间质性膀胱炎/膀胱疼痛综合征

管理及治疗

如何治疗间质性膀胱炎/膀胱疼痛综合征?

你无法修复或治愈IC/BPS。然而，有很多方法来治疗它。IC/BPS治疗的目标是缓解症状。您的医疗保健提供者将与您一起决定最合适的治疗方法。在某些情况下，他们甚至会联合治疗。

医疗保健提供者无法预测你的身体对每种治疗的反应。你将经历一个尝试和错误的过程，使用各种治疗方法，看看你的身体如何反应。你的症状可能会消失，也可能会变得更严重。即使你的症状消失了，以后也可能会复发。

间质性膀胱炎/膀胱疼痛综合征的治疗方法包括:

饮食的变化

一些IC/BPS患者报告说，某些食物和饮料会加重他们的症状(诱因)。记下你每天吃了什么，喝了多少。注意在症状出现和/或突然发作之前你吃了什么和喝了什么，可以帮助你了解应该避免什么食物和饮料。

如果你注意到酸性食物或饮料——柑橘类水果、辣椒、碳酸饮料、西红柿——会引起急性发作，你的医生可能会建议你服用维生素c抗酸剂在吃饭。抗酸剂可以减少进入尿液中的酸。

可能导致IC/BPS症状的常见食物和饮料包括:

• 酒精。
• 人造甜味剂。
• 咖啡因。
• 碳酸饮料。
• 巧克力。
• 西红柿。
• 果汁。

你的提供者也可能会推荐你去找营养师，帮助你制定最好的饮食来减轻症状。

体育活动

锻炼和体育活动可能有助于缓解IC/BPS症状。练习的例子包括:

• 散步。
• 骑自行车。
• 轻柔的拉伸或瑜伽。

减少压力

如果你有IC/BPS，压力可能引发突发事件。学习识别和识别管理压力也许能缓解你的症状你可能需要和心理健康专家谈谈，以帮助你进行这部分的治疗。

物理治疗

你的盆腔肌肉控制膀胱的位置，帮助你控制小便。锻炼、拉伸，尤其是放松盆腔肌肉，可能有助于减轻IC/BPS症状。你的医生可以帮助确保你正确地进行这些练习。许多人与盆底理疗师合作，以确保他们充分放松了盆底肌肉。

膀胱再培训

如果你有膀胱痛，很容易养成只要感到疼痛或紧急就上厕所的习惯，即使你的膀胱没有满。你的身体可能已经习惯了经常上厕所。膀胱再训练可以帮助你克服这个习惯，帮助你长时间憋尿。

为了练习膀胱再训练，你可以记录你尿尿的频率和你想尿的频率。用你的日记来帮助你逐渐增加上厕所的间隔时间。

口服药物

以下口服药物可能有助于治疗IC/BPS症状:

• 胃灼热的药物．非处方抗酸药(Tums®，Rolaids®)可以通过减少体内酸的量来帮助减轻症状。
• 抗抑郁药．低剂量的三环类抗抑郁药阿米替林(Elavil®)可能有助于减轻疼痛和减少尿频。
• 羟嗪．组胺可引起IC/BPS症状。羟嗪是一种抗组胺药，有助于清除膀胱中的组胺。

膀胱灌注物

你的医生会在你的尿道中插入一根导管直到膀胱。然后他们会用混合药物填满你的膀胱，其中可能包括二甲亚砜(DMSO)，一种类固醇和麻醉药物。DMSO是一种有助于缓解症状的液体药物。

膀胱拉伸(水肿)

你的医生用无菌水填满你的膀胱，伸展你的膀胱，增加它能容纳的小便量。这也可以平静或打断过度活跃的神经末梢，告诉你的大脑你的膀胱疼痛。他们会给你麻醉，这样你就不会醒，也不会感到疼痛。

神经刺激

神经刺激(神经调节疗法)通过减少尿频和尿急来帮助调节膀胱。它有时有助于减轻膀胱或腹部的疼痛。

肉毒毒素注射

你的医疗保健提供者注射肉毒杆菌毒素(肉毒杆菌)通过膀胱镜注射到你的膀胱肌肉。少量的肉毒杆菌可以麻痹肌肉，帮助减轻疼痛。你可能需要每4到9个月注射一次肉毒杆菌。

手术

如果你有严重的IC/BPS症状，并且对其他治疗没有反应，你的医生可能会推荐更多的侵入性手术。他们可能会切除你的部分或全部膀胱(胆囊切除术）.

其他的考虑

除了治疗膀胱和盆底，医生还会考虑其他可能导致疼痛的情况，如激素失衡、子宫内膜异位症或肠道问题。

间质性膀胱炎/膀胱疼痛综合征会消失吗?

视情况而定。大多数IC/BPS患者一生都需要治疗。如果不接受治疗，他们的症状可能会复发。他们甚至可能在积极治疗IC/BPS时突然发作。

有些人对治疗反应良好。他们的症状会慢慢改善，甚至消失。

摆脱间质性膀胱炎/膀胱疼痛综合征的最快方法是什么?

和医疗保健提供者谈谈。他们可以告诉你什么治疗方法可以最快地缓解你的症状。

治疗后多久我能感觉好点?

你的症状可能需要几周或几个月才能开始好转。