
我需要看专科医生吗?
您的初级保健提供者可能会将您转介给足科医生和/或足部和脚踝矫形外科医生。
我的医疗保健提供者在诊断爪状趾时可能会问什么问题?
您的医疗保健提供者可能会在您的预约期间询问以下问题:
- 你什么时候开始注意到脚趾弯曲的?
- 你有玉米吗?
- 你有老茧吗?
- 你试过什么家庭治疗方法吗?
- 你的家人有爪状脚趾吗?
- 你家人爪趾的原因是什么?
管理及治疗
爪状脚趾如何治疗?
对于爪状趾有非手术和手术两种治疗方法。大部分你都可以在家做。爪状趾的非手术治疗包括:
- 穿宽大的鞋头，低跟和良好的足弓支撑。
- 穿宽度和深度都有所增加的鞋子，鞋底柔软，脚趾处的接缝尽量少。
- 用脚垫、足弓支撑或其他鞋垫垫住脚趾。
- 通过锻炼来加强和拉伸脚趾肌肉。
- 用夹板或胶带固定脚趾。
- 不要穿高跟鞋。
- 避免穿紧身鞋。
爪趾的严重程度决定了你要做哪种手术。你的医疗保健提供者会将你的爪状脚趾分为早期或晚期，灵活或僵硬。爪状趾的手术治疗包括:
- 肌腱延长和改道。
- 缩短指骨的骨头。
- 暂时插入一个钢钉，以保持脚趾在正确的位置，直到愈合。
- 脚趾融合。
我可以做什么运动?
简单地用你的手指伸展脚趾。然后，锻炼你的脚趾，用它们把东西从地上捡起来。推荐对象包括:
- 毛巾。
- 弹珠。
- 小的球。
手术是门诊还是住院?
你的爪趾手术是门诊手术，也就是说你不用在医院住一晚。
手术的风险是什么?
所有的手术都有风险。具体来说，爪状脚趾手术有以下风险:
- 神经损伤。
- 刚度。
- 感染。
- 递归。治疗后你的爪趾可能会恢复。向你的医疗保健提供者咨询预防这种情况的方法。
治疗后多久我能感觉好点?
大约四到六周。
预防
爪状脚趾可以预防吗?如何降低风险?
您的医疗保健提供者可能会提出以下建议:
- 锻炼脚趾:伸出脚趾，用脚趾捡起小物件。
- 穿舒适的鞋子:如果你容易有爪状脚趾，最好的鞋子是有良好的足弓支撑，短跟和特别宽的脚趾盒。
- 浮石:用浮石打磨鸡眼和老茧。
展望/预后
爪状脚趾的人的前景如何?
如果你不接受治疗，你的爪趾可能会变成永久性的。这可能会使走路和跑步变得痛苦和困难。一旦出现症状，就去看医生，防止脚趾关节僵硬。
生活在一起
有了爪趾我能正常生活吗?
是的，但是你的爪状脚趾可能会使走路和跑步变得困难。
我怎么照顾自己?
多做运动，伸展脚趾，如果需要的话，不要犹豫去做手术。遵循医疗保健提供者的指示。
我应该什么时候去看我的医疗服务提供者?
当你发现你的脚趾关节有弯曲困难时，立即去看你的医疗保健医生。
关于爪状脚趾，我应该向我的医疗保健提供者询问哪些问题?
- 我是爪状趾，锤状趾还是槌状趾?
- 你给我推荐什么家庭疗法?
- 我的爪趾处于什么阶段?
- 你觉得我需要做手术吗?
- 你觉得我的爪趾是怎么来的?
- 你推荐什么鞋?
克利夫兰诊所的便条
穿舒适的鞋子，去除鸡眼和老茧，锻炼你的脚趾。记住，一旦你发现爪状脚趾的症状，立即接受治疗是很重要的。如果你等待太久，他们可能会变得不灵活，你可能需要手术。照顾好你的脚。
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