概述
你的嗅觉和味觉一起帮助你享受食物和饮料。当你由于年龄、健康问题或药物而失去嗅觉时,食物可能会显得无味。失去味觉和嗅觉可能是COVID-19感染的早期症状。完全丧失嗅觉(嗅觉缺失症)或丧失味觉(味觉丧失)是罕见的。
嗅觉是如何工作的?
空气中的分子会激活你的嗅觉。这些分子进入你的鼻子和嘴巴。它们附着在鼻粘液膜的受体细胞上。感受器会向你的大脑发送信息,告诉你什么时候有令人愉快或难闻的气味。
味觉是如何工作的?
溶解在液体中的分子会激活你的味觉。舌头上的味蕾有对物质做出反应的感受器。你的上颚和喉咙后部也有感受器。感受器会向你的大脑发送信息,告诉你食物或饮料是甜的、咸的、酸的、苦的还是咸的(鲜味)。
味觉和嗅觉之间的联系是什么?
味觉和嗅觉是协同工作的化学感官。当你闻不到食物和饮料的味道时,会影响它们的味道。这些组合的感官就是你如何区分咖啡和茶,蓝莓和覆盆子的区别。
以下是这些感官是如何共同工作的:
- 吃或喝的行为会释放分子。
- 这些分子刺激你鼻子和嘴巴里的感受器。
- 感受器向你的大脑发送信息。
- 你的大脑将这些信息结合起来,帮助你识别和享受复杂的味道。
什么是嗅觉丧失?
很多情况都会影响你的嗅觉。你可能患有嗅觉减退(部分丧失嗅觉)或嗅觉丧失(完全丧失嗅觉)。
50岁以后,你的嗅觉能力会变弱。鼻膜变薄变干,神经也不能正常工作。
什么是味觉丧失?
失去味觉的人并不多见。大多数情况下,失去气味会使食物尝起来寡淡无味。
完全丧失味觉的医学术语是味觉丧失(uh- gu -zee-uh)。越来越多的人患有低味觉症,这意味着食物和饮料尝起来没有应有的味道。
味蕾在50岁以后变得不那么敏感。食物尝起来可能很苦,即使它们并不苦。你可能也很难分辨食物是甜的还是咸的。
嗅觉或味觉丧失有多普遍?
每年有近25万美国人因为嗅觉或味觉问题去看医生。专家估计,超过十分之一的美国人可能患有嗅觉或味觉障碍,但很少有人寻求帮助。
可能的原因
嗅觉和味觉丧失的原因是什么?
衰老往往会导致嗅觉和味觉能力的减弱。其他原因包括:
- 脑损伤.
- 癌症治疗放射治疗.
- 口干干燥综合征或其他条件。
- 接触化学物质。
- 牙龈疾病(牙龈炎)和其他牙齿问题。
- 药物,例如抗生素而且抗抑郁药.
- 鼻息肉,鼻窦感染而且sinonasal肿瘤.
- 神经疾病,比如阿尔茨海默病而且帕金森病.
- 病毒性呼吸道感染包括感冒、流感和COVID-19病毒。
- 吸烟.
- 甲状腺疾病甲状腺功能减退(不够甲状腺)。
像COVID-19这样的疾病是如何导致嗅觉或味觉丧失的?
一些病毒会破坏嗅觉神经元,这是帮助你嗅觉的神经。从这次损失中恢复可能需要几个月。如果你的鼻子堵塞,生病会让你很难闻到气味。COVID-19患者中,超过80%的人可能会短暂失去嗅觉。与此同时,他们失去了味觉的能力。研究人员仍在试图确定COVID-19病毒如何以及为什么会影响嗅觉和味觉。一项研究表明,这种病毒不会直接损害嗅觉神经元。相反,它可能会影响支持这些神经元的细胞。一旦感染消失,嗅觉神经又开始正常工作。大多数人在从COVID-19中恢复后60天内恢复这些感觉。
嗅觉或味觉丧失会引起并发症吗?
当你的嗅觉或味觉下降时,吃饭就失去了吸引力。吃得太少会有营养不良的风险,脱水还有不健康的减肥。为了增加食物的风味,你可能会加太多的糖或盐。这些添加剂会增加你患癌症的风险糖尿病而且高血压.
嗅觉和味觉的缺乏会让你有患食物中毒因为你不知道食物什么时候变质了。你也可能无法在家里或周围环境中闻到火和烟、天然气或有害化学物质。
缺乏食欲加上无法闻到令人愉快的气味可能会导致抑郁症.
护理及治疗
嗅觉或味觉丧失如何诊断?
您的医疗保健提供者将进行身体检查,并询问其他症状,如鼻塞(鼻塞)。你应该告诉你的医疗保健提供者最近的任何呼吸道感染、头部受伤或其他问题。他们还需要一份你服用的药物和补充剂的完整清单。
你可以去看耳鼻喉科医生(耳鼻喉科或耳鼻喉科医生)。医疗保健提供者可能会给你做一个嗅觉测试。你可以嗅出不同的气味。或者他们会让你闻一种化学物质。你的医生将这种物质稀释,直到你再也闻不到它。
在味觉测试中,你可以直接品尝涂在舌头上的物质。或者你可能会啜饮不同口味的液体,然后把它们吐出来。您的医疗保健提供者可能会增加溶液的强度,或要求您注意不同口味之间的差异。根据你的症状,你的医疗保健提供者可能会安排对你的头部和大脑进行成像测试。一个CT扫描或核磁共振成像能识别囊肿、肿瘤等问题。
医生如何治疗嗅觉或味觉的丧失?
如果可能的话,你的医疗保健提供者会治疗影响你感官的问题。如果你正在服用一种会影响你的感官的补充剂或药物,你可能需要改变它,看看它是否会增强你的感官。不幸的是,人们并不总能恢复嗅觉或味觉。
你可以采取以下步骤让用餐更愉快:
- 在菜肴中加入少量浓奶酪、培根或烤坚果。
- 使用芳香香草、调味料和香料(不是盐)来提味。
- 提供不同质地和颜色的食物。
- 不要吃砂锅菜,因为它们混合了很多食物,会稀释味道。
克利夫兰诊所的便条
如果你失去嗅觉或味觉,你应该告诉你的医疗保健提供者。虽然这可能是正常的,尤其是随着年龄的增长,但这些症状有时可能表明健康问题或药物副作用。治疗健康问题或更换药物可能会帮助你恢复部分或全部失去的嗅觉或味觉。
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