乳房疼痛(乳房痛)
概述
乳房疼痛常见吗?
乳房疼痛,也称为乳房痛,是一种非常常见的疾病,尤其是在30至50岁的女性中。大约70%的女性会在人生的某个阶段受到影响。
有时,你可能会感到剧烈的乳房疼痛,这种疼痛实际上来自胸部深处。这被称为胸壁痛。
乳房疼痛是乳腺癌的征兆吗?
被诊断患有乳腺癌可能会在乳房区域形成肿块,非常痛苦。但乳房疼痛本身通常不是乳腺癌的征兆。
如果你有乳房疼痛——无论是局部性的还是全身性的——你应该安排你的医疗保健提供者进行常规乳房检查。这将确保你的健康受到监测,你的乳房筛查是最新的。
为什么你在怀孕期间会感到乳房疼痛?
在怀孕期间,你的身体开始产生比正常情况下更多的激素,特别是雌激素。这会直接影响到你的乳房,随着怀孕的不同阶段,通常会使乳房疼痛和压痛。
乳房疼痛有不同的类型吗?
乳房疼痛有两种不同的类型,分别是:
- 周期性乳房疼痛。这种乳房疼痛与你的月经周期.正因为如此,它在20到50岁的女性中更常见,在年龄较年轻的女性中尤其常见。你可能会在一个乳房或两个乳房疼痛,这通常是由于自然激素变化引起的。大约在经期前一周,你可能会在乳房的上部和外侧开始感到一点疼痛。一旦你来月经,周期性乳房疼痛就会自然消失,但在下一个月经周期时又会复发。大多数女性在绝经后都不会经历这种类型的乳房疼痛。
- 非周期性乳房疼痛。这种类型的乳房疼痛与你的月经周期无关,在40到50岁的女性中更常见。
症状和原因
是什么引起乳房疼痛?
周期性乳房疼痛通常是由你的自然月经周期引发的,但非周期性乳房疼痛的原因可能包括:
- 避孕药.
- 怀孕。
- 感染。
- 炎症.
- 不育症的药物。
- 激素疗法.
- 之前放射治疗.
- 抗抑郁药。
- 乳腺囊肿.
- 纤维肿瘤(非肿瘤肿块)。
- 肋软骨炎(你的骨头和软骨在你的胸腔相遇处的炎症)。
- 胸部更大。
- 手术疤痕。
还有一些活动会导致非周期性乳房疼痛,包括:
在很多情况下,乳房疼痛并没有明确的原因。
乳房疼痛有哪些症状?
你的症状会根据你是周期性乳房疼痛还是非周期性乳房疼痛而有所不同。在周期性乳房疼痛期间,你的乳房可能会感到:
- 温柔的。
- 肿了。
- 重。
- 疼。
每个人疼痛的严重程度都不一样,对一些人来说,它可能会扩散到你的腋窝和肩膀。非周期性乳房疼痛的症状略有不同,具体如下:
- 疼痛将局限于乳房的一个特定区域。
- 更剧烈的疼痛。
- 那个部位有灼烧的刺痛感。
这些非周期性乳房疼痛的症状可能会随着时间的推移而出现和消失,或持续较长时间。
诊断和测试
如何诊断乳房疼痛?
在执行乳房检查,你的医生会询问你的症状,你有这些症状多久了,疼痛的严重程度和频率。在乳房检查期间,他们会检查你的乳房是否有任何可能的肿块。他们还可能要求你在检查时身体前倾,以评估疼痛是来自乳房还是胸部内部。你的医生也可能会开乳房x光检查或者一个超声波,但你是否需要这些成像测试将取决于几个不同的因素,包括:
- 特定类型的疼痛。
- 乳房检查的结果。
- 你的年龄。
- 上次乳房造影间隔的时间。
管理及治疗
乳房疼痛如何治疗?
由于周期性乳房疼痛是月经周期的常规部分,因此不需要太多的治疗。如果疼痛变得无法控制,你可以服用一些止痛药来帮助缓解症状,包括:
如果你的乳房疼痛更严重,你的医生可能会建议达那唑或它莫西芬这是两种处方药。但这两种药物也有一定的副作用,这就是为什么在服用它们之前和你的医生谈谈很重要,以确定它是否适合你的特定情况。
还有一些其他的治疗方法,你可以用来帮助缓解你的疼痛,包括:
- 穿合身的文胸。(乳房的大小和形状会随着时间的推移而变化。所以,一定要确保你的胸罩尺寸是正确的。)
- 采取维生素E补充剂和其他复合维生素。
- 从饮食中去除咖啡因。
- 避免烟草产品。
- 使用月见草油。
- 在胸部最痛的部位加热,一定要保护好皮肤。
- 服用镁补充剂。如果你在月经周期期间,大约在月经前两周服用这些药物,它可以帮助缓解一些症状。
- 应用非处方水杨酸曲胺霜缓解疼痛。
- 放松和辅助疗法。
您的医疗保健提供者可能会建议使用一些相同的药物来治疗非周期性乳房疼痛的症状。然而,如果他们能找到你疼痛的潜在原因(如纤维腺瘤、囊肿或良性肿块),他们就能切除它,缓解你的症状。
预防
你能预防乳房疼痛吗?
由于周期性乳房疼痛是月经周期的常规部分,你无法完全预防它。但你可以改变某些生活方式,以确保你的症状不会那么严重,并有助于预防非周期性乳房疼痛,其中包括:
- 大幅减少咖啡因的摄入量,或者完全不喝。
- 吃非常低脂肪的食物。
- 穿一件非常合身的运动文胸,尤其是在锻炼的时候。
展望/预后
乳房疼痛持续多久?
在更年期之前,你可能会在每个月经周期中经历周期性的乳房疼痛。虽然乳房疼痛是一个相对持续的问题,但疼痛的严重程度取决于你决定如何治疗它——通过特定的止痛药和某些生活方式的改变。非周期性乳房疼痛也可以用这些不同的方法进行治疗和管理。幸运的是,获得这些药物或改变有益的生活方式相对容易,使这种情况不应该给你带来太多麻烦。
生活在一起
我什么时候应该去看我的医疗服务提供者?
如果你注意到乳房疼痛三周后还没有消失,立即联系你的医疗保健提供者。他们可以帮助确定你疼痛的原因,并设计出适合你需要的治疗方案。
克利夫兰诊所的便条
虽然乳房疼痛会引起明显的不适,但通常并不严重。幸运的是,症状通常可以通过简单的自我保健措施加以控制。如果你在乳房疼痛的同时还出现了其他症状——比如肿块、乳房质地的改变或乳头有分泌物——请与你的医疗保健提供者进行咨询。
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