拇外翻(外翻)
概述
什么是拇外翻?
拇外翻是在大脚趾外侧形成的肿块。这种足部畸形是由大脚趾关节(metatarsophalangeal，或MTP，关节)多年的压力引起的。最终，脚趾关节偏离了直线，形成了一个骨质肿块。拇外翻的医学术语是拇外翻。
谁会得拇外翻?
多达三分之一的美国人患有拇囊炎。足部问题在老年人中更常见，尤其是女性。拇囊炎可以在一只脚或两只脚上形成。
拇囊炎有哪些类型?
大脚趾拇囊炎是最常见的。其他类型包括:
- 先天性拇外翻:有些婴儿出生时就患有拇囊炎。
- 少年或青少年拇外翻:10到15岁的青少年可能会患上拇囊炎。
- 裁缝的拇囊炎:拇囊炎也被称为拇囊炎，这种拇囊炎形成于小拇指的外侧。
症状和原因
拇囊炎的原因是什么?
你走路的方式(脚力学)或你脚的形状(脚的结构)造成你的大脚趾向第二个脚趾弯曲。拇囊炎是随着时间逐渐发生的。长时间站立和穿不合脚的窄鞋会使拇囊炎疼痛加重，但它们并不是问题的根源。
拇囊炎的危险因素是什么?
如果你有以下情况，你更有可能得拇外翻:
拇囊炎的症状是什么?
拇囊炎就像红肿的萝卜。事实上，一些资料表明，拇囊炎这个词来自希腊语中的萝卜。其他症状包括:
诊断和测试
拇囊炎如何诊断?
你的医生可以通过观察来诊断拇囊炎。你也可以做x光检查关节损伤和骨骼排列。
管理及治疗
拇囊炎如何管理或治疗?
拇囊炎不会消失。治疗通常侧重于缓解症状，可能包括:
- 拇外翻垫和包扎:非处方的拇囊炎护垫可以缓解疼痛。你也可以用医用胶带让脚保持在正确的位置。
- 鞋类的变化:换一双鞋的鞋头又宽又深，可以减轻你的脚趾压力。你可以使用拉伸装置将你现有的鞋子加宽。
- 矫正的设备:非处方或定制的鞋内垫(矫形器)可以帮助控制可能导致拇外翻形成的对准问题。你也可以在大脚趾和第二指之间放一个间隔。有些人在晚上戴上夹板以保持大脚趾伸直，从而缓解疼痛。
- 镇痛药:非甾体类抗炎药(非甾体抗炎药)口服和外用都可以与冰袋结合使用，帮助缓解疼痛和肿胀。
- 物理治疗:按摩、物理治疗和超声治疗可以打破软组织粘连，减轻疼痛和炎症。实际上有一些练习可以帮助提高拇外翻周围的肌肉力量，并可以适度地改善对齐。
- 注射:类固醇注射可以减轻疼痛和肿胀，但如果经常使用或注射到关节本身，也可能会造成损害．这通常是拇囊炎的晚期治疗，避免手术。
- 手术:如果非手术治疗不起作用，走路变得非常痛苦，你的医生可能会建议手术。这个过程被称为拇外翻切除术。你的医生会切除拇外翻，调整骨头使大脚趾回到正确的位置。
预防
如何预防拇囊炎?
合适的鞋子是预防拇囊炎或防止现有拇囊炎恶化的关键。你的医疗保健提供者可以提供一些建议，告诉你如何选择合适的鞋子。一般来说，你应该买宽头和软底的鞋子。不要穿窄尖的鞋子，也不要穿高跟鞋，因为高跟鞋会给脚掌前部带来压力。如果你有平足或其他遗传性足部结构问题，定制的矫形器可以帮助预防或减缓拇囊炎的发展。
展望/预后
拇外翻的并发症有哪些?
拇外翻可能会增加你患以下疾病的风险:
拇囊炎患者的预后(前景)如何?
如果没有正确的护理，比如更换鞋子或使用矫正器，拇囊炎会随着时间的推移而恶化。如果你走路或站立时感到剧烈疼痛，你可能会变得久坐不动，这对你的健康或生活质量都不利。大多数人通过非处方药物或在诊所治疗来缓解症状。如果需要，手术可以帮助。
生活在一起
我什么时候叫医生?
如果您遇到以下情况，应致电您的医疗保健提供者:
- 行走困难。
- 大脚趾不能活动。
- 脚趾关节严重发炎或发红。
- 手术后感染的迹象，比如发热．
我应该问我的医生什么问题?
您可能需要询问您的医疗保健提供者:
- 为什么我得了拇外翻?
- 拇囊炎最好的治疗方法是什么?
- 我该怎么做才能降低另一只脚患拇囊炎的风险呢?
- 怎样才能降低患老茧和鸡眼等其他足部疾病的风险呢?
- 如果我不治疗拇外翻会发生什么并发症?
克利夫兰诊所的便条
拇囊炎很常见。虽然非处方的拇囊炎垫和止痛药可以缓解症状，但你应该去看医疗保健提供者。你的医生可以推荐其他的治疗方案，比如改鞋装置、物理治疗、药物治疗和矫形。治疗可以减轻疼痛，防止拇外翻症状恶化。如果疼痛变得严重，手术切除拇外翻并重新调整大脚趾可以帮助你再次活动。
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