牛奶过敏

管理及治疗

如何治疗牛奶过敏?

如果你对牛奶过敏，预防反应的唯一方法就是避免牛奶和含有牛奶的产品。美国食品和药物管理局(FDA)要求所有食品制造商在食品标签上清楚地列出所有常见的食物过敏原。

你还应该知道，一些不含牛奶的产品可能与牛奶产品共用加工设施。寻找这样的标签:“在加工牛奶的设施中制造”或“在与牛奶共享的设备上制造”。

由于许多儿童长大后不再对牛奶过敏，对这种特定的食物过敏原进行治疗通常是不必要的。如果你的孩子似乎没有摆脱他们的过敏，和过敏症专科医生谈谈食物脱敏治疗，如口服免疫疗法(OIT)。

如果我对牛奶过敏，应该避免哪些食物和饮料?

如果你对牛奶过敏，你应该避免食用以下食物:

• 各种形式的牛奶，包括炼乳、干牛奶、淡牛奶和奶粉。
• 其他哺乳动物的奶，包括山羊和绵羊。
• 黄油，包括牛油、牛油和人造黄油香精。
• 白脱牛奶。
• 奶酪。
• 白软干酪和凝乳。
• 蛋奶、布丁和酸奶。
• 酥油。
• 酸奶油。

许多对牛奶过敏的人可以忍受含有牛奶的烘焙食品，比如松饼和蛋糕。在尝试任何含有牛奶的烘焙食品之前，请咨询医疗保健提供者。

在极少数情况下，对牛奶过敏的人在吃了牛肉后可能会出现过敏反应。

如果我不喝牛奶，我怎么能得到维生素和营养呢?

对许多人来说，牛奶和奶制品是维生素和营养物质的重要来源，比如维生素D和钙。如果你对牛奶过敏，吃其他富含这些维生素和营养的食物是很重要的，比如菠菜和西兰花。

向注册营养师咨询。它们会帮助你拥有健康、均衡的饮食。

用什么药物来治疗牛奶过敏?

如果你有牛奶过敏，医疗保健提供者应该给你开一个处方肾上腺素auto-injector(EpiPen®)。肾上腺素能迅速逆转过敏反应的症状。提供商将解释何时以及如何使用此设备。你应该一直带着你的肾上腺素注射器。

有牛奶不耐受或非ige介导的牛奶过敏的人不需要处方的肾上腺素。

注射肾上腺素有什么副作用?

肾上腺素注射的副作用可能包括:

• 焦虑．
• 头晕．
• 口干．
• 头疼．
• 增加出汗．
• 恶心呕吐．
• 乏力(虚弱或疲劳)。

这些症状通常很轻微，很快就会消失。

治疗后多久我能感觉好点?

注射肾上腺素在你自己注射后立即开始起作用。