耳鸣
概述
什么是耳鸣?
如果你有耳鸣,你的脑袋里充满了铃声、呼啸声、咔哒声和咆哮声,而其他人却听不到。耳鸣(tin-NITE-us或TIN-ne-tus)可能是声音太轻,你可能没有注意到它们,或者太大,以至于挡住了外部来源的声音。
耳鸣常见吗?
耳鸣是一种常见的问题,影响着美国5000多万人。对于大约1200万美国人来说,耳鸣是影响他们日常生活的持续和嘈杂的伴侣。患有耳鸣的人可能难以入睡或集中注意力。患有耳鸣的人会感到愤怒、沮丧和沮丧。
耳鸣的最初症状是什么?
你可能会首先注意到耳鸣,因为你正在发育听力损失例如,头部受伤或有日常医疗状况,如头痛耳朵感染。
耳鸣会消失吗?
医疗保健提供者可以通过治疗耳鸣的潜在条件来治愈耳鸣。当他们做不到的时候,他们会推荐一些策略来减少它的影响。
症状和原因
耳鸣的原因是什么?
医护人员并不知道耳鸣的确切原因。他们认为大脑中处理声音的部分的异常活动可能是耳鸣的原因,但他们不知道如何或为什么,也不知道如何预防这种活动。
什么情况下会有耳鸣的症状?
耳鸣是超过75%影响我们耳朵的疾病的症状。大多数有听力损失的人也有耳鸣。以下是导致耳鸣的听力损失的一些途径:
- 老化。年龄相关性听力损失(老年性耳聋)影响三分之一的65岁以上的成年人。
- 暴露在巨大的噪音或爆炸中这可能随着时间的推移而发生,也可能由一次事件引起。暴露在非常嘈杂的音乐中或在非常嘈杂的环境中工作都会导致听力丧失和耳鸣。
- 耳毒性的药物。有很多药物会损害你的耳朵。如果你担心耳鸣,向你的医疗保健提供者询问药物的副作用和替代品。
- 梅尼埃病(又名内耳眩晕病)。这种慢性耳部疾病会影响你的平衡和听力。
你可以有耳鸣但没有听力损失。医疗服务提供者将耳鸣与大约200种不同的健康状况联系起来。下面是一些例子:
- 颞下颌关节紊乱(TMJ)。耳鸣是TMJ的常见症状,TMJ是由肌肉和关节的炎症或刺激引起的一种疾病。
- 异物卡在你的耳朵里。有时,用来清洁耳朵的钢笔或铅笔等异物最终会进入耳朵使鼓膜破裂。
- 过多的耳垢(耵聍)。耳垢会堵塞耳朵,影响听力。
- 过敏。过敏引起的充血会影响你的咽鼓管。这根管子连接你的中耳和鼻子后部。耳咽管堵塞会阻止声音进入耳朵。
- 前庭神经鞘瘤(听神经瘤).这种良性(非癌性)肿瘤影响连接大脑的神经,控制平衡和听力。患有2型神经纤维瘤病的人通常有前庭神经鞘瘤。
- 耳硬化症。这是你中耳的肿块。
当你的血液在颈部的大动脉和静脉中奔流时,你可能会有耳鸣。这种耳鸣包括与脉搏同步的声音或脉动性耳鸣。
脉动性耳鸣的发生可能是因为你有贫血(红细胞流动减少)或动脉粥样硬化(动脉阻塞)。那些有过高血压与血压正常的人相比,高血压患者更容易出现脉动性耳鸣。
耳鸣是一种严重疾病的征兆吗?
一只耳朵的耳鸣可能是你有一只中间耳朵的征兆耳朵肿瘤(血管球tympanicum)。耳鸣伴随着行走、说话或平衡困难可能是你有神经系统问题的迹象。如果您注意到这些迹象,请联系您的医疗保健提供者。
管理与治疗
医护人员如何治疗耳鸣?
耳鸣不是一种状况或疾病。这是其他疾病的症状。以下是你的医生可能会采取的一些步骤,以了解更多关于你的耳鸣:
- 体检。他们会检查你的耳朵是否有明显的问题。他们可能会检查脉搏性耳鸣的迹象。
- 病史。他们可能会问其他家庭成员是否有听力损失,如果你花了很多时间在嘈杂的噪音或一个单一事件的噪音。他们可能会问你服用了什么药物。
- 听力测试(测听)。这个测试检查你听到一系列音调的能力,并在听力图中显示你的结果。
- Tympanometry。你的医生用一种叫做鼓膜计的手持设备检查你的鼓膜,并在鼓膜图上显示结果。
- 磁共振成像。这个测试不需要x光就能产生你身体的详细图像。
如果我没有身体问题怎么办?
如果你的医疗保健提供者已经排除了听力损失以外的医疗条件,他们的下一步是建议控制耳鸣对你生活的影响的方法。下面是一些例子:
- 助听器。许多耳鸣患者也有听力损失。助听器可能有助于缓解耳鸣,使声音更大,耳鸣不那么明显。例如,助听器可能会增加环境中柔和声音的音量,比如冰箱发出的声音。显然,助听器让你更容易听到,这可能会让你更容易忽略耳鸣。
- 良好的发电机。这些设备产生并传递声音到你的耳朵,掩盖耳鸣。例如,声音发生器可以发出像阵雨或安静的雨一样舒缓的声音。有些人可能会受益于使用带有声音发生器的助听器。
- 环境富集装置。你可以用自己的方式来掩盖耳鸣。桌面音响可以产生舒缓的背景噪音、音乐、自然或其他声音的录音,或者智能手机和平板电脑的应用程序,可以让耳鸣不那么明显。
- 放松技巧。耳鸣会让人沮丧和紧张。压力和挫折可能会使耳鸣更加明显。学习技巧增加放松和缓解压力可以帮助人们更好地应对耳鸣带来的挫折。
- 咨询服务选项。有些人从认知行为疗法(CBT)或接受与承诺疗法(ACT)等心理健康疗法中受益。这些疗法帮助人们学会如何减少对耳鸣的关注。
预防
如何预防耳鸣?
保护听力是避免耳鸣的最好方法之一。开始保护你的耳朵,想想你所有的日常活动。你可能没有意识到你的耳朵是如何暴露在嘈杂的噪音和声音中。以下是一些可能影响听力的活动:
- 在你的工作场所。你可能会在建筑、园林绿化或像装配线一样嘈杂的机器周围工作。用耳塞保护你的听力。
- 在健身课上。许多健身房播放大声的音乐来激励和推动人们锻炼。如果这是你的情况,使用耳塞来保护你的耳朵。至少,在远离音乐的地方锻炼。
- 在音乐会和电影院。这是另一个使用耳塞的时候。
- 任何时候你用耳机的时候,音量都要调到最大。把音量调低来保护耳朵。
克利夫兰诊所的便条
耳鸣是一种常见的问题,可能是潜在疾病的征兆,包括听力损失。耳鸣会让你难以入睡和集中注意力。它会扰乱你的日常生活,让你感到沮丧、愤怒和沮丧。很多时候,医疗保健提供者找不到耳鸣的原因。不幸的是,提供者没有治疗耳鸣的方法。他们确实有很多方法来帮助你控制耳鸣。
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