颞叶

概述

什么是颞叶?

颞叶是大脑的一部分,它帮助你使用感官来理解和回应周围的世界。它还在你如何与他人交流、记忆、语言和处理情绪的能力方面发挥着关键作用。

函数

颞叶是做什么的?

你的颞叶包含了你大脑中管理或促进你几种最有用能力的区域:语言、记忆和感觉。你在日常活动中不断地使用这些能力。你的颞叶在以下方面起着作用:

  • 内存:在你的颞叶内部是你的海马体,它对一些与记忆相关的过程和能力至关重要。
  • 语言:颞叶赋予你理解词语和物体含义的能力。例如,当你看到一个杯子并认出它是一个用来喝水的容器时,你的颞叶在工作。你的颞叶也是韦尼克区(Wernicke’s area)的所在地,这是你大脑中帮助你理解语言和形成有意义的句子的一部分。
  • 情绪在你的颞叶内是杏仁核(发音为“ah-MIG-da-la”)。它在你如何体验和处理某些情绪方面发挥着作用。
  • 感官:你的颞叶处理来自感官的信号,尤其是视觉和听觉。
  • 视觉识别你的颞叶的某些区域是识别视觉材料的关键,比如熟悉的面孔和已知的物体。

以上所有的能力都有很强的联系。你的感官告诉你周围的世界,你的记忆帮助你识别熟悉的东西,你的语言能力是你如何记住和描述你所经历的事情的一部分,而情绪是你对这一切的感受。

你的感官、记忆、语言能力和情感之间的联系都是你生存的关键。恐惧和焦虑是保护性情绪(只有当它们以破坏你生活的方式发生时,它们才会成为精神健康问题)。记忆和情绪之间的联系可以帮助你利用过去的经历来识别和避免危险。

情绪也有助于学习。这就是为什么你会从奖励和好的结果中感受到积极的情绪,比如快乐和快乐,而从结果和不想要的结果中感受到消极的情绪,比如悲伤和失望。

解剖学

颞叶在哪里?

和大脑的所有叶一样,你的颞叶也有左右两部分。颞叶两侧是脑叶中距离最远的部分。每个颞叶都位于头部两侧太阳穴区域的右侧,并沿着大脑的一侧向后延伸,直到耳朵后面的一点。

颞叶是什么颜色?

你的大部分脑组织,包括颞叶,在有血液循环时呈浅粉灰色。由于没有血液循环,脑组织的颜色偏灰。

颞叶有多大?

你的颞叶是大脑五个叶中的第二大叶。它约占20%大脑皮层你的大脑。“皮质”这个词来自拉丁语,意思是“树皮”。大脑皮层是大脑皱褶状的外表面,平均厚度约为2.5毫米。

颞叶是由什么组成的?

你的颞叶由贯穿大脑和神经系统的同种特殊细胞组成。基本的细胞类型是:

  • 神经元这些是大脑和神经中的细胞,可以向其他神经元发送或传递信号。这些信号在你的神经元中以电流的形式传播。你的神经元将电信号转换成化学形式,反之亦然。化学信号用于神经元之间的交流。
  • 神经胶质细胞这些是你神经系统的支持细胞。他们不管理信号。相反,它们维持和支持神经元。

颞叶的关键区域

颞叶包含几个值得注意的区域:

  • 杏仁核.你的杏仁核管理着恐惧和焦虑等情绪。当你得到奖励和学习相关的情绪时,它也有助于你的感觉。
  • 海马体.你大脑中海马形状的部分就像你大脑的记忆库。它存储陈述性记忆,也就是你可以访问、记住和描述的记忆。陈述性记忆包括对事件或记忆的事实和信息的记忆。你的海马体也有助于识别记忆,这是你根据储存的记忆来识别事物的能力,比如物体、声音或面孔。
  • 梭状回(发音为“FEW-si-form JY-rus”).这个结构是视觉处理中心与你的大脑之间的关键链接枕叶你的记忆储存在颞叶。这个结构可以快速分析你看到的东西,并将它们与存储的记忆进行比较。如果它能(部分或完全)将你所看到的与你记忆中的东西相匹配,它就将你的记忆与你现在所看到的联系起来,这样你就能认出它。这是识别熟悉面孔的关键区域。

病症和障碍

影响颞叶的常见情况和疾病有哪些?

事实上,任何与大脑相关的疾病都会影响你的颞叶。有些情况,特别是与精神健康有关的情况,可能会对它产生特别的影响。例子包括:

影响颞叶的一些常见症状或体征是什么?

有几十种(或更多)可能的症状可能是由你的颞叶损伤或破坏引起的。有这么多可能的症状的两个原因包括:

  • 你的颞叶负责许多不同的能力。
  • 许多情况都会以不同的方式影响你的大脑,包括扰乱你的颞叶。

虽然完整的列表很广泛,但有些症状更常见或可能表明存在危险问题。这些包括:

  • 记忆问题。
  • 理解语言和/或语言表达(如说或写)的变化。
  • Alexia(类似于难语症但更严重,你不会在儿童时期发展)。
  • 计算症(类似于失读症,但针对的是数字和数学;计算障碍是一种不那么严重的儿童形式)。
  • 癫痫发作(75%伴有意识丧失的局灶性癫痫发作从颞叶开始)。
  • 焦虑:严重的或频繁的焦虑或恐慌的感觉,包括那些与令人不安或创伤性记忆和经历有关的感觉
  • 混乱。
  • 视力的改变。

检查颞叶健康状况的常见检查方法有哪些?

医疗保健提供者有很多方法可以检查你的颞叶健康状况或寻找问题。这些测试包括诊断测试、实验室测试、成像扫描等。常见测试包括:

影响颞叶的常见治疗方法是什么?

因为有很多情况会影响你的颞叶,所以治疗方法也有很大不同。你的医疗保健提供者是告诉你可能的治疗方法和建议的最佳人选。

护理

我能做些什么来照顾我的颞叶?

你可以做一些事情来保持你的颞叶的正常工作,包括:

  • 帮助听力.如果你有听力损失,这不仅会让你更难与他人交流或倾听周围的声音。它还可能导致记忆丧失、痴呆,甚至与年龄相关的退行性大脑疾病,如阿尔茨海默病。因此,去看听力专家是很重要的听力学家,来拥有你的听力测试.如果你需要助听器,使用它们。
  • 激活你的大脑.你的大脑就像你身体的其他部分一样。为了让它保持健康,你需要让它工作。让大脑保持忙碌是延缓与年龄有关的智力衰退的关键方法,尤其是你的记忆力。
  • 获得充足的高质量睡眠.你的大脑需要良好、高质量的睡眠才能正常工作。睡眠不足或睡眠质量差会导致阿尔茨海默病等疾病。缺乏高质量的睡眠,比如睡眠呼吸暂停,也会导致思维和记忆问题(这对所有年龄的人都适用)。把睡眠放在首位是把大脑健康放在首位的一种方式。
  • 使用工具帮助你的大脑.记忆辅助工具——包括日历、计划、闹钟、智能手机应用程序等——可以帮助增强你的思维和记忆。虽然看起来它们会阻止你使用大脑,但实际上它们可以帮助你的大脑保持活跃,跟上你周围的世界。

还有很多其他方法可以帮助你保持大脑的整体健康。虽然许多脑部疾病无法预防,但你可以延缓或减轻某些疾病的严重程度。为了大脑健康,你可以做的事情包括:

  • 均衡饮食.你吃什么直接影响你循环系统的健康。你的大脑依赖于你的循环系统(中风就是当循环系统问题影响你的大脑时发生的一个例子)。过多或过少的某些维生素也会影响你的大脑。
  • 达到并保持一个对你健康有益的体重,并找到锻炼身体的方法.控制体重和活动水平可以帮助你预防或延缓许多慢性疾病,尤其是像高血压这样的循环系统疾病,这些疾病会影响你的大脑工作。你的初级保健医生可以指导你达到并保持一个对你健康的体重范围。保持身体活跃对你的大脑也有直接的好处,因为它能刺激关键信号化学物质的产生神经递质
  • 必要时穿戴安全设备.由于它们的位置,你的颞叶很容易发生脑震荡和创伤性脑损伤,特别是由于侧面碰撞和突然的运动变化。头盔、安全装置(如安全带)和其他防护装备对于防止颞叶损伤至关重要。
  • 管理你的慢性病.随着时间的推移,许多影响大脑的情况会恶化。然而,治疗这些情况有时可以阻止它们或延迟它们恶化所需的时间。这种情况的例子包括2型糖尿病癫痫等疾病。

克利夫兰诊所的便条

大脑的颞叶是理解周围世界、与他人交流、处理感觉和情绪以及存储某些类型的记忆(包括关于这篇文章中提到的事实的记忆)的关键部分。照顾好你的大脑健康,尤其是与颞叶有关的健康,是很重要的。这样,你的颞叶就更有可能继续帮助你欣赏周围的世界,享受与他人在一起的时光,记住一生中珍贵的时刻。

最后一次由克利夫兰诊所医疗专业人员于2023年1月8日复查。

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