冻伤

症状和原因

冻伤看起来和感觉起来像什么?

冻伤的症状根据你所处的阶段和寒冷造成的皮肤损伤的严重程度而有所不同。

• Frostnip:在冻伤或冻伤的第一阶段，你可能会看到受影响的皮肤是红色到紫色或比你的自然肤色更浅。你的皮肤也可能会感到寒冷、轻微的疼痛和刺痛。冻伤是皮肤损伤只是暂时的警告阶段。如果发现症状，立即进入室内，用温水(千万不要用热水)解冻受影响的皮肤区域。之后，你可能会注意到红色的小肿块(冻疮)敷在皮肤上。即使你有轻微的症状，也要去看医生，以确保你没有受到冻伤的长期伤害。
• 表面冻伤当前位置这是冻伤的第二阶段，需要治疗。你的皮肤可能感觉温暖，但你皮肤里的水正在慢慢凝结成冰晶。你的皮肤含有超过60%的水。这会导致一种“如坐针毡”的感觉。此外，你的皮肤可能会刺痛或肿胀。在再次升温后，你可能会有疼痛的斑点或紫色或蓝色的皮肤区域，就像擦伤一样。你的皮肤可能会开始剥落，感觉就像晒伤一样。你也可能会在一天左右的时间内在该区域产生充满液体的水泡。
• 严重(深)冻伤:在冻伤的第三阶段，你的下层皮肤(皮下组织)冻结和完全麻木。移动冻伤的部位可能会很困难，或者你可能无法正常移动。如果出现上述症状，请立即就医。冻伤的皮肤暴露在寒冷中一两天后就会出现大水泡。你被冻伤的皮肤变黑是因为你的皮肤细胞在冰冻后死亡。你的皮肤可能会形成一层坚硬的黑色外壳(甲壳)，然后自己脱落。如果没有，医疗服务人员将通过手术切除。

冻伤很危险，因为它经常使你的皮肤麻木，所以你可能根本感觉不到任何问题。如果你认为自己有冻伤或冻伤，请联系医疗保健提供者。

你会被冻伤而不自知吗?

是的。很多被冻伤的人完全没有意识到自己得了这种病。发生这种情况是因为冻伤会使你的神经麻木，并可能导致皮肤深处的损伤。感冒回来后你可能不会注意到任何症状。为了防止冻伤，在寒冷的室外限制你的时间是很重要的。

哪些地方容易冻伤?

冻伤可以影响你皮肤的任何部位，但你更有可能在四肢上冻伤。这些是你身体最容易暴露在低温下的部位，即使它们裹得严严实实，包括:

• 手和手指。
• 脚和脚趾。
• 脸和鼻子。
• 的耳朵。

我怎么知道我的孩子是否冻伤了?

很难判断你的孩子是否有冻伤。婴儿不像成年人那样发抖，因为他们没有那么多的能量储存。大一点的孩子通常都忙着在外面玩，没有注意到他们被冻伤了。

如果你的宝宝或蹒跚学步的孩子在寒冷的室外待了10分钟，就该去看看他们了。如果你注意到他们的部分皮肤比自然肤色浅，如红色、白色或灰色，请联系他们的医疗保健提供者。

如果你的孩子稍大一些，即使穿着寒冷的衣服，他们也在外面呆了超过半小时，让他们进来脱掉湿衣服。他们应该穿上干衣服，盖上毯子取暖。洗个热水澡也可以帮助你的孩子从寒冷中暖和起来。一定要用温水，千万不要用热水。

你是怎么冻伤的?

低温会导致冻伤。长时间的低温(略高于冰点)也会导致冻伤。你可能会被冻伤:

• 暴露在冰冻温度下。
• 用冰袋或金属等冷冻物体压在皮肤上。
• 没有穿足够的衣服来保护你的皮肤免受寒冷。

即使你穿了帽子、靴子和手套等防护服，你仍然可能通过衣服被冻伤。

当你被冻伤时，你皮肤里的水会结冰并结晶。超过60%的皮肤含有水分。这会损害你的皮肤细胞和组织，阻止血液流向身体的这些部位。严重的冻伤会损害你的肌肉、神经和关节。

你要多久才会冻伤?

当风寒是-15华氏度(-26摄氏度)或更低时，你可能在30分钟或更短的时间内被冻伤。如果你在寒冷的气候中生活或工作，尽量限制你在户外的时间，以防止皮肤损伤。

要多冷才会冻伤?

低温会导致冻伤。温度要低于32华氏度或0摄氏度才会被冻伤。记住，如果有风，温度可能会低得多，这会增加你被冻伤的风险。