物质使用障碍(SUD)
概述
什么是物质使用障碍?
物质使用障碍(SUD)是一种精神健康状况,其中一个人有问题的物质使用模式,导致痛苦和/或损害他们的生活。
SUD可分为轻度、中度和重度。它通常包括使用该物质的强烈欲望,对该物质的耐受性增加和/或停止服用该物质时的戒断症状。
一个人可以同时有一种以上的物质使用障碍,如酒精使用障碍和可卡因使用障碍。
物质使用障碍会严重影响你的健康、人际关系和整体生活质量。它也可能危及生命。一旦出现SUD的症状,尽快寻求帮助是至关重要的。
什么是物质?
物质是有成瘾潜力的毒品。它们可以是处方药或非医疗药物,包括:
- 酒精.
- 咖啡因.
- 大麻(大麻).
- 迷幻剂例如PCP和LSD。
- 催眠药、镇静剂和抗焦虑药(抗焦虑药)等安眠药,苯二氮卓类药物和巴比妥酸盐.
- 吸入剂,如油漆稀释剂、气溶胶喷雾剂、气体和亚硝酸盐。
- 处方与非处方阿片类药物如可待因、羟考酮和海洛因。
- 处方和非处方兴奋剂,如阿得拉®,可卡因和冰毒。
- 烟草/尼古丁,如吸烟和电子香烟(电子烟或电子烟)。
虽然这些物质彼此差别很大,但它们都能强烈地激活大脑的奖励中心,产生愉悦的感觉。
这些物质导致SUD的可能性各不相同。这种可能性被称为“成瘾倾向”,它取决于多种因素,包括:
- 如何服用(如口服、注射或吸入)。
- 物质穿过血脑屏障并触发大脑奖赏通路的速率。
- 感受药物效果所需的时间。
- 该物质引起耐受性和/或戒断症状的能力。
物质使用/滥用和物质使用障碍有什么区别?
物质使用/滥用指的是偶尔的物质使用,而不是长期的、习惯性的或有模式的使用。
人们可以偶尔使用药物而不会产生SUD,但即使是几次服用某些药物也会导致耐受性和依赖性。烟草、海洛因、可卡因、酒精、大麻和苯二氮卓类药物都是你会产生耐受性和依赖性的物质。
物质使用障碍和成瘾有什么区别?
物质使用障碍可分为轻度、中度和重度。成瘾是SUD最严重的形式。它包括不顾负面后果继续使用药物。当你大脑中的奖励系统“接管”并放大强迫性物质寻求时,就会发生物质成瘾。
两者都涉及到身体依赖和心理依赖的发展。
当一种药物对人们的思想、情感和活动如此重要,以至于继续使用它的需求变成了一种渴望或强迫,尽管会产生负面后果,人们就会产生心理依赖。
对于身体依赖,你的身体已经适应了物质的存在,如果你突然停止服用药物或减少剂量,就会出现戒断症状。
过去,医疗保健提供者、组织和公众在提到药物使用时经常使用“成瘾/成瘾”、“滥用/施虐者”和“依赖”等术语。
心理健康状况分类系统,包括精神疾病诊断与统计手册随着时间的推移,它们变得越来越复杂。术语“物质使用障碍”允许更明确的诊断。SUD也发现了一系列有问题的物质使用,而不仅仅是生理成瘾。
此外,“成瘾/上瘾者”和“虐待/施虐者”这两个词会给人带来很多耻辱和负面影响。类似地,人们经常随意使用“成瘾”和“成瘾”这两个词来描述对某件事、某地或爱好的喜爱。这低估了真正的成瘾和物质使用障碍的严重性和复杂性。
物质使用障碍影响谁?
物质使用障碍影响所有年龄、种族、性别和社会经济水平的人。
一般来说,出生时被指定为男性(AMAB)的人更容易患上SUD。药物使用/滥用在18至25岁人群中最高。
物质使用障碍有多普遍?
物质使用障碍很常见。在美国,超过2000万人至少有一种SUD。
在美国,大约20%患有抑郁症或焦虑症的人同时也患有药物使用障碍。
在美国超过两千万的SUD患者中:
- 38%的人有药物使用障碍。
- 73%的人有酒精使用障碍。
- 12%的人同时患有药物性SUD和酒精使用障碍。
最常见的物质使用障碍是什么?
烟草使用障碍是全世界和美国最常见的物质使用障碍。
症状和原因
物质使用障碍的症状和体征是什么?
根据美国精神病学协会的精神障碍诊断与统计手册,物质使用障碍的迹象包括:
- 如果是处方药,服用的剂量和时间都比规定的要多。
- 有强烈的欲望或冲动去使用这种物质的。
- 不成功的:在减少或控制物质使用方面没有成功的
- 花费大量时间获得或使用该物质或从其影响中恢复。
- 由于滥用药物,在工作、学校或家庭中无法履行责任。
- 继续使用这种物质,即使它会导致人际关系出现问题。
- 因吸毒而放弃社会、职业或娱乐活动。
- 一次又一次地使用某种物质,即使它会让你处于危险之中。
- 尽管有可能由药物引起或恶化的身体或心理问题,但仍继续使用药物。
- 培养耐受性(需要增加剂量才能达到同样的效果)。
- 经历戒断症状,可以通过服用更多的物质来缓解。
一旦你有物质使用障碍的迹象,寻求医疗护理是必不可少的。
药物使用的其他症状和行为可能包括:
- 混乱。
- 忽视饮食。
- 远离朋友和家人。
- 情绪和行为的突然变化。
- 从事危险的行为。
- 面对药物使用时的敌意或否认。
- 不再像以前那样在意自己的外表。
- 隐瞒药物使用的秘密行为。
- 即使独自一人也会吸毒。
物质使用障碍是如何发展的?
物质使用障碍的发展通常遵循以下模式:
- 实验使用(或处方使用)。
- 偶尔使用(或不按指示使用处方)。
- 大量使用。
- 物质使用障碍。
这个过程是复杂的,有几个复杂的因素导致了物质使用障碍的发展,包括:
- 这种物质对大脑化学的影响。
- 遗传学。
- 精神健康状况。
- 接触和接触该物质。
- 不良童年经历(ace)。
大脑化学物质
物质会影响你的大脑,尤其是大脑的奖励中心。
人类有寻求奖励的生理动机。通常,这些奖励来自健康的行为。当你和你爱的人在一起或吃一顿美味的饭时,你的身体会释放一种叫做多巴胺,这会让你感到愉悦。它变成了一个循环;你寻求这些经历,因为它们会给你带来良好的感觉。
这些物质也会通过你的大脑产生大量的多巴胺。但是,如此大量的多巴胺水平会导致破坏性的变化,影响你的思想、感觉和行为,而不是感到有动力去做你生存所需的事情(吃饭、工作和与亲人共度时光)。
这可能会产生一种不健康的驱动力,即从物质中寻求更多的快乐,而从更健康的经历中寻求更少的快乐。
随着时间的推移,这些物质会改变你的大脑化学成分,你会对它们的影响变得不敏感。然后你需要更多来产生同样的效果。
对于某些物质,如阿片类药物,戒断症状非常严重,以至于他们产生了继续使用它们的重要动机。
遗传学
研究表明,遗传因素对任何物质使用障碍的易感性负有40%至60%的责任。如果你有一级亲属(亲生兄弟姐妹或父母)患有SUD,你更有可能患上它。
科学家们正在努力寻找具体的基因这可能会导致这种脆弱性。例如,他们发现在CHRNA28号染色体上的基因与大麻使用障碍有关,包括早期诊断。
精神健康状况
大约一半有精神健康问题的人也会有物质使用障碍,反之亦然。这被称为双重诊断。2020年,1700万美国成年人同时患有精神健康障碍和SUD。
sud和其他精神健康状况是由遗传脆弱性、大脑相似区域的问题和环境影响等重叠因素引起的。
研究表明,精神疾病可能导致SUD,而SUD可能导致精神疾病的发展。
有以下任何一种心理健康状况都可能导致SUD的发展:
接触和暴露
获取物质是一个特别重要的环境风险因素。增加接触程度和物质使用机会的因素包括:
- 您的家庭成员使用的物质。
- 你的同伴使用的物质。
- 被开处方的可能被滥用的药物,如阿片类药物或兴奋剂
青少年尤其容易因接触而发生SUD。早期开始使用药物的青少年更有可能发展为SUD。在13岁开始吸毒的人中,约有70%患有SUD,而在17岁开始吸毒的人中,这一比例为27%。
此外,更有可能有人会使用合法和/或容易获得的物质(如酒精和烟草)。这增加了发展成有问题的使用的风险。阿片类药物是另一个例子——处方阿片类药物的可获得性和数量使它们更容易获得。
不良童年经历(ace)
不良童年经历(ace)是童年时期的压力或创伤性事件。它们可以包括:
- 儿童虐待和忽视。
- 家庭功能障碍。
- 目睹家庭暴力。
- 有家庭成员患有SUD。
- 父母的监禁。
ace与人一生中各种健康问题的发展密切相关,包括SUD。一个孩子经历的ace越多,他们在生命的某个阶段患上SUD的风险就越大。
诊断和测试
如何诊断物质使用障碍?
单次测试无法诊断物质使用障碍。相反,医疗保健提供者依赖于对你的病史和药物使用行为的全面评估。他们可能会点餐药物测试评估处方药监测项目报告。
医生还会询问你的精神健康史,因为患有SUD和精神健康状况是很常见的。
根据美国精神病学协会的精神疾病诊断与统计手册(DSM-5),一个人必须在症状部分至少出现两个迹象,超过12个月才能被诊断为物质使用障碍。
重要的是要记住,SUD存在于严重程度的范围内:
- 两到三个迹象表明有轻度药物使用障碍。
- 四到五个迹象表明中度药物使用障碍。
- 六个或更多的症状表明严重的物质使用障碍。
管理与治疗
药物使用障碍的治疗方法是什么?
药物使用障碍有有效的治疗方法。治疗是高度个性化的——一个人可能在不同的时间需要不同类型的治疗。
SUD的治疗通常需要持续的护理才能有效,因为SUD是一种慢性疾病,有可能恢复和复发。
由于患有SUD的人经常同时出现精神健康状况,因此将他们一起治疗而不是分开治疗通常会更好。
治疗的三种主要形式包括:
- 解毒。
- 认知和行为疗法。
- 进行药物治疗——辅助疗法。
还有几种不同类型的治疗环境,包括:
- 门诊咨询。
- 强化门诊治疗。
- 住院治疗。
- 长期治疗社区,如清醒生活社区。
解毒
在排毒过程中,你停止服用这些物质,让它们离开你的身体。根据SUD的严重程度,该物质或替代品可以逐渐减少,以减轻戒断的影响。这是治疗SUD的第一步。你可以在住院和门诊进行排毒。
认知和行为疗法
心理治疗(谈话疗法)可以帮助治疗SUD和任何其他共同发生的精神健康状况。治疗也教导健康的应对机制。
医疗保健提供者可能会建议单独使用认知和行为疗法或与药物联合使用。
以下是一些治疗成人sud患者的有效方法:
- 认知行为疗法(CBT)CBT是一种结构化的、目标导向的心理治疗。心理健康专家会帮助你在CBT过程中仔细观察你的想法和情绪。你会明白你的想法是如何影响你的行为的。通过认知行为疗法,你可以忘掉消极的想法和行为,学会采用更健康的思维模式和习惯。对于SUD, CBT还包括鼓励改变的动机和关于治疗和预防复发的教育。
- 辩证行为疗法DBT对那些难以管理和调节自己情绪的人特别有效。DBT已被证明对治疗和管理包括SUD在内的各种心理健康状况有效。
- 自信社区治疗(ACT)澳大利亚首都领地在社区环境而不是在住宅或医院环境中提供精神卫生服务。ACT是高度个性化的。你的治疗计划将侧重于你的优势、需求和未来的目标。
- 治疗社区(TCs): TC是一种长期住院治疗,重点是帮助患有SUD的人发展与药物使用和其他共同发生的精神健康状况相关的新的更健康的价值观和行为。
- 应急管理(CM)CM通过对期望的行为提供奖励来鼓励健康的行为。最常见的是,这种治疗为患有SUD的人提供了一些有货币价值的东西,以激励他们不要使用物质。例如,如果药检呈阴性,你就有机会获得奖品或礼品卡。
参加自助计划,如匿名戒毒会,也可以在SUD治疗中发挥重要作用。
这些项目通过自助和同伴支持来支持行为矫正。这些项目的基本原则是,患有SUD的人必须明白,他们患有一种永远不会消失的慢性疾病。团体治疗帮助患有SUD的人保持自我控制和克制。
药物治疗
药物可能是你治疗计划的一部分。药物可以帮助改变你的大脑化学物质来帮助治疗某些sud。它们还可以缓解渴望和戒断症状。
药物辅助治疗可用于:
预防
如何预防物质使用障碍?
预防药物使用和SUD从教育开始。学校、社区和家庭的教育有助于防止第一次使用某种物质或滥用处方药。其他预防SUD的方法包括:
- 遵循处方药物的指示。不要拿超过指示的东西。例如,阿片类药物使用障碍可能在滥用五天后开始。
- 不要与他人分享你的处方药或出售你的药物。一定要存放在远离儿童的安全地方。
- 如果在治疗结束时你有剩余的处方药(如阿片类药物),找一个社区药物回收计划或药房邮寄计划来安全处理它们。
在压力和变化时期,物质使用的风险大大增加。对于成年人来说,离婚、失业或亲人去世都可能增加药物使用的风险。对于青少年来说,搬家、家庭离婚或转学都会增加患病风险。
在这些变化时期,求助于健康的应对机制是很重要的,比如锻炼、冥想或学习一项新爱好。如果你在管理压力方面有问题,可以考虑去看心理健康专家。
展望/预后
药物使用障碍的预后如何?
药物使用障碍的预后(前景)取决于几个因素,包括:
- SUD的类型和严重程度。
- 依赖和戒断的程度。
- 承诺禁欲的程度。
- 治疗时间框架。
- 遗传学。
- 你是如何应对压力的。
物质使用障碍是一种终身疾病。但人们可以从中恢复过来,过上充实的生活。寻求帮助对恢复至关重要。不同的工具适用于不同的人,但正在进行的治疗和自助团体,如麻醉品匿名协会,帮助了许多人。
SUD是一种复发性疾病。处于康复期的人再次使用毒品的可能性更高。甚至在你最后一次服用该药数年之后,复发也会发生。
因为有复发的可能,你需要持续治疗。您的医疗保健提供者应该与您一起审查您的治疗计划,并根据您不断变化的需求对其进行更改。
物质使用障碍可能有哪些并发症?
物质使用障碍的并发症很广泛,可能取决于物质使用的类型。
物质使用障碍会影响你身体的多个系统,包括:
具体的慢性和急性并发症包括:
生活在一起
我该如何帮助有物质使用障碍的亲人?
得知你爱的人可能有物质使用障碍,这是非常具有挑战性和压力的。这里有一些建议可以帮助你所爱的人和你自己:
- 说出来宜早不宜迟患SUD的人越早接受治疗越好。解决你的担忧,并帮助他们尽快找到治疗方法。建议拨打求助热线,与医疗保健提供者或心理健康专家交谈,参加治疗计划或参加12步计划。提供你的帮助和支持,但不要评判。
- 实践同情即使你不同意你所爱的人,也要仔细倾听他们的意见。你爱的人越感到被倾听,他们就越会认为你是他们可以信任的人。
- 要有耐心不要指望一次谈话或一次行动就能改变你所爱的人的药物使用习惯。SUD是一种复杂的慢性疾病,没有快速解决的方法。
- 照顾好自己:患有SUD的人的朋友和家人经常会感到压力、抑郁、悲伤和孤立。如果你正在经历这些症状,照顾好你的心理健康并寻求帮助是很重要的。考虑加入社区的支持小组或组织。
我应该什么时候去看我的医疗保健提供者?
如果你目前正在服用处方药,并担心你可能会对其产生依赖,请立即与你的医疗保健提供者交谈。
如果您认为您的孩子可能正在使用药物,请尽快帮助他们。
克利夫兰诊所的便条
物质使用障碍是一种复杂的心理健康和大脑状况。酒精、兴奋剂和阿片类药物等物质会影响你的大脑,包括你的决策能力。这些变化使你很难停止服用这种物质,即使你想停止。如果您或您所爱的人有物质使用障碍,请尽快与医疗保健提供者交谈。训练有素的医生可以指导你进行所需的治疗。
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