动脉粥样硬化:动脉疾病
概述
什么是动脉粥样硬化?
动脉粥样硬化是一种当斑块积聚在动脉内壁时发生的疾病。动脉血管将血液和氧气从心脏输送到身体的其他部位。
斑块是一种由脂肪、胆固醇、钙等物质组成的粘性物质。随着斑块的积累,你的动脉变得又硬又窄。
动脉粥样硬化和动脉硬化的区别是什么?
动脉粥样硬化是动脉硬化的一种,是指动脉的任何硬化。你的动脉会因为很多不同的原因变得坚硬或僵硬。其中一个原因是斑块的形成。这就是动脉粥样硬化。
但这两个术语通常是指同一件事。
动脉硬化如何影响我的身体?
动脉硬化会导致几个问题。狭窄或堵塞的动脉不能向身体其他部位输送足够的血液、氧气和营养物质。堵塞最终会导致胳膊、腿或身体其他部位的组织死亡或感染。
一块斑块可以挣脱出来,然后卡在你身体的某个地方,造成损害。此外,狭窄的动脉也会形成血栓。它最终会松动并穿过动脉。
动脉粥样硬化可能在儿童时期就开始了,并随着时间的推移而恶化。
动脉粥样硬化可导致严重的健康问题和医疗紧急情况,包括:
动脉粥样硬化有哪些阶段?
动脉粥样硬化有几个阶段(如下所述)。每个阶段都涉及动脉壁的变化。这些变化是如此之小,没有显微镜你是看不到它们的。但它们加起来会对你的动脉造成严重损害。
动脉粥样硬化的发展阶段需要很多年。而且它们通常不会被发现。
动脉粥样硬化是指斑块在动脉内逐渐积聚。最终,斑块会破裂并引发血栓。
第1阶段:内皮损伤和免疫反应
动脉粥样硬化始于动脉壁内层受损。这一层叫做内膜。内膜表面布满了内皮细胞。这层薄薄的内膜叫做内皮,是血液和动脉壁之间的屏障。
很多东西都会损害你的内皮细胞。最常见的罪魁祸首包括:
- 高水平的低密度脂蛋白(“坏”)胆固醇在血液中循环。
- 毒素,比如来自香烟烟雾的毒素。
- 长期持续的高血压。
一旦内皮细胞受损,就会发生以下几件事:
- 血液中的胆固醇开始在受伤部位聚集。
- 这些胆固醇被氧化(一种化学过程)并引发免疫反应。
- 这种免疫反应会引起许多疾病白细胞去该地区旅行。这些白细胞被称为单核细胞。它们聚集在一起,导致动脉发炎。
第二阶段:脂肪条纹
“脂肪条纹”是动脉粥样硬化的第一个明显迹象。它是由内皮损伤部位的死亡细胞形成的黄色条纹或斑块。
它是如何形成的:
- 移动到动脉的单核细胞变成了巨噬细胞。巨噬细胞包围并吞噬入侵者以清除它们。在这种情况下,你的巨噬细胞消耗胆固醇。
- 当你的巨噬细胞充满胆固醇时,它们呈现出泡沫状的外观。所以,它们被称为“泡沫细胞”。
- 泡沫细胞消耗胆固醇后就会死亡。
- 当泡沫细胞死亡时,你的身体会向这个区域输送越来越多的白细胞。这些细胞继续消耗胆固醇,变成泡沫,然后死亡。随着这一过程的持续,它会进一步损害你的内皮细胞。
所有死亡的泡沫细胞在血管内皮下形成一个凸起。这种“脂肪条纹”是斑块形成的开始。
第三阶段:斑块生长
更多的死泡沫细胞和其他碎片继续在脂肪条纹的地方堆积。脂肪条纹慢慢变大,形成一块更大的斑块。
你的动脉平滑肌细胞在斑块上形成了一层。这被称为纤维帽,纤维帽覆盖在斑块上。它可以防止斑块碎片进入你的血液。与此同时,斑块还在不断增长。它会获得钙,这就更难了。
在一段时间内,你的血液仍有足够的空间流过。这是因为你的动脉壁向外扩张,为斑块腾出空间。但它只能向外扩展到一定程度。当斑块变得太大时,动脉的开口就会变得越来越窄。血液流动的空间就更小了。
斑块可以保持稳定很长时间。但最终,它会破裂。
第四阶段:斑块破裂
在最后阶段,斑块破裂,并在你的身体引起重大问题。在这一点上,斑块已经在你的动脉中很长一段时间了——也许很多年了。它变大了,在你的动脉里占据了更多的空间。但纤维帽阻止了斑块破裂,直到这一点。
当纤维帽破裂时,里面的斑块就会与血液接触。这会触发血凝块形成。这种血凝块(称为“血栓”)阻碍你的血液流动,导致血栓心脏病或中风.
研究人员仍在研究这些破裂是如何发生的,以及谁有风险。薄的纤维帽比厚的纤维帽更容易破裂。斑块本身的大小可能没有那么重要。在某些情况下,较小的斑块隆起会导致心脏病发作。
症状和原因
什么导致动脉粥样硬化?
动脉内壁(内皮)的损伤会导致动脉粥样硬化的开始。这种损害通常是缓慢的,随着时间的推移而发生的。
动脉粥样硬化的危险因素
有些情况会增加患动脉粥样硬化的风险。这些包括:
动脉粥样硬化有哪些症状?
动脉粥样硬化通常不会引起任何症状,直到动脉非常狭窄或完全阻塞。许多人直到心脏病发作或中风等医疗紧急情况发生时才知道自己患有这种疾病。
如果你的动脉堵塞超过70%,你可能会开始注意到症状。堵塞会导致血液流动减慢。结果,你的身体得不到足够的氧气。
一些早期预警信号包括:
- 胸痛(心绞痛)同时锻炼。当你休息时,疼痛就会停止。
- 走路时腿抽筋(间歇性)跛行).
- 短暂性脑缺血发作。这是一种与中风症状相同的“迷你中风”。但它会在一天内消失,而且不会损害你的大脑。如果你有短暂性脑缺血发作,你有在几天或几周内中风的风险。
如果你有血凝块或突然堵塞,你可能会心脏病发作或中风。心脏病发作的症状包括:
女性和出生时被指定为女性(DFAB)的人也可能会经历呼吸短促、疲劳和失眠。这些症状可能在心脏病发作前几天、几周甚至几个月就开始了。
血液凝块或堵塞也会导致中风。中风的症状包括:
- 面部、手臂或腿部突然麻木或无力,尤指身体一侧。
- 突然说话或理解他人有困难。
- 含糊不清的或混乱的讲话
- 单眼或双眼视力不佳。
- 严重头晕或失去平衡。
- 麻烦走。
- 突然而严重的头痛。
动脉粥样硬化通常在动脉严重阻塞时才会出现症状。但有些人在医疗紧急情况发生前几天或几周就会出现早期预警信号。
诊断和测试
如何诊断动脉粥样硬化?
为了确定你是否患有动脉粥样硬化,你的医疗保健提供者将从以下方面开始:
- 家族病史。
- 个人病史。
- 体检时,用听诊器听脉搏微弱或不跳动,或动脉中出现称为杂音的异常声音。
- 血液测试它可以测量你血液中脂肪、胆固醇、糖和蛋白质的含量。
什么测试可以诊断动脉粥样硬化?
您的医疗保健提供者可能会安排额外的检查来诊断动脉粥样硬化,并为您制定最佳的治疗方案。这些测试包括:
- 血管造影术.这种检查使用特殊的x射线来定位和测量堵塞。你的医生会给你的动脉注射一种造影剂,以帮助阻塞在x光片上显示出来。你的医疗保健提供者会在你的动脉中插入导管(细管),通常在你的腹股沟或手臂。
- 踝/肱指数.该测试将脚踝的血压与手臂的血压进行比较,以测量四肢的血流量。
- 胸部x光片.胸部x光片拍摄的是你胸部内部的照片。
- CT扫描.这种扫描可以拍摄你体内的照片,可以显示你大动脉的硬化和狭窄。
- 超声心动图(回声).回声可以拍摄心脏瓣膜和腔室的照片,并测量心脏的跳动情况。
- 心电图(心电图).心电图测量你的心电活动、频率和节奏。
- 运动压力测试.这项测试测量的是你运动时的心脏功能。
- 颈动脉超声.这个测试用超声波检查你脖子上的动脉(颈动脉).当血液流向大脑时,它可以检测到这些动脉的硬化或狭窄。
- 腹部超音波.这个超声波会拍下你的腹主动脉。它检查气球(腹主动脉瘤)或斑块积聚在你的主动脉。
对于动脉粥样硬化,我需要看哪些专家?
如果你患有动脉粥样硬化,你的医疗保健提供者可能会建议你去看专家,例如:
管理及治疗
如何治疗动脉粥样硬化?
动脉粥样硬化的治疗可能包括改变生活方式、药物治疗和外科手术。您的医疗保健提供者将与您一起选择最佳方案。常见的治疗目标包括:
- 降低血栓的风险。
- 帮助你选择更健康的食物。
- 预防心脏病发作或中风等并发症。
- 缓解困扰你的症状。
- 减缓或停止动脉中斑块的积聚。
- 通过拓宽动脉或绕过阻塞来帮助血液更好地流动。
您的医疗保健提供者也可能为以下人员开药:
- 控制血压。
- 降低胆固醇。
- 控制血糖水平。
- 防止血栓。
一些晚期动脉粥样硬化患者可能需要外科手术,例如:
动脉粥样硬化可以逆转吗?
动脉粥样硬化是无法逆转的。但是你的医疗保健提供者会帮助你控制动脉粥样硬化,这样它就不会恶化或导致并发症。
研究仍在继续探索可能逆转动脉粥样硬化的新疗法。
预防
动脉粥样硬化的危险因素是什么?
任何人都可能患有动脉粥样硬化。但有些人患此病的几率更高。
有些风险因素是无法改变的。这些不可改变的风险因素包括:
- 早产儿家族史心血管病.
- 年龄较大(男性为45岁,出生时为男性[DMAB];女性和出生时被指定为女性的人年龄为55岁[DFAB])。
一些疾病会增加患动脉粥样硬化的风险,包括:
- 糖尿病.糖尿病使人患动脉粥样硬化的可能性增加2至6倍。这种情况使年轻女性(绝经前)处于危险之中。
- 高血压(高血压)。长期高血压会损害动脉壁。如果你的血压高于110/75毫米汞柱,你面临更大的风险。你的血压越高,风险就越大。
- 高胆固醇.高水平的低密度脂蛋白,或“坏胆固醇”,可能特别危险。
- 肥胖.肥胖会提高你的血压、血糖和胆固醇水平。它还会导致全身发炎。
生活方式因素也有影响。这些因素包括:
- 吸烟.
- 缺乏体育活动。
- 高饱和脂肪、反式脂肪、胆固醇、钠(盐)和糖的饮食。
如何预防或减轻动脉粥样硬化?
你可能无法预防动脉粥样硬化。但你可以降低患病风险,减轻疾病的影响。你可以采取的步骤包括:
展望/预后
动脉粥样硬化患者的前景如何?
医学的进步已经帮助改善了动脉粥样硬化患者的前景。通过早期诊断和治疗,动脉粥样硬化患者可以过上健康、积极的生活。但是这种疾病会导致突发卫生事件甚至死亡。这就是为什么了解你的风险因素并与你的医疗保健提供者合作以降低你的风险是很重要的。
生活在一起
什么时候应该立即就医?
我怎样才能更好地应对动脉粥样硬化?
得知自己患有动脉粥样硬化会引起恐惧和压力。它可能有助于:
- 参加同病相怜的互助小组。
- 与你的医疗保健提供者或咨询师分享你的感受。
- 和家人朋友谈谈你需要改变的生活方式,这样他们就能帮助你。当你有社会支持时,实现健康目标要容易得多。和那些能给你带来积极影响、鼓励你坚持下去的人在一起。
克利夫兰诊所的便条
动脉粥样硬化是一种当斑块积聚在动脉内壁时发生的疾病。高血压、高胆固醇、糖尿病和其他疾病都会增加患病风险。每年进行一次检查以发现和控制任何相关疾病是很重要的。健康的生活方式选择、药物治疗和外科手术可以预防动脉粥样硬化并发症。
如果你患有动脉粥样硬化,记住你并不孤单。这是人们面临的最常见的心脏问题之一。你的医疗保健提供者已经准备好帮助你控制你的病情,这样你就可以过上健康长寿的生活。
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